Îndrăgostit de un om abuziv

Recent m-am despărțit de fostul meu de 4 ani. Abuzul a crescut și a trebuit să ies de acolo. M-a înăbușat de câteva ori (nu până la punctul de a dispărea), a făcut multe daune lucrurilor și casei mele, m-a ținut oarecum de prietenii mei, mi-a reproșat mereu totul și a controlat cu cine am vorbit prin telefon sau internet. De asemenea, are o mare dependență de droguri. El nu a fost întotdeauna așa. Îi păsa, iubea, își arăta emoțiile; m-am asigurat că am ceea ce am nevoie.

Am făcut tot posibilul pentru a-l ignora și a apelurilor / textelor sale constante. Dar, imediat ce va lăsa un mesaj, îl ascult. De asemenea, îi verific periodic e-mailurile pentru a vedea ce face și, eventual, cum se descurcă. Când nu sună câteva zile ... Aștept apelurile. Sunt momente în care vreau doar să-l sun / să-l văd atât de rău. Nu-l sun niciodată și nici nu îi răspund. Deci, chiar dacă știu că este rău pentru mine, îl doresc, îl iubesc și îl îngrijesc.
Ce este în neregulă cu mine? De ce și cum pot simți astfel de moduri conflictuale despre o persoană?

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în 2019-06-1

A.

Nu cred că este ceva „în neregulă” cu tine. Cred că te lupți cu o problemă dificilă, dar asta nu înseamnă neapărat că este ceva „în neregulă” cu tine.

Poate fi dificil să înțelegi emoțiile și sentimentele. Îți dorești fostul tău, deși el te-a făcut rău. Un motiv potențial este că ești singur. Pentru unii oameni, a fi într-o relație nesănătoasă este mai bine decât a avea o relație deloc. Există probleme evidente legate de a fi într-o relație nesănătoasă, mai ales cu cineva care abuzează fizic. Relațiile nesănătoase pot degrada în mod semnificativ viața cuiva. În plus, a rămâne într-o relație nesănătoasă sau neîmplinită vă poate înăbuși creșterea și dezvoltarea personală și poate reduce semnificativ probabilitatea de a vă întâlni pe cineva mai potrivit pentru dvs.

Un alt motiv pentru care cineva ar putea fi dispus să tolereze o relație nesănătoasă este acela că nu se simte demn de un partener mai potrivit. Acest lucru se datorează adesea stimei de sine scăzute. Dacă cineva nu are o opinie înaltă despre sine, atunci el sau ea ar putea fi dispus să tolereze tratamentul inadecvat de la alții.

Poate că atunci când te gândești la el, îți amintești aspecte pozitive ale relației. „Cum” sau „de ce” îți dorești, iubești și ai grijă de fostul tău este mai puțin important decât să vezi adevărul despre situația ta. El poate poseda calități bune, dar nu pierde urma realității. Permiteți-mi să vă pun situația în perspectivă.

Ați fost implicat într-o relație de violență domestică și vă gândiți să vă întoarceți. A fost nevoie de mult curaj pentru a părăsi relația. În acest moment, chiar dacă există o dorință puternică de a-ți vedea ex-ul abuziv, ai rezistat dorinței de a-l contacta. Acest lucru este foarte încurajator. Este imperativ să te înconjori de oameni care să te sprijine pentru a preveni revenirea la relație. Cel mai bine este să vă înconjurați de prieteni și familie care vă susțin, să vă alăturați unui grup de sprijin sau să faceți tot ce este necesar pentru a rămâne liber de fostul dvs.

Violența domestică este foarte, foarte gravă. Statisticile arată că, în medie, trei femei și un bărbat sunt asasinați de către ceilalți semnificativi în Statele Unite în fiecare zi. Din păcate, există multe povești despre indivizi care și-au redus la minimum comportamentul violent al celor semnificativi și au plătit această eroare în judecată cu viața lor. Nu vreau să fiu alarmist, dar este foarte important să cunoașteți pericolele violenței domestice.

Dacă o persoană v-a făcut rău în trecut, crește semnificativ probabilitatea ca el sau ea să vă facă rău din nou. Violența din trecut este cel mai precis predictor al violenței viitoare. Fostul dvs. are o experiență dovedită a violenței; ți-a făcut rău atât pe tine, cât și proprietățile tale și poate să o facă din nou. Nu fi orb la adevăr. Te-aș sfătui să nu treci cu vederea sau să minimizezi comportamentul său.

Dependența sa de droguri este, de asemenea, o problemă pentru relație. După cum ați menționat, consumul său de droguri nu îl face „disponibil” emoțional pentru o relație. Persoanele dependente de droguri și alcool nu sunt parteneri ideali de relație. Ei aleg adesea medicamentul în locul relației, sau așa i se pare celuilalt semnificativ. Până când un dependent nu încetează să mai folosească droguri și alcool și caută tratament, va fi foarte dificil să se angajeze într-o relație sănătoasă. În plus, consumul de droguri al fostului dvs. îl face potențial mai periculos, deoarece poate încerca să vă facă rău în timp ce se află sub influența unei substanțe care modifică mintea. Este un factor de risc pentru violență.

Meritați să fiți cu cineva care nu face și care nu vă va face rău, fizic sau psihologic. Ar trebui să cereți și să acceptați doar un partener care vă tratează cu respect, demnitate, bunătate și compasiune. Dacă continuați să vă luptați cu această problemă, v-aș sugera să vedeți un terapeut. El sau ea ar putea să vă ajute să analizați de ce continuați să doriți pe cineva care v-a făcut rău și, dacă i se va oferi ocazia, probabil că v-ar dăuna din nou. Mai jos sunt câteva resurse care vă pot fi de ajutor. Vă doresc bine. Aveți grijă.

Linia telefonică națională de violență domestică: 1-800-779-7233. Sunați la acest număr pentru sfaturi confidențiale și anonime.

Resurse Healing Club: acest link vă poate ajuta să găsiți un grup de sprijin în zona dvs.

Ghidul CDC pentru violența partenerului intim. Educați-vă despre pericolele violenței domestice.

Faceți clic pe fila Găsire ajutor din partea de sus a acestei pagini pentru a localiza un terapeut în comunitatea dvs.

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici la 16 august 2010.