Tratament eficient, ieftin pentru alimentația excesivă

Binge eating - cea mai frecventă tulburare alimentară - poate avea un tratament simplu, dar eficient: o carte de auto-ajutor în vârstă de 15 ani. Combinat cu un program structurat de 12 săptămâni care include întâlniri cu un consilier, cercetătorii au găsit programul un tratament ieftin și surprinzător de eficient pentru tulburarea alimentară.

Consumul de binge recurent este cea mai frecventă tulburare de alimentație din țară, afectând mai mult de trei la sută din populație sau nouă milioane de persoane.

Cercetătorii din noul studiu au descoperit că mai mult de 63% dintre participanți au încetat să mai joace la sfârșitul programului, comparativ cu puțin peste 28% dintre cei care nu au participat.

Programul a durat doar 12 săptămâni, dar majoritatea participanților au consumat în continuare gratuit un an mai târziu.

„Oamenii care îndrăgostesc mănâncă mai mult decât fac alți oameni într-o perioadă scurtă de timp și își pierd controlul asupra mâncării în timpul acestor episoade. Alimentația excesivă este adesea însoțită de depresie, rușine, creștere în greutate, pierderea stimei de sine și costă sistemului de sănătate milioane de dolari în plus ”, a declarat cercetătorul principal al studiului, Ruth H. Striegel-Moore, dr., Profesor de psihologie la Wesleyan Universitate.

„Studiile noastre arată că alimentația excesivă recurentă poate fi tratată cu succes printr-un program scurt, ușor de administrat, și aceasta este o veste minunată pentru pacienți și furnizorii lor.”

Binge eating a primit multă atenție din partea presei recent, deoarece Asociația Americană de Psihiatrie recomandă ca aceasta să fie considerată o tulburare alimentară separată, distinctă, cum ar fi bulimia și anorexia. Potrivit cercetătorilor, se poate aștepta ca acest nou diagnostic să se concentreze mai mult asupra consumului excesiv de mâncare și asupra modului cel mai bun de tratare a acestuia. De asemenea, ar putea influența numărul de persoane diagnosticate și modul în care asigurătorii vor acoperi tratamentul.

Acest studiu randomizat de cercetare controlată a implicat 123 de membri ai planului de sănătate Kaiser Permanente din Oregon și sud-vestul Washingtonului. Mai mult de 90% dintre ele erau femei, iar vârsta medie a fost de 37 de ani. Pentru a fi incluși în studiu, participanții trebuiau să aibă cel puțin un episod de alimentație excesivă pe săptămână în ultimele trei luni, fără decalaje de două sau mai multe săptămâni între episoade. .

Jumătate dintre participanți au fost înscriși în intervenție și au cerut să citească cartea Overeating Binge Eating de dr. Christopher Fairburn, profesor de psihiatrie și expert în tulburările alimentare. Cartea detaliază informații științifice despre consumul excesiv și apoi prezintă un program de auto-ajutor în șase pași, utilizând strategii de auto-monitorizare, autocontrol și rezolvare a problemelor.

Participanții la studiu au participat, de asemenea, la opt sesiuni de terapie pe parcursul a 12 săptămâni, în care consilierii au explicat rațiunea terapiei cognitive comportamentale și au ajutat participanții să aplice strategiile din carte. Prima sesiune a durat o oră, iar sesiunile ulterioare au fost de 20-25 de minute. Costul mediu al intervenției a fost de 167 dolari pe pacient.

Toți participanții au primit fluturași prin poștă cu detalii despre ofertele planului de sănătate pentru o viață și o alimentație sănătoase și au fost încurajați să contacteze medicul lor de îngrijire primară pentru a afla mai multe servicii.

Până la sfârșitul programului de 12 săptămâni, 63,5% dintre participanți au încetat să mai joace, comparativ cu 28,3% dintre cei care nu au participat.Șase luni mai târziu, 74,5 la sută dintre participanții la program s-au abținut de la binging, comparativ cu 44,1 la sută în îngrijirea obișnuită. La un an, 64,2 la sută dintre participanți au fost fără binge, comparativ cu 44,6 la sută dintre cei aflați în îngrijire obișnuită.

Toată lumea din proces a fost rugată să ofere informații detaliate despre episoadele lor de mâncare excesivă, cât de des le-a lipsit locul de muncă sau au fost mai puțin productive la locul de muncă și cantitatea pe care au cheltuit-o pentru îngrijirea sănătății, programe de slăbire și suplimente de slăbire. Cercetătorii au examinat, de asemenea, cheltuielile cu medicamentele, vizitele medicului și alte servicii legate de sănătate.

Cercetătorii au comparat apoi aceste costuri între cele două grupuri și au constatat că costurile totale medii au fost cu 447 dolari mai puțin în grupul de intervenție. Aceasta a inclus o economie medie de 149 dolari pentru participanți, care au cheltuit mai puțin pe programe de slăbire, medicamente fără prescripție medicală și suplimente. Costurile totale pentru grupul de intervenție au fost de 3.670 USD de persoană pe an, iar costurile pentru grupul de control au fost de 4.098 USD.

„În timp ce rezultatele programului sunt promițătoare, încurajăm oricine are probleme cu consumul excesiv de alimente să se consulte cu medicii lor pentru a se asigura că acest program este potrivit pentru ei”, a declarat coautorul studiului, Lynn DeBar, dr., Psiholog clinic la Centrul Permanent Kaiser pentru cercetarea în sănătate.

Un al doilea studiu, publicat și în numărul din aprilie al Journal of Consulting and Clinical Psychology, au constatat că participanții la program au economisit bani deoarece au cheltuit mai puțin pe lucruri precum suplimente alimentare și programe de slăbire.

Sursa: Kaiser Permanente