Dependența de smartphone-uri: femei cu risc de probleme de viață

Noile cercetări sugerează că femeile sunt predispuse în mod special la utilizarea excesivă a smartphone-urilor sau „dependență”, cu un comportament legat de o varietate de probleme personale, sociale și de muncă.

Cercetarea, „O tipologie a răspunderii utilizatorilor față de dependența de IT”, a fost realizată de anchetatorii de la Universitatea Binghamton, Universitatea de Stat din New York. Descoperirile lor apar înJurnalul sistemelor informaționale.

„Smartphone-urile noastre s-au transformat într-un instrument care oferă satisfacții scurte, rapide, imediate, ceea ce este foarte declanșator”, a declarat Isaac Vaghefi, profesor asistent de sisteme informaționale de management.

Neuronii noștri sunt declanșați și dopamina este eliberată și, în timp, acest lucru ne face să dobândim dorința de feedback rapid și satisfacție imediată. Acest proces a contribuit, de asemenea, la dezvoltarea unor perioade mai scurte de atenție și la tot mai mult predispuse la plictiseală. ”

Vaghefi și colegii săi au chestionat recent 182 de studenți și le-au cerut să raporteze rutina zilnică de utilizare a smartphone-urilor.

Pe baza analizei răspunsurilor, aceștia au clasificat utilizatorul ca unul dintre următoarele tipuri: Gânditor, Regulat, Foarte implicat, Fanatic și Dependent.

Șapte la sută s-au identificat ca „dependenți” și 12 la sută s-au identificat ca „fanatici”. Ambele grupuri se confruntă cu probleme personale, sociale și la locul de muncă din cauza nevoii compulsive de a fi pe smartphone-urile lor.

În general, acești utilizatori au prezentat semne care ar putea indica depresie, izolare socială, anxietate socială, timiditate, impulsivitate și stima de sine scăzută. Femeile au fost cel mai probabil să prezinte susceptibilitate la dependență.

„Dependența de tehnologie” nu este o tulburare mentală oficială în DSM-V, dar termenul-umbrelă se referă la comportamentul de dependență legat de social media, textul excesiv, supraîncărcarea informațiilor, cumpărăturile online, jocurile de noroc, jocurile video, pornografia online și utilizarea generală a smartphone-urilor.

„În timp ce utilizatorii„ dependenți ”autoidentificați erau minoritari, prezic dependența de tehnologie va crește pe măsură ce tehnologia continuă să avanseze, iar dezvoltatorii de aplicații, jocuri și gadgeturi găsesc noi modalități de a asigura angajamentul utilizatorilor pe termen lung cu tehnologia”, a spus Vaghefi.

Vaghefi a spus că, dacă recunoașteți oricare dintre aceste semne, vă recomandăm să consultați un ajutor profesional:

• Utilizați tehnologia ca o modalitate de a scăpa de probleme sau de a ușura sentimentele de neputință, vinovăție, anxietate sau depresie.
• Ignorați ce se întâmplă în timp real în favoarea a ceea ce se întâmplă practic.
• Vă verificați în mod constant smartphone-ul, chiar și atunci când nu sună sau vibrează.
• Devii paranoic atunci când nu ai smartphone-ul cu tine.

Sursa: Universitatea Binghamton / EurekAlert