Terapeutul meu este în afara liniei?

Îmi văd terapeutul de 4 ședințe acum pentru a vorbi despre lucruri legate de familia mea, trecutul meu, doar lucruri dificile prin care a trebuit să trec și scopul nostru este să ne înțelegem mai bine.
Acum, ultima dată când l-am văzut, el m-a întrebat care sunt fanteziile mele sexuale. Nu înțeleg cum ar putea fi benefic să vorbesc despre ele, dar nu m-am gândit la asta în acel moment, așa că nu l-am întrebat.
Dar este o încălcare a vieții private? E în afara lui să mă întrebe asta? (Din Marea Britanie)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 06.06.2019

A.

Multumesc pentru e-mail. Terapeuții sunt instruiți într-o varietate de moduri diferite și ceea ce ar putea părea inadecvat pentru unii este perfect firesc pentru alții. Faptul că acest lucru a provocat o reacție puternică este important în sine. Aș folosi disconfortul dvs. ca bază pentru următoarea dvs. sesiune. În loc să încerc să evaluez dacă terapeutul și-a depășit limitele cu întrebarea, aș prefera să vă văd vorbind cu el despre reacția dvs. Întrucât abia ați început să vedeți terapeutul, toate întrebările pe care le-ați pus aici sunt potrivite pentru a-i pune. Aflând care este natura întrebării, de ce este benefic să vorbești despre acest lucru și, mai important, să te simți ca și cum ar fi o invazie a vieții tale private. Deși este dificil, cred că aceste conversații sunt esențiale pentru tine, fie pentru a construi o relație mai profundă cu terapeutul, fie pentru a continua.

Doar pentru a vă oferi un gust al diferitelor forme de psihoterapie, iată un blog care vă ajută să deosebiți destul de bine cele patru majore. Deși este obișnuit ca terapeuții să fie „eclectici” în abordarea lor, majoritatea vor identifica comportamentul cu un tip primar de terapie.

În ceea ce privește obiectivele și eficacitatea psihoterapiei și diferitele formate, există multe. În acest blog puteți afla diferitele modalități și abordări care sunt utilizate.

Dar dintre toate punctele legate de diferitele forme de terapie, stiluri de terapie și formarea terapeutului, cred că cea mai importantă caracteristică a întrebării dvs. este că se referă la drepturile dumneavoastră ca consumator de sănătate mintală. Drepturile dvs. sunt importante pentru a le cunoaște și a le înțelege ca parte a procesului de tratament.

Elementul central al drepturilor dvs. este implicarea dvs. într-un plan de tratament cu terapeutul. Din nou, acest lucru variază în funcție de modalitate (cum ar fi terapia individuală versus terapia de grup) și metodologie. Toate întrebările tale sunt bune, îngrijorarea ta este legitimă, iar sentimentele tale legate de întrebarea ta sunt o parte importantă a procesului. Chiar dacă ajungeți să doriți să părăsiți discuția cu terapeutul despre reacția dvs. este important pentru creșterea dvs., indiferent dacă rămâneți sau nu cu terapeutul.

Pentru a afla mai multe despre drepturile dvs., puteți consulta această postare.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @