Satisfacție mai mare a vieții derivată din sentimentul de unitate

Oamenii care cred în unicitate - ideea că totul în lume este conectat și interdependent - sunt mai mulțumiți de viața lor, potrivit noilor cercetări din Germania.

„Sentimentul de a fi unul la un principiu divin, viața, lumea, alți oameni sau chiar activități a fost discutat în diferite tradiții religioase, dar și într-o mare varietate de cercetări științifice din diferite discipline”, a spus Laura Marie Edinger- Schons, Ph.D., de la Universitatea din Mannheim și autor al studiului.

„Rezultatele acestui studiu relevă un efect pozitiv semnificativ al credințelor unice asupra satisfacției vieții, controlând chiar și credințele religioase”.

Pentru studiul ei, Edinger-Schons a realizat două sondaje care au implicat aproape 75.000 de persoane din Germania.

În primul sondaj, peste 7.000 de participanți au fost recrutați ca parte a unui proiect de cooperare între universitate și o companie.

Subiecților li s-a cerut să răspundă la o serie de afirmații menite să-și măsoare credința în unitate (de exemplu, „cred că totul în lume se bazează pe un principiu comun” sau „Totul în lume este interdependent și influențat unul de celălalt”) . De asemenea, li s-a cerut să răspundă la elemente care măsoară alte concepte asociate cu unicitatea, cum ar fi conexiunea socială, conexiunea cu natura și empatia, precum și satisfacția vieții, a raportat cercetătorul.

Potrivit rezultatelor sondajului, a existat o corelație semnificativă între scorurile de pe scara unității Edinger-Schons și conceptele asociate cu unitatea, sugerând că a fost o măsură validă a conceptului.

Ea a adăugat că, mai important, a constatat, de asemenea, că persoanele cu scoruri mai mari ale unității au raportat o satisfacție de viață semnificativ mai mare.

Pentru a determina dacă scorurile de unicitate au fost variabile în timp sau un construct mai fix, același sondaj a fost administrat aceluiași grup de persoane șase săptămâni mai târziu. În timp ce puțin mai mult de 3.000 dintre ei au răspuns, Edinger-Schons a descoperit totuși că credințele unității nu s-au schimbat semnificativ și, prin urmare, ar putea fi stabile în timp.

„Evident, convingerile asupra unicității sunt mai mult decât un sentiment sau o dispoziție specifică situației”, a spus ea. „Mai degrabă par să reprezinte o atitudine generală față de viață.”

Încă o dată, ea a găsit, de asemenea, o corelație semnificativă între credințele unității și satisfacția vieții.

Deși a fi mulțumiți de viața în ansamblu ar trebui să fie în sine plină de satisfacții, cercetările sugerează că persoanele cu o satisfacție mai mare în viață experimentează unele beneficii suplimentare, cum ar fi performanța academică sporită la persoanele mai tinere și o sănătate mai bună la bătrânețe, potrivit Edinger-Schons.

Într-un al doilea sondaj, care a implicat mai mult de 67.000 de persoane, Edinger-Schons a analizat dacă credințele de unicitate ar putea explica satisfacția vieții indivizilor dincolo de efectul religiei.

S-au făcut multe cercetări cu privire la asocierea dintre religie și satisfacția vieții, dar ea a spus că se întreabă dacă s-ar putea să nu existe altceva la locul de muncă. Mai exact, ipoteza ei a fost că credințele unice ar putea explica satisfacția oamenilor cu viața chiar mai bine decât religia.

„Am recunoscut că în diverse texte filosofice și religioase, o idee centrală este ideea de unicitate”, a spus Edinger-Schons. „În timpul liber, îmi place surfingul, Capoeira, meditația și yoga, iar despre toate acestea s-a spus că duc la experiențe care pot fi descrise ca fiind la un moment dat cu viața sau natura sau doar trăind o stare de curgere prin a fi scufundat în activitate.

„Mă întrebam dacă credința mai mare în unicitate este ceva care este independent de credințele religioase și cum afectează satisfacția față de viață.”

Participanții provin dintr-o varietate de medii religioase, inclusiv confesiuni protestante, catolicism, iudaism, islam, hinduism și budism. Mai mult de un sfert dintre cei care și-au identificat convingerile au spus că sunt atei, a remarcat ea.

În timp ce scorurile de unicitate variază în funcție de religie - musulmanii au avut cel mai mare scor mediu, în timp ce ateii au avut cel mai mic - au fost predictori mult mai buni ai satisfacției vieții decât credințele religioase, a spus ea.

„Nu mi s-a părut surprinzător faptul că ateii au cele mai scăzute niveluri de credințe de unicitate din eșantion, dar ceea ce m-a surprins a fost că credințele de unicitate erau de fapt foarte diferite în diferite afilieri religioase, musulmanii având cele mai ridicate niveluri”, a spus ea.

„De asemenea, când au fost luate în considerare credințele de unicitate, multe dintre efectele pozitive ale apartenenței religioase la satisfacția vieții au dispărut”.

Studiul a fost publicat în jurnal Psihologia religiei și spiritualității.

Sursa: American Psychological Association