Nu mă pot opri să-mi zgârie fața

De la un adolescent din SUA: am „obiceiul” de a-mi alege fața. Am încercat să mă opresc, dar chestia este că nici nu-mi dau seama când o fac. Nu știu de ce o fac sau cum a început chiar.

De fiecare dată când întâlnesc o oglindă, îmi vine să îmi sap unghiile și să scărpinez toate defectele vizibile pe fața mea. Mă voi schimba doar în baie și următorul lucru pe care știu că sângele îmi curge pe față. Desigur, apoi ajung cu cicatrici îngrozitor de urâte. Bunica mea nu are nicio îndoială în a arăta cât de urâte sunt și simt că asta înrăutățește lucrurile. Îmi spune să mă opresc și vreau, dar chiar nu pot. Am rupt obiceiurile proaste înainte și acest lucru este mult mai greu de abordat din cauza faptului că nu știu când o fac. Este ca și cum aș intra în transă. Orice bun simț pe care l-am dispărut. Am petrecut o oră închisă în baie luându-mi doar fața.

Pentru mine este neliniștitor că nu mă pot opri. Mă străduiesc foarte mult să-mi țin mâinile ocupate cu bibelouri mici sau să le țin în buzunare și chiar să pun mănuși, dar ajung întotdeauna direct în fața oglinzii cu sânge pe față și sub unghii. Păstrarea unghiilor tăiate ajută, dar pot reuși să obțin unghiul corect și să fac totuși unele daune, deși mult mai puțin decât ar fi fost inițial.

Îmi cer scuze dacă acest lucru este cam dezordonat, nu sunt sigur ce să fac în legătură cu asta.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 27.04.2018

A.

Mă bucur că ai scris. Este nevoie de curaj pentru a vă confrunta cu o problemă atunci când vă simțiți atât de rușinat.

Vreau să știi că nu ești singur. Am mai auzit povești similare de multe ori. Toți cei care se încadrează în culegerea pielii ca obicei pentru „auto-îmbunătățire” vor să se oprească și simt că nu pot. Dar există tratament și puteți învăța să controlați dorința.

Recoltarea pielii este, în general, o formă de Tulburare Dismorfică a Corpului. Dr. Sabine Wilhelm și echipa ei de la Clinica și Unitatea de Cercetare a Tulburării Dismorfice a Corpului (BDD) de la Spitalul General din Massachusetts / Școala de Medicină Harvard au dedicat ani de cercetare în ceea ce privește modul cel mai bun de tratare a acesteia. O combinație de medicamente, terapie comportamentală cognitivă și sprijin vă va ajuta să faceți ceea ce nu puteți face pentru dvs. Vă sugerez să accesați site-ul lor web pentru a afla informații și pentru a utiliza localizatorul terapeuților pentru a găsi un terapeut specializat în problemă.

Vă rugăm să urmați. Cu cât întârziați mai mult tratamentul, cu atât pielea va fi mai deteriorată - și cu atât mai mult va suferi stima de sine. Meriți ajutorul și sprijinul bun pe care le poate oferi un terapeut.

Vă doresc bine.
Dr. Marie