Partajarea experiențelor poate intensifica emoția

Noi cercetări sugerează că bucurarea unei experiențe cu o altă persoană are ca rezultat sentimente mai intense cu privire la întâlnire.

De fapt, cercetătorii psihologici au descoperit că au trecut printr-o experiență cu o altă persoană - chiar dacă o facem în tăcere, cu cineva pe care l-am cunoscut acum câteva momente - pare să intensifice acea experiență.

După cum sa discutat în jurnal Științe psihologice, cercetarea arată că persoanele care împărtășesc experiențe cu o altă persoană consideră acele experiențe ca fiind mai plăcute sau mai neplăcute decât cele care suferă experiența pe cont propriu.

„De multe ori credem că ceea ce contează în viața socială este de a fi împreună cu ceilalți, dar am constatat că contează cu adevărat și ceea ce fac acei oameni”, a spus omul de știință psiholog și cercetătorul principal Erica Boothby de la Universitatea Yale.

„Când oamenii sunt atenți la același lucru plăcut, indiferent dacă este Mona Lisa sau o melodie la radio, cercetările noastre arată că experiența este mult mai plăcută. Și inversul este adevărat pentru experiențele neplăcute - a nu le împărtăși le face mai plăcute, în timp ce împărtășirea le face mai rele ”, a spus Boothby, un student absolvent la psihologia socială dr. program.

Unele experiențe împărtășite apar din cauza decorului, cum ar fi mersul la un joc de bal sau vizionarea de artă în muzee.

Acest tip de experiență comună - cele care se desfășoară social, dar în tăcere - a fost centrul unui studiu realizat de colegii Boothby și Yale, psihologii doctorii Margaret Clark și John Bargh.

În primul lor studiu, 23 de femei de facultate au venit la laborator și s-au întâlnit cu un alt participant care avea să finalizeze studiul în același timp.

Fără să știe elevii, „celălalt participant” a făcut de fapt parte din echipa de cercetare și a jucat întotdeauna rolul celui de-al doilea participant la studiu.

Cuplului i s-a spus că se vor angaja în mai multe activități, inclusiv degustând ciocolată și uitându-se la o broșură de tablouri, una lângă alta la o masă.

Li s-a spus că vor fi desemnați să finalizeze activitățile în ordine aleatorie. Dar, în realitate, elevul era întotdeauna desemnat doar să guste cele două bomboane, una în același timp cu al doilea participant și cealaltă în timp ce al doilea participant se uita la broșură.

După ce studentul a gustat ambele bomboane de ciocolată, experimentul s-a încheiat „devreme” înainte de a avea ocazia să se uite la lucrările de artă.

Deși probele de ciocolată au fost prezentate ca două bomboane de ciocolată diferite, ele erau de fapt pătrate luate din aceeași bară de ciocolată neagră de 70%.

Studenții au raportat că le-a plăcut mai mult ciocolata pe care o gustaseră în același timp cu celălalt participant decât ciocolata pe care o gustaseră în timp ce celălalt participant se uita la broșură.

Deși bucățile de ciocolată erau identice, elevii au avut tendința de a raporta ciocolata „împărtășită” ca fiind mai aromată.

Cercetătorii cred că acest lucru ar putea însemna că actul împărtășirii poate influența modul în care lucrurile sunt de fapt simțite sau percepute.

Apoi, anchetatorii au dorit să descopere dacă împărtășirea face orice experiență mai plăcută sau intensifică de fapt sentimentele specifice (pozitive sau negative). Pentru a face acest lucru, ei au însărcinat un alt grup de studenți să guste un „înlocuitor de ciocolată” amar. (Înlocuitorul era într-adevăr doar 90% ciocolată neagră, ceea ce pre-testarea sa dovedit a fi neplăcută.)

De data aceasta, elevii au spus că le place mai puțin ciocolata „împărtășită”. De asemenea, au raportat că s-au simțit mai absorbiți de experiența de degustare și mai mult în acord cu celălalt participant atunci când au gustat bomboanele în același timp.

Cercetătorii explică această constatare sugerând că împărtășirea unei experiențe cu altcineva, chiar și în tăcere, ne poate concentra atenția, făcându-ne mai atenți la ceea ce simțim și percepem.

„Când oamenii se gândesc la o experiență comună, ceea ce îmi vine de obicei în minte este să fii cu alții apropiați, cum ar fi prietenii sau familia, și să vorbești cu ei”, a spus Boothby.

„Nu ne dăm seama în ce măsură suntem influențați de oamenii din jurul nostru pe care nu îi cunoaștem și nici măcar nu comunicăm cu ei.”

În cele din urmă, aceste descoperiri pot avea implicații semnificative pentru viața socială într-o lume plină de situații care provoacă distrageri.

„Ne trimitem un mesaj prietenilor în timp ce suntem la o petrecere, verificăm fluxul nostru de Twitter în timp ce ieșim la cină și jucăm Sudoku în timp ce ne uităm la televizor cu familia - fără a înțelege acest lucru, ne împărtășim experiențe cu oamenii din jur”, a spus Boothby.

„O experiență plăcută care nu este împărtășită este o ocazie ratată de a ne concentra asupra activității pe care o desfășurăm noi și alții și de a-i da un impuls.”

Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică