Sănătatea mintală din Evul Mediu este puternică în Finlanda

Un nou studiu constată că sănătatea mintală a persoanelor de vârstă mijlocie poate fi surprinzător de robustă. Anchetatorii finlandezi au folosit un set unic de date în care un grup de aproape 370 de persoane au fost urmărite de la vârsta de opt până la 50 de ani. Au descoperit că, în timp, au apărut patru grupuri de bunăstare mentală.

Setul de date nou a fost produsul participării individuale la Studiul longitudinal al personalității și dezvoltării sociale (JYLS) Jyväskylä de peste 40 de ani.

Studiul longitudinal a permis cercetătorilor să capteze date pentru dimensiuni multiple ale bunăstării mentale - inclusiv satisfacția față de viață și bunăstarea psihologică și socială - în timp.

Bunăstarea psihologică se referă la sentimentul individului de a avea un scop în viață și creștere personală, în timp ce bunăstarea socială se caracterizează printr-un sentiment de stăpânire și acceptare a mediului.

Anchetatorii au evaluat sănătatea mintală atunci când participanții la studiu aveau 36, 42 și 50 de ani. Directorul de cercetare Katja Kokko de la Centrul de Cercetări Gerontologice de la Universitatea din Jyväskylä explică:

„Analizele noastre au oferit două perspective noi pentru studiul bunăstării mintale: În primul rând, am inclus dimensiuni pozitive ale bunăstării mentale și nu am considerat-o doar ca o absență a suferinței mentale.

„În al doilea rând, deși este obișnuit să analizăm o tendință medie de dezvoltare a bunăstării mentale în timp, am căutat grupuri de indivizi care diferă în traiectoria lor de dezvoltare.”

În perioada de urmărire, au apărut patru grupuri de bunăstare mentală.

Douăzeci și nouă la sută dintre participanți au fost clasificați ca având un nivel ridicat de satisfacție la viață, precum și bunăstare psihologică și socială pe toată durata studiului.

Mai mult, 47% au avut un nivel relativ ridicat de bunăstare mentală și 22%.

În schimb, aproximativ trei la sută dintre participanți au avut un scor relativ scăzut în toate dimensiunile de bunăstare de la vârsta de 36 la 50 de ani.

„A fost un pic neașteptat cât de bună starea mentală era stabilă la vârsta adultă și că majoritatea persoanelor de vârstă mijlocie aveau un nivel atât de ridicat de bunăstare”, explică Kokko.

"Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că intervalele de urmărire au fost destul de lungi, de aproximativ șase până la opt ani, și este posibil ca în acei ani bunăstarea mentală să fi fluctuat, dar apoi să revină la nivelul caracteristic al unui individ".

Grupurile de bunăstare mentală au fost comparate între ele și în alte domenii de funcționare.

Poate că nu este surprinzător faptul că persoanele aflate pe traiectoria bunăstării ridicate, relativ ridicate și moderate au avut relații mai satisfăcătoare, cariere profesionale mai favorabile și mai puține boli decât acei indivizi pe traiectoria bună a bunăstării.

Puține diferențe între grupuri au fost observate în funcționarea fizică sau cognitivă.

„Am constatat că numai bunăstarea mentală scăzută stabilă - dezvoltată pe o perioadă lungă de timp, a fost un factor de risc pentru relațiile nefavorabile, cariera profesională și sănătatea”, spune Kokko.

„La vârsta adultă mai în vârstă, bunăstarea mentală se va lega, de asemenea, de funcționarea fizică și cognitivă atunci când există mai multe variații între indivizii din aceste zone.”

Prezentele analize aruncă lumină asupra dezvoltării bunăstării mentale evaluate multidimensional la vârsta adultă. Acestea ajută în continuare la identificarea acelor grupuri de indivizi care prezintă cel mai mare risc. Îmbunătățirea bunăstării lor mentale poate contribui la funcționarea la vârsta adultă.

Sursa: Universitatea din Jyväskylä