Prea multe opțiuni? Încercați să închideți câteva uși

Am devenit din ce în ce mai conștient că unul dintre obstacolele în calea recuperării mele după depresie este incapacitatea mea de a lua decizii și disprețul meu pentru opțiunile de închidere. Și totuși închiderea ușilor este bună pentru sănătatea ta.

Chiar și scriind această postare, am salvat cuvântul fișier în cinci etape, astfel încât dacă materialul pe care l-am tăiat în versiunea 1 pare important mai târziu, pot merge la fișierul A și îl pot recupera. Groaza de a pierde o sentință prețioasă în scris acest lucru!

Durerea mea pentru fiecare decizie - adică renunțarea la opțiunile pe care nu le-am ales - este tocmai motivul pentru care urăsc cumpărăturile și orice alte tipuri de cumpărături. Mai ales în America, când poți alege între opt tipuri de mere: Washington local, organic, Pink Lady, Braeburn, Red Delicious, yada yada yada. Mă copleșesc. Foarte copleșit.

„Ce este doamnele roz sunt mai crocante săptămâna aceasta decât Braeburns ??? Atunci eu sunt marele învins! ” Și așa mai departe merge logica până la linia de check-out, unde continuu să schimb linii, uitându-mă la grefieri, încercând să stabilesc care este mai eficientă. Dacă fiecare are un sac, procesul este și mai complicat.

Deci, în mod evident, articolul lui John Tierney din New York Times, „Avantajul de a închide câteva uși”, m-a învățat câteva scurtături din această tortură: cereți-i lui Eric să facă cumpărături la cumpărături și să scrie o schiță a acestui post, chiar dacă risc să pierd ÎN VECI ȘI NICIODATĂ orice material pe care decid să-l tai, pentru că sunt șanse dacă l-am tăiat odată ce nu ar trebui să fie în bucată.

Am fost fascinat de povestea sa despre generalul chinez din secolul al III-lea î.e.n., Xiang Yu, care a efectuat un experiment în luarea deciziilor prin zdrobirea vaselor de gătit ale trupelor sale și arderea navelor lor. Logica? Pentru a-i motiva și a-i concentra pe a merge mai departe.

Studii recente în științe sociale ne spun că acest general ar fi putut fi la ceva. Potrivit lui Dan Ariely, profesor de economie comportamentală la MIT și autor al cărții „Predictably Irrational”, există înțelepciune în închiderea câtorva uși, chiar dacă acest lucru se simte contra-intuitiv.

Următoarele sunt câteva extrase din articolul din New York Times pe care le puteți citi integral făcând clic aici:

Majoritatea oamenilor nu pot face o alegere atât de dureroasă, nici măcar studenții de la un bastion al raționalității, cum ar fi Institutul de Tehnologie din Massachusetts, unde Dr. Ariely este profesor de economie comportamentală. Într-o serie de experimente, sute de studenți nu au suportat să-și lase opțiunile să dispară, chiar dacă a fost evident o strategie stupidă (și nici măcar nu li s-a cerut să ardă nimic).

„Închiderea unei uși a unei opțiuni este experimentată ca o pierdere și oamenii sunt dispuși să plătească un preț pentru a evita emoția pierderii”, spune dr. Ariely. În experiment, prețul a fost ușor de măsurat în numerar pierdut. În viață, costurile sunt mai puțin evidente - timp pierdut, oportunități ratate. Dacă vă este frică să renunțați la orice proiect la birou, îl plătiți acasă.

„S-ar putea să lucrăm mai multe ore la slujbele noastre”, scrie dr. Ariely în cartea sa, „fără să ne dăm seama că copilăria fiilor și fiicelor noastre scapă. Uneori, aceste uși se închid prea încet pentru ca noi să le vedem cum dispar. ”

Dr. Ariely, unul dintre cei mai prolifici autori din domeniul său, nu pretinde că este el însuși deasupra acestei probleme. Când încerca să decidă între ofertele de locuri de muncă de la M.I.T. și Stanford, își amintește el, în decurs de o săptămână sau două era clar că el și familia lui vor fi mai mult sau mai puțin la fel de fericiți în ambele locuri. Dar a dus procesul de luni de zile pentru că a devenit atât de obsedat de cântărirea opțiunilor.

„Sunt la fel de manevrat și predispus la erori ca oricine altcineva”, spune el. „Am prea multe proiecte și probabil că ar fi mai bine pentru mine și pentru comunitatea academică dacă mi-aș concentra eforturile. Dar de fiecare dată când am o idee sau cineva îmi oferă șansa de a colabora, urăsc să renunț la ea. ”

Deci, ce se poate face? Un răspuns, a spus dr. Ariely, este acela de a dezvolta mai multe controale sociale asupra overbookingului. El indică căsătoria ca exemplu: „În căsătorie, creăm o situație în care ne promitem să nu păstrăm opțiunile deschise. Închidem ușile și le anunțăm altora că am închis ușile. ”

Sau putem încerca să o facem singuri. De când a efectuat experimentele de la ușă, spune dr. Ariely, a făcut un efort conștient pentru a anula proiectele și a oferi ideile sale colegilor. El ne îndeamnă pe ceilalți să demisionăm din comitete, să curățăm listele de cărți de vacanță, să ne regândim hobby-urile și să ne amintim de lecțiile închizătorilor de uși precum Xiang Yu.

Dacă tactica generalului pare prea brută, Dr. Ariely recomandă un alt model, Rhett Butler, pentru momentul său suprem de raționalitate imprevizibilă la sfârșitul căsătoriei sale. Scarlett, ca și ceilalți, nu suportă durerea de a renunța la o opțiune, dar Rhett recunoaște inutilitatea căsătoriei și închide ușa cu elan uimitor. Sincer, el nu dă naibii.