Vreau să știu dacă sunt nebun

Vreau să știu dacă sunt nebun. Uneori am izbucnit în râs sau în lacrimi necontrolate. Am avut momente în care am luat suprafețe ascuțite, le-am frecat de încheietura mâinii pentru a-mi dezlipi pielea și zâmbeam și râdeam. Uneori acționez într-un mod care seamănă cu cineva drogat și mă trezesc confuz. Mi-e frică de terapeut și de consilieri. Mi-e frică de mintea mea ici și colo, de obicei este plină de imagini morbide. Îmi place gustul propriului meu sânge și am obiceiul de a linge pielea oamenilor. Alteori, par perfect normal, sunt fericit și mă distrez mult. Cu toate acestea, pot falsifica multe emoții cu ușurință, uneori nici nu știu cum mă simt de fapt. Vreau doar să pot înțelege ce se întâmplă cu mine. Am probleme de îmbunătățire pe cont propriu și cred că acesta ar putea fi un pas înainte pentru a mă îmbunătăți. Când am grijă de oameni, sunt multe și cele mai mici lucruri fie mă bifează, fie se agită până la bază, lăsându-mă deprimat. Împachetez lucrurile tot timpul și am fost sinucigași înainte. Am nevoie de răspunsuri ... vă rog.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Simptomele tale sugerează că suferi și că ai beneficia de tratament. Ar fi util dacă ați consulta un profesionist local în sănătate mintală.

Ați menționat frica dvs. față de terapeuți și consilieri. Nu este nimic de temut. Sunt amabili, fără judecată și vor colabora cu dvs. pentru a remedia orice ar putea fi greșit. Sunt instruiți pentru a ajuta oamenii care se confruntă cu probleme precum cele pe care le-ați descris. Vor să te ajute. Ar trebui să le dai șansa să te ajute.

Este deosebit de important pentru dvs. să căutați ajutor deoarece, după cum ați observat, lucrurile pe care le-ați încercat nu funcționează. În plus, ați menționat depresia și sentimentul de sinucidere. Asta este îngrijorător. Majoritatea oamenilor nu se pot „remedia”. Profesioniștii din domeniul sănătății mintale primesc pregătire specializată pentru tratarea problemelor emoționale. Dacă știi că ceva nu este în regulă, atunci ar trebui să cauți ajutor de la oameni care te pot ajuta. Este ceea ce trebuie făcut. Nu trebuie să acceptați suferința atunci când este disponibil un tratament. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle