COVID-19 Se arată pentru a spori stresul colegiului

Noile cercetări constată că studenții au fost mai anxioși și mai deprimați în timpul focarului inițial de COVID-19 decât au fost în perioade de timp similare în anii universitari anteriori.

Cercetătorii de la Dartmouth au descoperit, de asemenea, că activitatea fizică, adesea utilizată pentru a diminua anxietatea și stresul, a scăzut dramatic și în timpul crizei de sănătate publică.

Cercetătorii au analizat datele dintr-un amestec de detectare a smartphone-urilor și chestionare digitale în rândul a peste 200 de studenți care participă la un program de cercetare care urmărește sănătatea mintală pe parcursul anilor lor universitari. Rezultatele apar în Journal of Medical Internet Research.

„COVID-19 a avut un impact negativ imediat asupra bunăstării emoționale a studenților pe care i-am studiat”, a spus dr. Jeremy Huckins, lector pe științele psihologice și ale creierului la Dartmouth. „Am observat o schimbare pe scară largă a sănătății mintale și a comportamentului în comparație cu linia de bază observată stabilită pentru acest grup în anii precedenți.”

Simptomele auto-raportate de depresie și anxietate din cadrul grupului de cercetare studențesc au crescut semnificativ la debutul COVID-19. La acea vreme, au fost puse în aplicare și schimbări majore de politici legate de COVID-19, inclusiv cererea ca studenții să părăsească campusul și trecerea la învățarea la distanță.

Aceste schimbări au coincis cu sfârșitul orelor de curs și examenele finale, deja unul dintre momentele cele mai stresante pentru studenți în orice termen academic.

Potrivit studiului, anxietatea și depresia au scăzut ușor după perioada finală de examen, pe măsură ce studenții s-au stabilit în locuri de adăpost. Acest lucru a sugerat o oarecare rezistență în fața COVID-19, dar nivelurile au rămas în mod constant mai ridicate decât perioadele similare în timpul perioadelor academice anterioare.

Un potențial factor cheie este că, spre deosebire de termenii anteriori studiați, timpul sedentar a crescut dramatic în perioada de vacanță de primăvară din acest an.

„A fost un moment atipic pentru acești studenți. În timp ce vacanța de primăvară este de obicei o perioadă de stres scăzut și activitate fizică crescută, vacanța de primăvară 2020 a fost stresantă și limitată pentru studenții care au participat la acest studiu. Bănuim că acesta a fost cazul unui număr mare de studenți din întreaga țară ”, a spus Huckins.

Studiul a folosit StudentLife, o aplicație de detectare dezvoltată la Dartmouth, pentru a colecta informații de la studenți voluntari. StudentLife colectează pasiv informații comportamentale de pe smartphone-urile utilizatorului, cum ar fi durata de utilizare a telefonului, numărul de deblocări ale telefonului, durata somnului și timpul sedentar.

Datele despre depresie și anxietate au fost colectate folosind evaluări săptămânale, auto-raportate, administrate și prin intermediul aplicației StudentLife.

„Este pentru prima dată când folosim datele senzorilor de pe telefoane pentru a ne oferi informații comportamentale unice asupra reacției studenților la apariția pandemiei pe un campus universitar”, a spus dr. Andrew Campbell, profesor de informatică la Dartmouth și unul dintre cercetătorii principali ai studiului StudentLife.

„Ne propunem să analizăm în continuare modul în care acești studenți s-au adaptat atât fizic cât și mental în timpul învățării la distanță care duce la acest studiu.” În cercetare, echipa a raportat, de asemenea, o legătură între anxietate și acoperirea știrilor COVID-19.

Legătura dintre depresie și știri a fost evidentă, dar nu la fel de puternică. Pe măsură ce acoperirea știrilor s-a intensificat, a existat o creștere a comportamentului sedentar și o durată mai mare de utilizare a telefonului. Conform studiului, scăderea numărului de locații vizitate a fost în concordanță cu politicile de distanțare socială și adăpost în loc puse în aplicare de guvernele locale.

Concluziile studiului privind adoptarea recomandărilor privind distanțarea socială contrastează cu alte cercetări ale studenților, în care politicile guvernamentale de distanțare socială nu au fost respectate. Rezultatele din studiul actual sunt, de asemenea, contrare descrierilor media ale studenților de vârstă universitară care resping recomandări de distanțare socială în perioada vacanței de primăvară.

„Mulți oameni nu s-ar aștepta ca studenții să asculte ordinele de distanțare socială, dar acești studenți au făcut-o. Am constatat că atunci când distanțarea socială a fost recomandată de guvernele locale, studenții erau mai sedentari și vizitau mai puține locații într-o zi dată ”, a spus Huckins.

„În mod clar, impactul COVID-19 se extinde dincolo de virus și de impactul său direct. O întrebare nerezolvată este dacă sănătatea mintală și activitatea fizică vor continua să se degradeze în timp, sau dacă vom vedea o recuperare și cât va dura această recuperare. ”

Sursa: Universitatea Dartmouth