Ești de vină pentru că ai fost mereu trecut cu vederea?

Te-ai întrebat de ce ești atât de des trecut cu vederea atunci când alții nu sunt?

Este teribil să fii constant trecut cu vederea. Aceasta este situația cu care Melanie se luptă:

„Chiar și atunci când cred că mă încadrez într-un grup și vorbesc bine cu toată lumea, întotdeauna par a fi trecut cu vederea când vine vorba de invitații etc. și apoi mă simt complet invizibil, de parcă ei nu își amintesc că eu exist sau în mod deliberat sunt răi pentru mine. Nu înțeleg de ce sunt tratat diferit față de alte persoane. Arăt bine, mă îmbrac frumos și cred că mă port bine. Când vorbești despre credințe false, mă gândesc - cum îmi pot spune că este falsă când s-a dovedit că este adevărat de nenumărate ori? Îmi pare rău dacă sun ca o victimă, dar așa mă simt acum și nu pot să spun asta altcuiva ”.

Melanie, sunt sigură că nu este o credință falsă că ești trecut cu vederea, deoarece aceasta este experiența ta mereu. Locul în care trebuie să ne uităm la cauza principală nu este în modul în care arăți, cum te îmbraci sau cum te comporti. Locul în care trebuie să te uiți este în modul în care te tratezi.

Când ar trebui să mă „despart” de un prieten rău?

Alții tind să ne trateze așa cum ne purtăm noi înșine. Cum vă treceți cu vederea? În timp ce enumer câteva dintre modalitățile prin care s-ar putea să vă treceți cu vederea, încercați să fiți sinceri cu voi înșivă:

• Sunt concentrat în primul rând în capul meu, ignorându-mi sentimentele.
• Ignor chiar și nevoile mele de bază, cum ar fi când îmi este foame sau când trebuie să merg la baie.
• Cred că sentimentele și nevoile altora sunt mai importante decât ale mele.
• Cred că ceea ce spun și cred nu este la fel de important ca ceea ce spun și cred alții.
• Nu vorbesc pentru mine când alții mă ignoră sau sunt răi.
• Mă dau altora, încercând să-i fac pe plac.
• Nu prețuiesc cine sunt cu adevărat. Cred că nu sunt suficient de bun și mă judec cu asprime.
• Am nevoie de aprobarea altora pentru a mă simți bine cu mine.

S-ar putea să doriți să vă uitați înăuntru pentru a vedea cum altfel s-ar putea să vă treceți cu vederea în moduri care vă pot determina să fiți trecut cu vederea.

Dacă recunoașteți că modul în care vă tratează ceilalți este o oglindă a modului în care vă tratați pe voi înșivă și dacă sunteți cinstiți în legătură cu modul în care vă tratați pe voi înșivă, atunci veți înțelege de ce sunteți atât de des invizibili pentru alții și atât de des trecuți cu vederea.

10 sfaturi despre cum să rămâi fericit trăind viața singură

Problema nu este convingerile tale despre a fi trecut cu vederea - ci credințele tale false despre tine sunt problemele.

Dacă doriți să schimbați toate acestea, atunci trebuie să începeți să practicați cei șase pași ai legăturii interioare pentru a învăța să vă iubiți, mai degrabă decât să vă respingeți și să vă abandonați. Vei fi uimit de schimbările care apar în viața ta atunci când:

• Asistă cu drag la sentimentele și nevoile tale, mai degrabă decât să continui să le ignori.
• Asigurați-vă sentimentele, nevoile și opiniile la fel de importante ca ale celorlalți.
• Învață să vorbești pentru tine când ceilalți nu sunt amabili.
• Nu mai renunța și a-i îngriji pe alții - în schimb, dă-ți aprobarea de care ai nevoie.
• Învață să-ți definești propria esență, mai degrabă decât să lași definiția ta pe seama altora.

Pentru a face toate acestea, trebuie să vă dezvoltați sinele iubitor de adult, ceea ce se întâmplă numai atunci când vă dezvoltați conexiunea spirituală. Nu-ți poți vedea și defini esența prin ochii sinelui tău programat. Numai îndrumarea voastră spirituală vă poate ajuta să vedeți minunatul incredibil al esenței voastre - scânteia Divinului din voi. Acesta este rezultatul practicării legăturii interioare.

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: Dacă sunteți întotdeauna uitați, s-ar putea să fiți de vină.