Teama de a deveni posibil / a dori să fii transgender

din SUA> Bună, sunt o fată de 14 ani și aș aprecia cu adevărat dacă m-ați ajuta. Abia am reușit să funcționez în ultimele zile și tot ce vreau este să fiu din nou fericit. Vreau să mă simt din nou ca un elev de clasa a IX-a normal.

Practic, am suferit de o „recidivă” a HOCD în urmă cu câteva zile și, dintr-un motiv oarecare, mi-am spus că „dacă am aceste gânduri pentru că vreau să devin bărbat?” De atunci, am fost îngrozit, sunt la îndemână și am avut două atacuri de panică în ultimele trei zile. Iată ce am simțit:

• Palpitații cardiace / atacuri de panică
• Gânduri intruzive, de exemplu (vreau să fiu bărbat, nu ești fată) - acestea mă sperie cel mai mult
• Gânduri imense, dacă vreau să cred „Nu vreau să fiu bărbat”, va ieși în schimb ca „Nu vreau să fiu fată”
• Pierderea atracției pentru oameni pe care am găsit-o cândva extrem de atractivă
• Nu am depresie (cred), dar m-am simțit foarte supărat, deprimat și nu vreau nici măcar să-mi părăsesc patul
• când mă uit la poze cu mine sau mă uit în oglindă, mă tot gândesc „ce se întâmplă dacă nu sunt eu? Dacă nu mai vreau să fiu fată? ”
• Dacă mă imaginez cu un tip care îmi place / consider atractiv, mă „schimb” și am trăsături bărbătești

Aceste gânduri mă fac extrem de anxios și mă opresc din dorința de a mânca, de a dormi și de a fi în preajma oamenilor în general
Vă rog, dacă m-ați putea ajuta, aș aprecia, am auzit de terapia CBT pentru TOC, dar nu sunt sigur dacă terapeutul meu are sau dacă este specializată în astfel de lucruri. Vreau doar să duc o viață normală din nou. Mulțumesc

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

R: Ceea ce descrieți este un episod intens de HOCD masculin / feminin. În această formă de TOC, percepția unei persoane despre masculinitate sau feminitate este foarte sterotipică. Orice abatere de la stereotipul gândirii unei persoane (și cei mai mulți dintre noi deviază) declanșează TOC.

CBT Theapy este, în general, considerat a fi intervenția terapiei la alegere pentru această situație. Ajută o persoană să se confrunte cu convingerile lor distorsionate în ceea ce privește genul și predă instrumente pentru oprirea gândurilor.

La 14 ani, este normal să îți pui întrebări despre sexualitatea ta. Din păcate, forma pe care o iau întrebările tale te face să fii nenorocit. CBT vă va ajuta să reveniți la explorarea normală a adolescenților despre cine sunteți.

Vă doresc bine.
Dr. Marie