Minorități, săraci cu risc mai mare de insomnie, boli cronice

Minoritățile și persoanele sărace suferă în mod disproporționat de probleme de somn și boli cronice, dar cele două nu par a fi legate direct, potrivit unui nou studiu publicat înEtnie și boală.

"Deoarece diferențele rasiale din multe boli reflectă diferențele rasiale pe care le vedem în somn, am verificat dacă somnul cauzează diferențe în aceste boli", a declarat autorul principal Rebecca S. Piccolo, Sc.M., director asociat pentru servicii de sănătate și disparități cercetare la New England Research Institutes.

Cercetările anterioare au arătat că problemele de somn contribuie la condiții de sănătate precare, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arterială, bolile de inimă și diabetul.

Studiile au arătat, de asemenea, că problemele cu insomnia - a dormi prea puține ore și a avea un somn agitat - apar mai des în rândul minorităților și al celor săraci.

Problemele de somn afectează 25-30 la sută din adulții SUA, notează autorii și determină cheltuieli de sute de miliarde de dolari în costuri medicale directe. În diferite moduri, restricția de somn provoacă modificări corporale cu implicații profunde pentru obezitate și boli legate de obezitate.

Modificările hormonale favorizează depozitarea excesivă a grăsimilor; stimulează, de asemenea, apetitul și blochează semnalele care îi spun creierului că o persoană a mâncat suficient. Cu toate că sunt răspândite, problemele legate de somn = sunt, de asemenea, „printre cele mai tratabile probleme de sănătate”, spun cercetătorii.

Studiul a implicat 5.502 de participanți cu vârste cuprinse între 30 și 79 de ani, din trei grupuri rasiale: negru, hispanic și alb. Fiecare subiect a fost supus unui interviu la domiciliu privind starea sa de sănătate și calitatea și cantitatea de somn obișnuit. Primul interviu a avut loc între 2002 și 2005, cu interviuri de urmărire pe cinci ani între 2006 și 2010.

Constatările au arătat că bărbații negri și hispanici au fost mai predispuși decât bărbații albi să raporteze că dorm mai puțin de cinci ore în fiecare noapte. Bărbații mai săraci erau, de asemenea, mai predispuși să raporteze un somn scurt.De fapt, a fi dintr-o clasă socioeconomică inferioară a fost un predictor mai puternic al dificultăților de somn decât au fost diferențele etnice.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că atunci când participanții au raportat că au dormit în mod regulat neliniștit în timpul primului interviu, au avut șanse cu 66 la sută mai mari de a fi obezi cinci ani mai târziu. Somnul neliniștit a fost, de asemenea, asociat cu o persoană cu un risc cu 50% mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 sau boli cardiovasculare.

„Deși am constatat că somnul agitat era mai frecvent la persoanele cu obezitate, diabet și boli de inimă, datele noastre arată că diferența rasială pe care am văzut-o în aceste boli nu a fost probabil cauzată de aceste diferențe de somn”, a spus Piccolo.

Timothy Monk, Ph.D., profesor de psihiatrie și director al programului de cercetare a cronobiologiei umane la Universitatea din Pittsburgh Medical School, a spus că, deși cercetarea arată clar că există atât diferențe de somn, cât și diferențe de sănătate care apar cu rasa și statutul socio-economic. „Diferențele de sănătate nu sunt mediate pur și simplu de diferențele de somn”.

Acest lucru înseamnă, a spus el, că „există efecte dincolo de cele din somn care contribuie la diferențele de sănătate observate”.

Sursa: Etnie și boală