Entorse - Tulpini - Leziuni moi ale țesuturilor

Există multe tipuri de tulburări ale spatelui și gâtului care afectează majoritatea populației din Statele Unite. Leziunea, îmbătrânirea, sănătatea generală și stilul de viață pot influența dezvoltarea unor afecțiuni. Cele mai multe afecțiuni ale coloanei vertebrale sunt cunoscute ca urmare a leziunilor țesuturilor moi, leziunilor structurale și a condițiilor degenerative sau congenitale.

Cele mai multe afecțiuni ale coloanei vertebrale sunt cunoscute ca urmare a leziunilor țesuturilor moi, leziunilor structurale și a condițiilor degenerative sau congenitale. Sursa foto: 123RF.com.

Leziuni moi ale țesuturilor

Țesuturile moi includ mușchii, tendoanele, ligamentele și nervii. Lezarea acestor țesuturi poate fi cauzată de stres inutil la nivelul coloanei vertebrale. Pentru a vă face o idee despre modul în care stresul afectează coloana vertebrală, luați în considerare următoarele informații. Rețineți că numerele sunt relativ exacte atunci când se utilizează o postură adecvată și o mecanică corporală.

Întins pe spate, se exercită o presiune foarte mică asupra coloanei vertebrale. Pe măsură ce o persoană stă în poziție verticală, presiunea urcă de trei ori și stă de patru ori. Forțele care afectează partea inferioară a spatelui se pot ridica de cinci ori pe măsură ce o cutie cu greutate medie este ridicată. Dar ce se întâmplă când o postură slabă este combinată cu mecanica defectuoasă a corpului? Aceste numere vor crește așa cum arată exemplul următor:

• Mecanica slabă a corpului: aplecarea la talie în locul genunchilor pentru a alege ceva ușor de pe podea. Această mișcare poate provoca de 10 ori cantitatea de stres inutil la nivelul coloanei vertebrale. Micro-traumele sau mini-leziunile țesutului moale pot rezulta dintr-o mișcare necorespunzătoare, mai ales când sunt repetitive. Nu este surprinzător de ce atât de multe persoane suferă de dureri de spate și de gât.

Entorse și tulpini

Prin definiție, ambele condiții înseamnă că ceva s-a întins dincolo de normal. Luați în considerare Dave care nu a zăpezit zăpada încă din iarna trecută și a decis să aibă grijă de calea de rulare după prima mare furtună. Mai mult ca sigur, mușchii spatelui și gâtului lui Dave vor deveni încordate, provocând durere, tandrețe și rigiditate. De ce? Dave și-a forțat mușchii să performeze dincolo de ceea ce face în mod obișnuit.

Țesutul muscular poate deveni încordat atunci când este forțat să-și depășească capacitatea de lucru. Exercitarea regulată ajută la întărirea mușchilor, permițându-le să muncească mai mult timp. Muschii sunt caii de lucru ai coloanei vertebrale. Pe lângă țesutul muscular, entorsele și tulpinile pot afecta un ligament sau un tendon. Ligamentele atașează osul de os și tendoanele atașează mușchiul de os. O gleznă întorsită este un exemplu de ligament întorsat.

Cea mai mare parte a spatelui este musculară. Forța extremă poate răni mușchiul. În timpul unui accident de autovehicul, corpul poate fi aruncat brusc înainte, înapoi și lateral. Aceste mișcări pot provoca hiperextensie (mișcare înainte excesivă) și hiperflexie (mișcare înapoi excesivă), ceea ce poate provoca ruperea mușchilor, ligamentelor și tendoanelor.

Simptomele de entorsă și încordare includ durere bruscă, ascuțită și persistentă la locul accidentării urmată de umflare. Pacientul poate crede că un os s-a rupt. Dacă se solicită îngrijiri medicale, medicul va pune mai multe întrebări despre vătămarea în timpul examinării fizice. Când este indicat, o radiografie este efectuată pentru a exclude anormalitatea (de exemplu, osul rupt). Medicul poate prescrie medicamente pentru tratarea durerii, inflamației și spasmului în faza de vindecare.

În urma accidentării, țesuturile moi se schimbă în viteză mare pentru a începe procesul de vindecare. Circularea sângelui transportă rapid nutriția la vătămare și îndepărtează deșeurile. Entorsele și tulpinile sunt de obicei auto-vindecătoare într-o perioadă de două până la trei săptămâni.

Tratamentul poate include terapia fizică însoțită de un program de întindere pentru a ajuta la prevenirea formării țesutului cicatricial, care poate fi debilitant. Țesutul cicatricial nu este un țesut normal, ci este rezultatul vindecării. Luați în considerare cicatricile care se dezvoltă pe piele după o arsură severă. În majoritatea cazurilor, cicatricile sunt cu pacientul pe viață, dacă nu sunt îndepărtate chirurgical. În cazul mușchilor, ligamentelor și tendoanelor, un kinetoterapeut poate fi capabil să antreneze țesutul cicatricial pentru a imita funcția țesutului înainte de accidentare. În cazul în care un ligament are țesut cicatricial rupt, poate fi folosit pentru a oferi o rezistență limitată.

Spasmele musculare sunt frecvente

Este posibil ca mușchii care nu au fost condiționați să nu poată face față cererilor adăugate. Când un mușchi este suprasolicitat sau suprasolicitat, răspunsul său este să intre în spasm. Durerea produsă de spasmul muscular poate fi atât de severă, încât pacientul se teme că ceva grav nu este în regulă. Intensitatea durerii poate fi dezactivatoare și poate afecta postura (de exemplu, aplecată într-o parte).

pleasnă

Whiplash este o leziune de hiperextensie și hiperflexie care poate provoca micro-traume la țesuturile moi din gât și partea superioară a spatelui. Forțele coloanei vertebrale suferite în timpul unui accident de mașină pot determina înaintarea bruscă a capului și a gâtului înainte, înapoi și lateral. Mușchii, ligamentele și tendoanele coloanei vertebrale pot deveni întinse dincolo de limitele normale provocând micro-traume sau mici lacrimi în mușchi, ligamente și tendoane. Simptomele pot include durere, arsură.

Tratamentul pentru whiplash poate include un guler cervical moale pentru a ajuta la ridicarea o parte din greutatea craniului de pe gâtul, umărul și țesuturile fragede. Gulerul ajută la imobilizarea și protejarea zonei cervicale în faza inițială de vindecare. În cele mai multe cazuri, whiplash-ul se auto-limitează. Se vindecă pe o perioadă de patru până la șase săptămâni. Uneori, whiplash-ul poate provoca probleme de lungă durată (cronice) de natură non-chirurgicală. Rareori, whiplash-ul creează o tulburare severă care necesită intervenții chirurgicale.

Vizualizați sursele

Acest articol este un extras din cartea Save Your Aching Back and Geck: A Patient's Guide , editat de Dr. Stewart Eidelson.