Predarea abilităților de sănătate mintală pentru copii poate ușura anxietatea și gândurile sinucigașe

Un nou program pilot canadian conceput pentru a promova abilitățile de sănătate mintală la tineri a redus semnificativ cazurile de depresie, anxietate și gânduri suicidare.

Cercetătorii Universității din Alberta au condus programul EMPATHY într-un district școlar local din 2013 până în 2015. Programul a fost oferit mai mult de 6.000 de tineri din clasele a șasea până la a 12-a.

Un studiu de urmărire efectuat la 15 luni după încheierea programului a constatat că procentul din populația școlară totală care a fost activă suicidară a scăzut de la 4,4 la sută la 2,8 la sută.

Mai mult, ratele de anxietate, depresie și gândurile de auto-vătămare au înregistrat, de asemenea, scăderi semnificative.

„Odată cu participarea activă a consiliului școlar, am trecut unele dintre clasele de sănătate la cursuri de pregătire și rezistență în sănătate mintală”, a spus dr. Peter Silverstone, profesor de psihiatrie la Universitatea din Alberta.

„Ceea ce arată acest lucru este că, dacă puneți acest program în școli, schimbați copii în mod fundamental. Și aceste schimbări durează bine peste un an. ”

Tinerilor din liceu li s-au oferit cursuri de formare în sănătate mintală, în timp ce cei din liceu au avut acces la ajutor profesional dacă au fost identificați ca având depresie severă sau gânduri suicidare.

După ce părinții au fost anunțați mai întâi, tinerilor li s-au oferit intervenții online supravegheate cu terapeuți instruiți. Dacă era nevoie de ajutor suplimentar, familiile erau apoi trimise către specialiști externi în sănătate mintală.

Programul a fost introdus în urma unei erupții de sinucideri în rândul tinerilor din districtul școlar Red Deer în timpul anului școlar 2013-2014.

Superintendentul Stu Henry a spus că, în decurs de un an și jumătate de la începerea programului, se puteau vedea deja îmbunătățiri dramatice. El crede că rezultatele arată că este nevoie de formare în sănătatea mintală în rândul tinerilor.

„Cred că lumea noastră este mai complicată decât a fost vreodată și este greu pentru copii”, a spus Henry. „Vedem din ce în ce mai mulți dintre aceștia prezintă probleme complexe de sănătate mintală. Deci, pentru noi să putem aborda această problemă și să o abordăm cu o abordare cu adevărat cuprinzătoare, este puternic. ”

Împreună cu rate mai mici de depresie, anxietate și gânduri suicidare, Silverstone a spus că consumul de droguri, alcool și incidentele de agresiune a scăzut și în rândul tinerilor după participarea la program.

EMPATHY a fost întreruptă după o pierdere de finanțare în 2015, dar Silverstone consideră că poate acționa ca un instrument cheie în prevenirea problemelor de sănătate mintală la tineri înainte ca acestea să scape de sub control.

„Majoritatea afecțiunilor psihiatrice încep la sfârșitul adolescenței și la începutul anilor '20, a spus Silverstone. „Dacă puteți preveni acest lucru sau puteți oferi copiilor instrumente care să vă ajute să faceți față acestuia, puteți avea un impact major asupra indivizilor și asupra societății”.

Henry este de acord. În ciuda faptului că programul s-a încheiat, școlile publice Red Deer au continuat să folosească elemente EMPATIE. Pregătirea în domeniul sănătății mintale este încă predată în clasele de sănătate ale școlii medii, iar districtul școlar a păstrat o relație activă cu Alberta Health, rețelele de asistență primară și alte agenții pentru a oferi ajutor proactiv copiilor care au nevoie.

Începând cu anul viitor, școlile publice Red Deer vor avea, de asemenea, mai mulți terapeuți în sănătate mintală găzduiți în școlile sale ca parte a unui nou proiect pilot.

„Este foarte modelat pe piesele despre care am crezut că au făcut o schimbare în timpul proiectului EMPATHY”, a spus Henry.

„Dacă putem normaliza discuțiile despre sănătatea mintală și să avem pe cineva pe care copiii îl știu la școală, care are acel nivel de pregătire și sprijin care îi poate ajuta la nivelul școlii, atunci vom reduce foarte mult problemele de urgență”.

„Aceste tipuri de programe pot fi transformative pentru un număr mare de copii într-un mod în care aproape nimic altceva nu poate fi”, a spus Silverstone.

„Și asta se traduce printr-un pozitiv imens pentru societate în ansamblu. Criminalitate redusă, abandon scăzut, rate mai ridicate de absolvire - toate aceste lucruri credem că sunt legate de acest tip de intervenții. ”

Sursa: Universitatea din Alberta / EurekAlert