A fi mediu înseamnă a fi fericit: o lecție de la danezi
Pentru o țară care pare să aibă totul, danezii au un mod neobișnuit de a remia umil în legătură cu norocul lor. Sigur, ar putea fi impozitele lor extrem de mari, vremea de iarnă întunecată și tristă sau faptul că au pierdut mai multe războaie în istorie decât orice altă țară, ceea ce le ține la pământ, dar mulți suspectează că este o mică lege neobișnuită cunoscută sub numele de Legea Jante care ține capul danezilor drept. (Mulți danezi susțin că Jante Law nu este atât de gravă, iar unii sunt chiar jenați de aceasta, dar continuă să joace un rol în definirea culturii și valorilor daneze.)
Dezvoltat de autorul danez-norvegian Axel Sandemose în romanul său din 1933 Un fugitiv își traversează urmele, Jante Law este un set de reguli:
- Nu trebuie să crezi că ești ceva special.
- Nu trebuie să crezi că ești la fel de bun ca noi.
- Nu trebuie să crezi că ești mai inteligent decât noi.
- Nu trebuie să te convingi că ești mai bun decât noi.
- Nu trebuie să crezi că știi mai multe decât noi.
- Nu trebuie să crezi că ești mai important decât noi.
- Nu trebuie să crezi că ești bun la nimic.
- Nu trebuie să râzi de noi.
- Nu trebuie să crezi că nimănui îi pasă de tine.
- Nu trebuie să crezi că ne poți învăța ceva.
Ouch. Destul de dur, nu-i așa? Sau este?
La suprafață, în timp ce Jante Law pare a fi destul de brutal, se teorizează pe larg că aceste zece mici reguli ar putea fi de fapt motive nu doar pentru modurile foarte umile ale danezilor, ci și (și, poate, destul de ironic) pentru căile lor foarte fericite. .
Dacă vi se spune în mod constant că nu sunteți mai bun sau mai rău decât oricine altcineva, atunci vi se spune în mod esențial că sunteți o persoană foarte obișnuită. Probabil că vă veți orienta spre a duce o viață foarte medie. Cu o astfel de mentalitate, este probabil să fiți destul de mulțumiți atunci când viața vă oferă lucruri foarte medii. Pe de altă parte, dacă viața se întâmplă să vă ofere ceva peste medie, probabil că vă veți simți plăcut surprinși și, în majoritatea cazurilor, destul de drăguți.
Comparați acest lucru cu Statele Unite, unde oamenii sunt crescuți pentru a trage spre stele și dincolo și pentru a-și pune sângele, transpirația și lacrimile în viața visului american: „Meriți tot ce e mai bun în viață și orice altceva este pur și simplu inacceptabil .“
Desigur, unele beneficii pot proveni din această mentalitate, dar, în general, visele mari sunt adesea doar atât. Cu așteptările stabilite atât de mari, realizarea a ceva mai puțin este privită ca o dezamăgire, iar depresia se instalează în curând.
Interesant este faptul că, în 2014, neurologul Robb Rutledge și colegii de la University College din Londra au pus la încercare această teorie a așteptărilor și fericirii și au stabilit că fericirea este, într-adevăr, relativă la cât de bine ne descurcăm în comparație cu cum ne așteptăm să ne descurcăm (Rutledge, Skandali, Dayan & Dolan, 2014). Cu alte cuvinte, dacă performanța se potrivește sau depășește așteptările, rezultă fericirea. Pe de altă parte, dacă performanța nu atinge așteptările, apare nefericirea. Acestea fiind spuse, putem vedea de ce danezii au stăpânire când vine vorba de niveluri de fericire.
Data viitoare când cineva îți va spune „să-ți pui priveliștile la înălțime”, poate că ar trebui să le pui puțin întrebări și chiar să refuzi să le pui la înălțime (sau, cel puțin, să nu le pui prea sus). Când vine vorba de fericirea noastră, poate că ar trebui să învățăm de la Rutledge și, bineînțeles, de la danezi. Dar încearcă să nu te străduiești prea mult să faci asta; altfel, pur și simplu ești obligat să fii dezamăgit.
Referințe
Rutledge, R. B., Skandali, N., Dayan, P. & Dolan, R. J. (2014). Un model de calcul și neuronal sau o bunăstare subiectivă momentană. PNAS, 111 (33), 12252-12257.
Sandemose, A. (1933). En flykning krydser sitt spor (Un fugitiv își trece urmele). Aschehoug Tradisjon.
