Studiul constată cea mai bună terapie CBT pentru IBS

Sindromul intestinului iritabil (SII) este o afecțiune dureroasă și uneori debilitantă care afectează aproximativ un adult din 10. Studiile anterioare au constatat că, în medie, psihoterapia este la fel de eficientă ca și medicamentele în reducerea severității simptomelor acestei tulburări gastrointestinale.

Deși experții au crezut inițial că tipul de psihoterapie utilizat pentru această afecțiune nu contează, un nou studiu sugerează că un anumit tip de terapie este cel mai efectiv.

Mai exact, psihologii de la Universitatea Vanderbilt au analizat diferite tipuri de psihoterapie pentru a determina care este cel mai bun mod de îmbunătățire a capacității pacienților cu IBS de a participa la activitățile zilnice. Ei au descoperit că o formă - terapia comportamentală cognitivă (TCC) - era cea mai bună pentru a spori capacitatea unei persoane de a desfășura activități normale.

„Evaluarea funcției zilnice este importantă, deoarece face distincția între cineva care prezintă simptome fizice, dar care se poate angaja pe deplin în muncă, școală și activități sociale și cineva care nu poate”, a spus Kelsey Laird, doctorand în programul de psihologie clinică al lui Vanderbilt.

Laird este primul autor al studiului care apare online în jurnal Clinic Psychology Review.

Co-autori sunt Emily Tanner-Smith, Ph.D., asociat de cercetare și profesorii Lynn S. Walker, Alexandra C. Russell și Steven Hollon.

Autorii au analizat 31 de studii, care au furnizat date pentru peste 1.700 de persoane care au fost repartizate aleatoriu pentru a primi fie psihoterapie, fie o condiție de control, cum ar fi grupuri de sprijin, educație sau liste de așteptare.

În general, cei care au primit psihoterapie au prezentat câștiguri mai mari în funcționarea zilnică comparativ cu cei atribuiți unei condiții de control.

Cu toate acestea, indivizii desemnați să primească terapie cognitiv-comportamentală sau TCC au experimentat îmbunătățiri mai mari decât cei care au primit alte tipuri de terapie.

Cercetătorii observă că TCC este un termen-umbrelă pentru o serie de terapii diferite, fiecare dintre ele bazându-se pe ideea că gândurile, sentimentele, fiziologia și comportamentul sunt corelate.

Tratamentele sunt concepute pentru a ajuta oamenii să dezvolte modalități alternative de gândire și comportament cu scopul de a reduce stresul psihologic și excitația fiziologică.

Autorii speculează că îmbunătățirea mai mare observată la pacienții care au primit TCC se poate datora faptului că tratamentele încorporează adesea „expunerea”, o tehnică în care indivizii se expun treptat la situații incomode.

Pentru cineva cu IBS, aceasta ar putea include excursii lungi, mâncare la restaurante și locuri unde băile nu sunt ușor accesibile.

„Incurajarea indivizilor să se confrunte treptat cu astfel de situații poate crește capacitatea lor de a participa la o gamă mai largă de activități”, a spus Laird.

Dar sunt necesare mai multe cercetări înainte de a putea spune de ce CBT pare mai eficientă pentru îmbunătățirea funcționării în IBS, comparativ cu alte tipuri de terapie.

Sursa: Universitatea Vanderbilt