Suntem păzitorul fratelui nostru? Tratarea sinuciderii pe Facebook, online
Suicidul este a treia cauză principală de deces în rândul adolescenților și adulților tineri cu vârsta cuprinsă între 10 și 24 de ani și a doua cauză principală de deces în rândul persoanelor cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani. în total, peste 32.000 de persoane se sinucid în fiecare an.
Boli precum diabetul, cancerul și bolile de inimă ucid mai mulți americani în fiecare an - dar tind să fie persoane mai în vârstă. HIV ucide mult mai puțini oameni, dar primește mult mai multă atenție în presă. Și, în timp ce cancerul din copilărie este într-adevăr tragic, sinuciderea la un tânăr este mult mai tragică, deoarece este mult mai tratabilă și prevenită - dacă numai oamenii ar deschide ochii.
Deci, având în vedere folosirea copleșitoare a tinerilor și viața lor online, ce faci atunci când dai de cineva care este sinucigaș și online? Ar trebui chiar să faci ceva?
Amintiți-vă, gândurile suicidare se întâmplă „când durerea depășește resursele pentru a face față durerii”. Atunci când o persoană contactează online, ar putea fi un strigăt de ajutor, deoarece este foarte aproape de sinucidere sau pentru că nu are un plan specific, dar este doar într-o durere emoțională extremă. Dacă ar putea să solicite ajutor într-un mod mai direcționat - de exemplu, contactând un profesionist în sănătate mintală, un prieten sau un medic - probabil că ar face acest lucru.
Oamenii apelează la exprimarea gândurilor lor suicidare online, deoarece este modul în care oamenii comunică în zilele noastre - în special tinerii. Nu folosesc telefonul la fel de mult. Rezultă doar că „online” este locul unde puteți găsi un loc pentru a posta astfel de gânduri.
Natasha Tracy a explorat recent acest subiect pe blogul ei și a sugerat următorii pași:
În cazul amenințărilor de sinucidere pe Facebook:
- Contactați persoana și întrebați-o dacă este în regulă. Întrebați-i dacă primesc ajutor.
- Oferiți-le informații despre numerele de linii de asistență pentru sinucidere.
- Există un al treilea pas opțional aici - raportați amenințarea cu sinuciderea la Facebook.
Dacă persoana răspunde și spune că primește ajutor sau că nu intenționează să se sinucidă, tu ți-ai făcut treaba. Încurajează-i întotdeauna să caute ajutor profesional și spune-le că nu sunt singuri.
Sunt de acord cu aceste trei puncte - cu excepția faptului că ultima este relevantă doar pentru Facebook. Deoarece Facebook nu este egal cu Internetul - și mai mulți oameni petrec mai mult timp online, NU pe Facebook - aș sugera să contactați proprietarul site-ului de unde ați găsit postarea și să-i anunțați (în caz că nu o fac deja) ). Sistemul propriu de raportare a sinuciderilor Facebook este un pas înainte cu jumătate de inimă (și cel pe care l-aș lua în considerare, în ciuda încălcării confidențialității utilizatorilor și a paternalismului inerent). CrisisChat.org este un alt serviciu online bun pentru cei aflați în criză imediată - dar are o disponibilitate limitată în prezent. (Mai multe resurse de sinucidere online pot fi găsite aici.)
Este atât de important și atât de ușor de făcut ca o persoană să știe că este ascultată. De asemenea, ajută puțin la lipsa de speranță care însoțește gândurile sinucigașe.
Cheia intervenției sinucigașe online este conectarea persoanei cu resursele crizei sinuciderilor din țara lor sau din comunitatea locală
Întrucât s-ar putea să nu știți adesea unde se află, abilitatea dvs. de a face acest lucru - chiar și de a le duce la resursele din țara potrivită - poate fi sever limitată. De exemplu, acordarea unui număr de telefon pentru SUA când se află în Arabia Saudită nu numai că nu este de nici un ajutor - ar putea doar să consolideze deznădejdea și neajutorarea propriei situații.
Dacă persoana nu răspunde sau răspunde spunând că se va sinucide:
- Întreabă-i unde sunt.
- Spuneți-le că trebuie să contactați autoritățile pentru a le ajuta.
- Sunați la un număr de linie telefonică de sinucidere sau la poliție pentru a raporta amenințarea cu sinuciderea către profesioniști.
- Oferiți tuturor informațiilor pe care le aveți profesioniștilor, inclusiv orice informații pe care le are persoana pe pagina lor de Facebook despre numărul de telefon, adresa, locația curentă sau orice altceva care ar putea ajuta la găsirea persoanei respective.
- Spuneți persoanei că ați solicitat ajutor și încurajați-o să contacteze un profesionist.
În timp ce respect aceste sugestii, ele necesită mult mai mult efort din partea fiecărui individ și pune în discuție - suntem noi pazitorul fratelui? Suntem de fapt responsabili pentru acțiunile altor persoane online ??
Aș argumenta că răspunsul depinde de situația fiecărei persoane. Aceste sugestii pot fi utile ca orientare generală - dar dacă și numai dacă vă aflați într-un loc, vă simțiți confortabil, în siguranță și cu suficient timp pentru a face acest lucru.
Majoritatea oamenilor se adresează celor care s-ar putea să dea peste un post de prieten sau cunoștință despre care pur și simplu nu știau că se simte atât de rău. Dacă cineva pe care îl cunoașteți se simte atât de rău și de sinucigaș încât a contactat prietenii de pe Facebook, urmăritorii de pe Twitter sau altundeva online ca mijloc de exprimare, probabil că este sigur să spuneți că are nevoie de sprijin. Dă o mână de ajutor dacă te simți la îndemână.
Sinuciderea rămâne o preocupare serioasă în societatea noastră. Aceste sfaturi sunt în general bune și bine intenționate. Dar nu te simți vinovat dacă nu te simți la îndemână. Nu putem fi responsabili decât pentru propriile noastre acțiuni - online și în viața reală.
Resurse pentru sinucidere
- Sinucidere - Citiți mai întâi acest lucru
- Resurse de sinucidere online
- Numere de telefon frecvente
Note de subsol:
- http://www.cdc.gov/Injury/wisqars/pdf/10LCD-Age-Grp-US-2009-a.pdf [↩]
- Din păcate, aceste resurse sunt aproape întotdeauna subfinanțate și sunt dotate online cu consilieri instruiți în situații de criză care nu sunt la fel ca profesioniștii din domeniul sănătății mintale (de exemplu, de obicei nu au niciun grad profesional). Deci, deși multe resurse de criză sunt utile și benefice, unele nu sunt atât de multe. [↩]
- Dacă ar fi trebuit să fac acest lucru pentru fiecare postare suicidă pe care am întâlnit-o online, aș putea să-l fac cu ușurință noua mea slujbă cu normă întreagă (întrucât întâlnesc literalmente zeci în fiecare zi). Dar majoritatea oamenilor nu vor fi ca mine, lucrând într-un domeniu în care suntem expuși la atâtea postări de sinucidere. [↩]
