Oprirea contactului cu Ex care are probleme de sănătate mintală

Prietena mea de 10 ani se confruntă cu scăderea treptată a funcției mentale în ultimii 4 ani în care suntem împreună. (gândurile delirante, teoriile conspirației, rudele și celebritățile decedate sunt încă în viață, apelând 911 în mai multe rânduri pentru a „raporta” ceea ce vede și crede). Cred că starea ei este un debut al schizofreniei. Comportamentul ei a dus la o intervenție cu membrii familiei, care a dus apoi la o călătorie la un 5150 (În cătușe de poliție): acum este din nou în grija familiei în toată țara, unde a experimentat un alt episod care a necesitat o altă vizită pentru a deține o unitate. Mi-a devenit clar că această relație nu va funcționa, întrebarea mea este să pun capăt tuturor contactelor, adică să blochez telefonul, rețelele sociale etc. Este dependentă de rețelele sociale și postează de multe ori pe zi. Uneori sunt jenat de postări, dar am rămas prieteni pe rețelele de socializare în încercarea de a-mi arăta sprijinul și de a fi prieteni. Îmi pasă de ea și îi doresc binele. Și dacă înseamnă să fiu în contact într-o formă, o voi face. Mi-e dor de vremurile bune pe care le-am avut și de fata minunată pe care a fost-o, dar se pare că fata a dispărut. Uneori, vreau doar să rup totul, ca să pot începe să mă simt din nou ca mine, dar nu vreau să o rănesc. Ați recomanda să rămân în contact cu ea pentru bunăstarea ei sau să mă deconectez complet în speranța că vom putea merge mai repede? Mulțumesc.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în data de 21.03.2020

A.

Este dificil să asistați la cineva care vă interesează atât de mult. Dacă are schizofrenie sau o altă boală mentală gravă, îi va fi dificil să funcționeze într-o relație până când va deveni mai stabilă. Sperăm că va primi ajutorul de care are nevoie.

Prietenii, familia și cei dragi ai persoanelor cu boli mintale grave sunt adesea în situația de a se confrunta cu aceste tipuri de decizii dificile. Uneori, o persoană cu boli psihice severe se va angaja într-un comportament problematic. Oamenii din jurul lor sunt apoi însărcinați cu încercarea de a afla care este cea mai bună soluție pentru toți cei implicați. Pentru propria sănătate mintală și sănătate, uneori, aceste relații trebuie întrerupte.

Această situație, într-o anumită măsură, îmi amintește de carte Angelhead: Frații mei nu sunt în nebunie. Este vorba despre lupta unei familii cu fratele lor bolnav psihic grav, povestită din perspectiva unui frate. Este o carte foarte bine scrisă, care ajută cititorul să înțeleagă modul în care bolile mintale afectează viața oamenilor care îi iubesc și îi îngrijesc. Deși este un caz extrem, s-ar putea să vă fie util să citiți.

Ați menționat că există momente în care „doriți doar să rupeți totul pentru ca (voi) să puteți începe să vă simțiți din nou ca dvs.”. Asta ar sugera că a continua să ai o relație cu ea are un efect negativ asupra ta. Dacă acesta este cazul, atunci s-ar putea să fie în interesul dumneavoastră să încheiați relația. Dacă vă dăunează, atunci nu ar trebui să continuați relația. Nu ar fi înțelept să rămâi într-o relație care îți dăunează.

O altă considerație este de a analiza natura relației pe care o aveți în prezent cu ea. Se pare că, practic, sunteți doar prieteni cu ea prin intermediul rețelelor sociale. Dacă acesta este cazul, atunci nu este o relație prea mare. În raport cu tipurile mai tradiționale de relații, relațiile cu rețelele sociale tind să fie destul de superficiale. Dacă singura „prietenie” sau sprijin pe care îl oferiți este prin intermediul rețelelor de socializare, atunci oricum s-ar putea să nu mai conteze prea mult. Dacă ați încetat să o urmăriți pe conturile de socializare, este posibil să nu observe nici măcar, mai ales dacă era activ simptomatică.

Aceasta este o întrebare dificilă de răspuns, deoarece decizia este personală. Dacă aș ști mai multe despre natura relației tale cu ea, atunci ar putea fi mai ușor pentru mine să-ți dau sfaturi. În general, nu trebuie să faceți lucruri care vă fac rău cu bună știință. Dacă sunteți doar contact cu ea prin intermediul rețelelor sociale, atunci nu este o relație prea mare. Dacă trebuie să o puneți capăt pentru propria sănătate mintală, ar trebui. Dacă nu vă protejați propria sănătate mintală, cine o va face? S-ar putea să fie supărată pe tine sau să nu observe nici măcar. În cele din urmă, când este mai stabilă, poate că voi doi vă puteți reconecta și vă puteți explica decizia, dacă ar cere-o. Mult noroc pentru tine. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle