Fereastra Johari
Unul dintre cele mai mari daruri pe care ți le-ai putea oferi este să cauți, să găsești și să aplici adevărul în viața ta. Aceasta este calea către a deveni o persoană sănătoasă. Alinierea cu adevărul permite unei persoane mai bune să iasă în cele din urmă din interior. Dacă se întâmplă să fiți de acord, atunci veți iubi Fereastra Johari. Cu ani în urmă, doi domni au venit cu această mică creatură. Numele lor respective erau Joseph Luft și Harry Ingham. Fereastra Johari vă ajută să clasificați zonele conștiente și subconștiente din viața voastră. Fereastra funcționează la fel ca o grilă. Merge de la zonele evidente și mai conștiente ale vieții tale la zonele mai puțin evidente de care s-ar putea să nu fii conștient.
Fereastra Johari poate fi privită din multe unghiuri și oferă patru forme de bază ale Sinelui (Sinele Public, Privat, Orb și Nedescoperit).
Sinele public este ceea ce tu și ceilalți vezi în tine. De obicei nu vă deranjează să discutați cu ceilalți această parte din voi. De cele mai multe ori sunteți de acord cu acest punct de vedere pe care îl aveți și ceilalți au despre voi.
Sinele Privat sau Ascuns este ceea ce vezi în tine însă alții nu. În această parte ascunzi lucruri care sunt foarte private despre tine. Nu doriți ca aceste informații să fie dezvăluite din motive de protecție. De asemenea, s-ar putea să vă fie rușine de aceste zone din cauza vulnerabilității la expunerea defectelor, slăbiciunilor și disfuncționalităților. Acest domeniu se aplică în egală măsură calităților voastre bune pe care nu doriți să le faceți publicitate lumii din cauza modestiei.
Sinele orb este ceea ce nu vezi în tine însă alții văd în tine. S-ar putea să vă vedeți ca o persoană cu minte deschisă atunci când, în realitate, oamenii din jurul vostru vă consideră un posterior anatomic (cu ochiul). Această zonă funcționează și în sens invers. S-ar putea să te vezi ca pe o persoană „mută”, în timp ce alții te-ar putea considera incredibil de strălucitor. Uneori, cei din jurul tău s-ar putea să nu-ți spună ce văd pentru că sunt speriați de tine, se tem să te jignească sau ar putea considera că este o pierdere de timp. În această arenă, oamenii detectează uneori că vorbirea și mersul tău nu se potrivesc. Uneori limbajul corpului arată această nepotrivire.
Sinele Nedescoperit sau Necunoscut este sinele pe care nu-l puteți vedea și nici alții din jurul vostru. În această categorie ar putea exista lucruri bune și rele care nu sunt conștiente de ceilalți și ai tăi.
Fereastra Johari este o rețea de comunicare internă și externă foarte utilă (intra-psihică și interpersonală). S-ar putea să vi se pară destul de util în timp ce călătoriți mai departe spre descoperirea cine sunteți.
* * *Dr. Samuel López De Victoria este profesor adjunct la Miami Dade College și psihoterapeut în cabinet privat. El poate fi contactat la http://www.DrSam.tv.
