FĂRĂ PRIETENI APROPIAȚI

Fără prieteni apropiați

Nu am avut prieteni de ani de zile și cu adevărat nu știu de ce. Am cumpărat un telefon nou săptămâna trecută și casierul care mi-a schimbat telefonul a fost uimit că în toată luna am folosit doar 40 de minute de telefon. (Cred că acesta este un plus de a nu avea prieteni - economisind minute :-) Mă înțeleg cu colegii mei și aparțin mai multor grupuri, inclusiv un grup bisericesc, un cor, un grup de single și PTA. Sunt liderul unui alt grup.

Am un copil și nicio altă familie în apropiere. Mă simt ca singura persoană pe care o pot suna dacă am o problemă ar fi fostul meu soț, dar este dificil și nu cineva cu care vreau să mă ocup în mod regulat.

Așa că cunosc mulți oameni și fac un efort. Am văzut un psiholog despre această problemă. I-am spus că nu am prieteni și mi-a sugerat să-mi fac niște prieteni, de parcă ar fi atât de simplu. Deci, asta a fost acum aproximativ trei ani și am făcut eforturi și acum sunt mai ocupat, dar încă nu am cu cine să pot vorbi sau să mă întâlnesc. Nimeni nu mă vizitează și nici nu mă invită la casa lor.

Eu iau medicamente pentru depresie și nu mă simt deprimat. Fiica mea are o dizabilitate care a fost o cauză a stresului, dar s-a îmbunătățit mult în ultimii ani cu intervenții eficiente. Și meseria mea s-a îmbunătățit și nu mă simt copleșită.

Am avut un iubit de câțiva ani, dar el nu-mi vorbește acum. Deci nici viața mea amoroasă nu merge bine.

Oricum, nu sunt sigur cum să mă conectez cu oameni dincolo de nivelul de cunoaștere. Uneori oamenii spun că vor să se întâlnească, dar când le cer oamenilor să meargă la un anumit eveniment sau când propun o idee pentru o întâlnire socială unui grup, nu primesc un răspuns pozitiv. Am început să-mi fie rușine când mă resping așa, așa că nu mai am chef să fac uverturi.

Am avut prieteni. Aceasta nu a fost o problemă când eram mai tânără, dar a fost o problemă de aproximativ 15 ani. Cred că sunt destul de interesant, un bun ascultător, preocupat de ceilalți și pot fi distractiv, așa că nu sunt sigur ce se întâmplă.

Aveți multe detalii funcționale despre efortul dvs. și lipsa de succes. Acesta este un loc minunat pentru a începe să faci o schimbare. Din scrisoarea dvs. sună că știți exact ce se întâmplă. Cred că soluția constă în fixarea dinamicii care se întâmplă acum și în învățarea pe parcurs a factorilor care stau la baza tiparelor.

Cred că este nevoie de procesul psihoterapiei de grup.

Nu vorbesc despre un grup de asistență sau despre un grup de recuperare. Mai degrabă sugerez o experiență dinamică interactivă de grup care vă va sprijini, dar este, de asemenea, provocatoare și vă va oferi informații despre originea lor. Iată un director care vă poate ajuta să localizați un psihoterapeut de grup în zona dvs. De asemenea, vă recomandăm să consultați fila de ajutor pentru căutare din partea de sus a acestei pagini.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @