Soțul meu se află pe mine

Când ai de-a face cu un soț care te minte în mod constant, începi să te îndoiești de tot. Dacă poate minți despre lucrurile mărunte, atunci ar putea minți și despre lucrurile mari. Cel puțin, este un semn că relația ta nu se bazează pe încrederea și respectul pe care ai crezut că este. Există multe motive pentru care soțul tău ar putea minți, iar soluția ta va depinde de motivul din spatele minciunii.

Soții pot minți din mai multe motive. Oamenii echivalează adesea cu minciuna și înșelăciunea, dar există, de fapt, multe, mai multe motive pentru care un soț poate minți. Dacă soțul tău te-a dezamăgit în trecut, s-ar putea să mintă pentru că îi este frică să nu te lase jos sau reacția ta. Poate să mintă pentru că vrei să schimbe un anumit tipar și nu a făcut-o de fapt. De asemenea, s-ar putea să mintă despre faptul că a făcut ceva ce a vrut să facă, dar a rămas fără timp.

În timp ce majoritatea oamenilor consideră că minciuna se întâmplă doar pentru a înșela pe altcineva, multe persoane mint și ele pentru a-și proteja ego-ul. S-ar putea să-i fie rușine de ceea ce a făcut sau nu a făcut. Pe lângă faptul că se tem de consecințe, el vrea să mintă astfel încât să crezi totuși că este un soț minunat, uimitor. Se teme de dezamăgirea ta, așa că se convinge că nu este o minciună.

Alți oameni încearcă să mintă pentru că le este frică de modul în care vei reacționa. S-ar putea să facă ceva care ar putea distruge relația, așa că minte să-ți mențină relația. S-ar putea să fi comis o infidelitate, sau ar putea să bea doar cu amicii pe care îi respingi. Oricare ar fi cazul, el își justifică minciuna gândindu-se că aceasta va ușura relația dvs. să rămână puternică.

Se confruntă cu un soț mincinos

Când aveți de-a face cu un soț mincinos, unul dintre lucrurile pe care le puteți face este să-l confruntați cu privire la minciunile sale. Dacă scopul tău este să readuci onestitatea în relație, această confruntare este o idee bună. În același timp, trebuie să fii atent la modul în care o faci. Vrei să se simtă suficient de confortabil ca să vorbească și să-și admită minciunile. Dacă vi se pare prea supărat sau confruntător, el poate săpa mai adânc în minciună din frică sau rușine.

Explicați că vă dați seama că el nu este destul de veridic și că vă doare. Spune-i că cel mai mare obiectiv al tău este să fii sincer unul cu celălalt. Îl poți ierta pentru minciună, dar trebuie să vină curat și să promită să nu o mai facă. Obiectivul tău principal este să-l determini să fie sincer cu tine, așa că nu-l acuzați și nu-l lăsați. Dacă ai spus că îi vei ierta minciunile, atunci asigură-te că vei respecta această promisiune. Asigurați-vă că subliniați că nu doriți să se întâmple asta din nou.

Moduri de a preveni minciuna

Evident, există scenarii în care vrei să expui minciuna și apoi să te desparți de soțul tău. Dacă el te-a înșelat de mai multe ori sau a avut o aventură de lungă durată, atunci prevenirea nu este probabil scopul tău principal. În această situație, s-ar putea să doriți să puneți capăt căsătoriei. Când soțul tău minte în legătură cu lucruri care nu au legătură cu infidelitatea, atunci puteți face lucruri care să-l facă mai puțin probabil să se mintă în viitor.

1. Oferă-I confidențialitatea Lui

Unele cupluri cred că trebuie să împărtășească absolut toate unele cu altele. Nu poate exista timp sau intimitate singură pentru unii noștri nou-născuți. În timp ce onestitatea și încrederea sunt bune, trebuie, de asemenea, să vă dați seama că ambii parteneri sunt în întregime umani. Ai nevoie de timp singur pentru a te relaxa. Poate vă place să cântați tare la duș sau vă place să scrieți în jurnalul dvs. Este de înțeles complet dacă doriți să faceți aceste lucruri singur, nu?

Soțul tău este la fel. Uneori, soții au nevoie doar de propriul lor spațiu. Dacă păstrează un jurnal, nu trebuie să-l citiți. Un jurnal este un loc în care se poate descoperi deschis pentru a lucra prin sentimente. Odată ce descarcă, acele sentimente au o stăpânire slăbită asupra lui. Chiar dacă se aventurează despre tine, nu vrei să-i citești jurnalul. Este o modalitate pentru el de a lucra constructiv prin sentimentele sale în intimitate.

Același lucru este valabil și pentru alte lucruri. Unii soți le place să privească porno sau să stea cu prietenii lor la sfârșit de săptămână. Atâta timp cât aceste activități nu afectează relația ta sau cu altcineva, nu există niciun motiv să-l oprești. Dă-i un pic de confidențialitate pentru a fi el însuși, sau vei ajunge să-l sufoc.

Orice ai face, nu-l face să-ți dea parolele pentru tot. El este un individ și are nevoie de propria intimitate. Chiar dacă a înșelat înainte, trebuie doar să ai încredere că nu va mai reveni. Dacă ești destul de sigur că va înșela din nou, atunci de ce să rămâi cu el? Pe de altă parte, dacă îți oferă deschis parola, atunci nu-ți face prea multe griji. Nu citiți toate mesajele sale și nu faceți tot ce nu ar trebui să faceți.

2. Dă-I Autonomie

Urăști că soțul tău bea cu prietenii săi în weekend sau nu va opri fumatul. Din păcate, este posibil să fiți nevoit să vă ocupați cu asta de ceva vreme. La urma urmei, te-ai căsătorit cu el în timp ce el făcea aceste comportamente, așa că știai în ce intri. Renunțarea la fumat, băut sau altceva sunt decizii pe care trebuie să le ia singur. Dacă minte despre un obicei de fumat prin buruieni, este doar pentru că știe cât de mult dezaprobiți. Renunțarea la niciodată nu se lipește cu adevărat de mult timp dacă o faci doar pentru altcineva. Trebuie să o faci pentru tine dacă vrei să dureze. În general, ar trebui să-i oferi soțului tău autonomie în privința alegerilor sale personale, cum ar fi cu cine vorbește sau ce face.

3. Securitate emoțională

Pentru a ușura adevărul, creați un mediu în care se simte confortabil spunând adevărul. Dacă se simte rușinat sau se teme de reacția ta, este mai probabil să mintă. Când un soț simte că va fi respins sau criticat, atunci nu va veni curat.