6 oameni celebri cu depresie care mă inspiră
Atâta timp cât fața lui sau a ei acoperă coperta unei reviste lucioase sau a interviului TV, oamenii par să aprecieze transpirația și suferința pe care o suferă cei cu depresie și tulburare bipolară ca parte a bolii lor.
Știu că pentru mine, cu siguranță le ascult poveștile, empatizez cu ele și iau lecții pe care le pot folosi în propria mea recuperare după depresie și anxietate. Vedetele, în bine sau în rău, ne pot inspira.
Iată doar șase dintre acele vedete care mă inspiră.
1. Rosie O'Donnell
Ce nu trebuie să iubești la o celebritate care se spânzură cu capul în jos timp de 15 până la 30 de minute pe zi pentru a porni neurotransmițătorii (împreună cu yoga și antidepresive) folosind terapia de inversiune? Văzând-o pe Rosie demonstrând-o în „The View”, citind un teleprompter dintr-un leagăn, m-a făcut să râd cu voce tare de toate modalitățile - unele destul de creative - pe care le folosim depresivii pentru a ne trata tulburările de dispoziție.
2. Art Buchwald
Art Buchwald nu era sigur dacă ar trebui să meargă la Larry King Live la începutul anilor '90 pentru a discuta despre depresie; cronicarul câștigător al Premiului Pulitzer nu a vrut să devină un băiat de afis pentru sănătatea mintală. Dar a făcut-o pentru că autorul William Styron fusese un model pentru el și pentru că și-a dat seama că vedetele pot juca un rol în a ajuta oamenii deprimați. După acel spectacol (care a primit cea mai mare reacție a vreunui episod din Larry King vreodată), Buchwald a decis să vorbească despre depresia sa ori de câte ori a primit o invitație, deoarece l-a ajutat la fel de mult ca și milioane de oameni care îl ascultau.
3. Zach Braff
Actorul și regizorul Zach Braff îl iubește când oamenii îi spun că au legătură cu Andrew Largeman, personajul deprimat pe care l-a jucat în filmul din 2004 „Garden State” (pe care Braff l-a scris și regizat), pentru că în acel rol nu a trebuit să acționează mult. La fel ca personajul său - un actor care se confruntă cu demonii când se îndreaptă spre casă după moartea mamei sale - Braff nu se ascunde sub nicio imagine de celebritate și nu se teme să fie el însuși, spune el, chiar dacă eul acela este foarte emoțional și poartă pantaloni de trening zi.
4. Marie Osmond
Marie Osmond este una dintre cele mai simpatice animatoare care vorbește despre bolile mintale. „Tot ce știu este că oricine trece prin [depresie], am o astfel de empatie incredibilă”, a spus actrița și cântăreața la „Larry King Live” în 2003. „Vă spun că depresia este ... un lucru foarte înfricoșător, întunecat locul ... nu vezi lumină. "
5. Brooke Shields
Brooke Shields tocmai își lansase cartea „Down Came the Rain” când m-am cufundat în cea mai severă depresie a mea. Agentul meu mi-a trimis cartea cadou, înfășurată într-o panglică. Am citit titlul și am plâns. Am citit coperta din spate și am mai plâns, simțind că această actriță-model mi-ar fi dat permisiunea să-mi scot ochii. „Stând pe patul meu, am scos un plâns adânc, lent, gutural”, scrie ea. „Nu eram pur și simplu emoțional sau plâns ... A fost ceva cu totul diferit. Era o tristețe de o magnitudine șocant diferită. Mi s-a părut că nu va dispărea niciodată. ”
6. Kay Redfield Jamison
Ca vindecător și pacient, Kay Redfield Jamison înțelege depresia și tulburarea bipolară din orice unghi posibil. Compasională, înțeleaptă și articulată, ea vorbește de la cineva care a experimentat teroarea pură și starea de inimă a unei tulburări de dispoziție din prima mână și în calitate de psiholog clinic cunoscător. Cele două replici ale mele despre depresie provin din cartea ei clasică, „O minte neliniștită”: „tumultuozitatea, dacă este cuplată cu disciplină și o minte rece, nu este un lucru atât de rău. Cu excepția cazului în care cineva dorește să ducă o viață uimitor de plictisitoare, ar trebui să fim în relații bune cu partea întunecată și cu energiile mai întunecate. "
Postat inițial pe Sanity Break la Everyday Health.
