Cum este diagnosticată, tratată o tulburare mintală

Uneori trebuie doar să cunoașteți elementele de bază. De exemplu, dacă credeți că ceva nu este în regulă cu mintea, viața emoțională și doriți să obțineți ajutor pentru asta, de unde începeți chiar?

Având cunoștințe de astăzi, pașii către obținerea unui diagnostic și tratament valabil ai tulburărilor mintale sunt destul de simpli. Cu excepția cazului în care planul dvs. de asigurări de sănătate impune altfel, în general ar trebui să începeți cu un profesionist în sănătate mintală - fie un psiholog, fie un psihiatru. Acestea sunt specialiști de sănătate mintală și, de obicei, au cele mai mari cunoștințe și profunzime a experienței pentru a vă putea diagnostica și a configura un plan de tratament care va fi cel mai eficient.

Dacă nu v-ați văzut de ceva timp medicul de îngrijire primară sau medicul de familie, nu este niciodată rău să le vedeți în același timp - pentru a exclude orice posibilă cauză fizică a simptomelor. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți o afecțiune sau antecedente familiale cu anumite probleme de sănătate (deoarece uneori bolile fizice pot imita simptomele tulburării mentale).

Cel mai important lucru de înțeles despre tratamentul de sănătate mintală este că este nevoie de multe ori doi specialiști, care lucrează împreună unul cu celălalt, pentru a fi cei mai eficienți în a vă ajuta. Cele mai grave boli mintale sunt tratate atât cu psihoterapie, cât și cu medicamente, inclusiv preocupări precum depresia clinică și tulburarea bipolară. Studiu după studiu a demonstrat că acesta este cel mai eficient regim de tratament - pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți, mai repede.

Deci, dacă profesionistul dvs. din sănătatea mintală vă recomandă unul fără celălalt, vă rugăm să puneți întrebări:

• De ce nu recomandați psihoterapie? De ce nu recomandați medicamente?
• Câtă experiență directă ați avut în tratamentul acestei afecțiuni?
• Mai pot face ceva pentru a mă ajuta în acest proces?

Iată schița de bază a unui tratament bun pentru o boală mintală sau o stare de sănătate mintală:

Acum, acesta este doar o schemă generală, de bază și simplificată a tratamentului și câțiva primi pași - este nu menit să se aplice fiecărei persoane și fiecărei situații. Situațiile multor persoane vor fi unice și vor necesita o abordare diferită, poate cu furnizori suplimentari de tratament sau cu diferite tipuri de tratament.

Dar pentru majoritatea oamenilor și pentru cele mai multe tipuri de tulburări mintale, acesta este fluxul de lucru de bază pentru obținerea unui diagnostic fiabil de sănătate mintală și pentru a începe o cale de tratament. Rețineți, de asemenea, că multe medicamente psihiatrice prescrise în mod obișnuit durează cu 6 până la 8 săptămâni înainte de a le simți efectele și că schimbările de psihoterapie durează, în general, de la 6 luni la un an de sesiuni de terapie săptămânale pentru cele mai frecvente preocupări.

Noroc cu diagnosticul și tratamentul!