Costuri ridicate asociate cu deținerea în doliu de dragul partenerului
Pentru studiu, cercetătorii au intervievat 219 de cupluri care pierduseră un copil. Părinții aveau între 26 și 68 de ani, iar cauzele morții copiilor lor au variat de la naștere mortală, până la boală, accident, SIDS, sinucidere sau omucidere.
Li s-a cerut să evalueze cât de mult au fost de acord cu afirmații precum „Rămân puternic pentru partenerul meu”, „Îmi ascund sentimentele de dragul partenerului meu” sau „Încerc să scutesc sentimentele partenerului meu”. Cercetătorii au colectat datele în trei momente diferite: șase, 13 și 20 de luni după pierdere.
Aceste întrebări au examinat un fenomen pe care cercetătorii îl denumesc autorreglare orientată către parteneri (POSR), care surprinde modul în care cuplurile fie au evitat discuțiile despre pierderea lor, fie au încercat să rămână puternice de dragul partenerului lor.
Mulți soți și soții cred că aceste două strategii ajută la atenuarea durerii, dar cercetătorii au spus că aceste strategii au exacerbat de fapt problemele durerii.
Au descoperit că POSR nu a fost asociat doar cu o creștere a durerii proprii a persoanei, ci și cu o creștere a durerii partenerului.
Există un paradox, potrivit savantului psiholog Dr. Margaret Stroebe, care a efectuat cercetarea împreună cu colegii ei de la Universitatea Utrecht și Universitatea VU Amsterdam din Olanda.
„În timp ce părinții încearcă să-și protejeze partenerii prin POSR, acest efort are efectul opus și este asociat cu o ajustare mai proastă în timp”, a spus ea. „În mod surprinzător, rezultatele noastre sugerează că POSR are costuri, nu beneficii și nu numai pentru partener, ci și pentru sine.”
Aceste rezultate pot fi explicate prin rolul autoreglării în procesul de durere, a remarcat ea. Abilitatea noastră de autoreglare este esențială pentru a face față lumii, dar exercitând eforturi excesive pentru a ne conține emoțiile și a regla sentimentele, gândurile și comportamentul costurilor interpersonale și individuale exacte, a explicat ea.
La fel ca un mușchi care se epuizează după efort, prea multă autoreglare ne epuizează capacitatea de autoreglare în diferite domenii ale vieții noastre, inclusiv sănătatea fizică și realizarea obiectivelor.
În cele din urmă, aceste încercări de autoreglare pot împiedica partenerii să facă față pierderii copilului lor, potrivit cercetătorilor.
Suprimarea emoțiilor poate avea, de asemenea, efecte adverse asupra durerii dintre cupluri. Un partener poate crede că sentimentele dureroase nu sunt acceptate, de exemplu, sau un partener ar putea interpreta greșit nici o durere aparentă ca o lipsă a durerii reale.
O implicatie importanta a acestei cercetari este ca, in cazurile in care este indicat ajutorul profesionist, clinicienii pot - atunci cand este cazul - indruma clientii indurerati departe de POSR si spre impartasirea durerea lor, usurand astfel suferinta lor, a spus Stroebe.
Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică
