De ce am aceste ticuri verbale violente?

De la un tânăr din Marea Britanie: acum câțiva ani am observat că a apărut un simptom ciudat de tip tic, se pare că ori de câte ori mintea mea se îndreaptă spre ceva jenant sau incomod în trecut, indiferent cât de semnificativ sau altfel - de multe ori mă încord pentru o secundă și nu sunt în stare să mă controlez să nu scot cuvintele „Omoară-te” sau „ar trebui să mori”, „împușcă-te”; de multe ori destul de tare și îndreptat violent către sinele meu. Încerc din ce în ce mai greu să zdrobesc aceste izbucniri în public.

Acest lucru m-a pus deseori în poziții incomode când acest lucru s-a întâmplat atunci când se aflau în jurul oamenilor la serviciu sau afară. Ciudat și ce mai ciudat este că nu mă simt deosebit de sinucigaș în ciuda situației mele.

În prezent, am 27 de ani, trăiesc cu probleme de sănătate mintală, poate depresie, dar nu vreau un diagnostic care să-mi păteze dosarul medical. Simt o singurătate intensă de cele mai multe ori și nu mă simt de la distanță ca un membru al rasei umane, izolat și trist. Simt că deseori miroșesc disperarea și acest lucru nu mă ajută la cazul meu haha.

În școala primară am avut întotdeauna o stimă de sine scăzută din cauza agresiunii severe și fratele meu mai mic a murit din păcate în acest timp. Mi-a fost greu să mă conectez recent cu oamenii și am avut izbucniri paranoice (de obicei sub influență) care au distrus orice relație sau prietenie pe care am avut-o cândva.

Dar, în ciuda tuturor, am speranță că nu aș încerca niciodată să mă sinucid. Folosesc atenția și meditația împreună cu o mulțime de gândiri pentru a-mi trece zilele și cred că se va îmbunătăți.

Dar serios .. Care este treaba cu aceste „ticuri”?

Vă rog să mă ajutați.

Mulțumesc foarte mult.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Este demn de remarcat faptul că vă direcționați toate „ticurile” către voi înșivă. Aceasta sugerează că frustrarea ta față de tine este uriașă. Într-un fel, ați preluat agresiunea pe care alții v-o făceau.

Nu înțeleg de ce crezi că un diagnostic ți-ar murdări „evidența”. Dosarul dvs. medical este confidențial. Bănuiesc că un diagnostic sau cel puțin o înțelegere a ceea ce se întâmplă vă va oferi o ușurare enormă.

Nu pot oferi un diagnostic pe baza unei scrisori. Dar pot sugera că hărțuirea intensă și trauma morții unui frate mai mic pot fi declanșat sentimente și gânduri cu care încă nu ați avut de-a face eficient. „Ticurile” tale pot fi o modalitate prin care îți spui că într-adevăr ai nevoie de un tratament pentru a avea o viață productivă și fericită.

Sper că veți avea grijă de dvs. și veți obține ajutorul pe care îl meritați.

Vă doresc bine.
Dr. Marie