Tristețe după o rupere îndelungată

Mă întâlnesc cu John de 22 de ani
Nu am trăit niciodată împreună. Amândoi am crescut copii și suntem divorțați de ceilalți.
Până acum 3 ani locuiam singur și mă bucuram frecvent de vizitele copiilor și nepoților mei. Fiul meu cel mic, în vârstă de 38 de ani, a suferit un caz sever de depresie și anxietate. A trebuit să se mute cu mine și încet-încet se îmbunătățește mental. lucrează, dar a pierdut o mulțime de locuri de muncă pe bani și trece printr-un divorț.
Nepotul meu în vârstă de 12 și 7 ani rămâne cu noi la două săptămâni.
În ultimul an, John a demonstrat o capacitate crescândă de a face față sau de a înțelege depresia. Nu am putut să mă încred în el sau chiar să dau lacrimi când am discutat despre fiul meu și despre problemele sale. John nu era chiar un bun comunicator. Acum aproximativ 2 luni a decis să „rămână departe”. I-am dat această opțiune, dar a renunțat la vorbă sau comunicare. Tocmai a dispărut din viața noastră. În cele din urmă l-am întrebat ce se întâmplă și asta a fost răspunsul lui.

Este o persoană bună, dar un fel de tip „în felul meu sau în nici un fel”. (nu o minte deschisă) I-am spus că copiii mei vor veni întotdeauna pe primul loc, așa cum ar trebui și ai lui. De ce sunt atât de trist? Sunt tânăr de 70 de ani și sănătos, cu excepția durerilor și a pierderii normale de memorie. Este cu 10 ani mai tânăr și încă lucrează ca tâmplar de sindicat.
Multumesc pentru timpul acordat. (Din SUA)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 16-06-2020

A.

Îmi pare rău că treci atât de mult. Dar, de asemenea, pare clar că John nu are nici lățimea de bandă, nici dorința de a fi în această relație cu tine. Desigur, copiii și nepoții dvs. vor veni întotdeauna pe primul loc. Dacă John nu poate înțelege acest lucru sau nu are abilitățile necesare, este timpul să vă întristați relația, astfel încât să vă elibereze pentru a merge mai departe.

John ți-a spus în felul lui că nu este capabil să facă această călătorie cu tine. Acceptând că așa este, vă va permite să vă deconectați de el și să vă dedicați energia pentru ceva - sau pentru cineva care merită mai mult.

Aș recomanda cu insistență o scurtă terapie individuală pentru a vă ajuta să vă întristați și să mergeți mai departe. Fila Căutare ajutor din partea de sus a paginii vă va ajuta să găsiți pe cineva din zona dvs.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @