Soț înșelat

Eu și soțul meu de acum am început relația noastră la sfârșitul lunii februarie 2010 și ne-am căsătorit la mijlocul lunii aprilie 2011 .. Este o căsătorie diferită, deoarece locuiește în Portsmouth din cauza angajamentelor de muncă și mă mut la Portsmouth pentru a fi cu el în septembrie când împlinesc 18 ani (el are 19 ani)
În ianuarie a încetat să mă sune și să-mi trimită mesaje, nu am auzit de el timp de trei / patru zile până când a sunat și nici măcar atunci nu mi-a spus ce e în neregulă.

Am aflat mai târziu că o fată cu care lucra îl sărutase și nu era sigur dacă îi place sau nu. Nu era sigur dacă ne va termina relația în timp ce locuiește în Portsmouth, dar mi-a spus că o vede mai mult ca o soră, chiar dacă îi place de el, nu va continua o relație cu ea.

Încă nu mă tratează ca pe vremuri, cu greu mă trimite un mesaj - am noroc dacă primesc un text pe zi de la el. Nu m-a sunat de aproape o săptămână și devin disperat să vorbesc cu el.

Mă duc curând la Portsmouth să-l văd și să rezolv totul, dar sunt îngrijorat că nici măcar nu se va întâlni cu el, îi trimit un mesaj spunându-i toate aceste gânduri, dar el le ignoră.

Am fost atât de sinucigaș de când au început toate acestea și nu i-am spus nimănui, i-am spus soțului meu că am luat supradoze, dar el nu reacționează. Sunt încă sinucigaș și mi-e teamă că nu vom reveni niciodată la modul în care eram, pentru că și el era cel mai bun prieten al meu.

Nu știu cum să-l fac să se gândească la mutarea mea în septembrie sau cum să-i spun să se întâlnească cu mine în curând .. Mă tem că nu mă va asculta ..

Ajutor?

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Mă bucur foarte mult că ne scrieți aici despre situația dvs. Apreciez cât de dificil este acest moment și totuși partea din voi care a ajuns trebuie să creadă că există o cale prin asta. Să vedem dacă o putem rezolva.

Primul lucru este să găsești pe cineva cu care să vorbești imediat despre toate acestea. Puteți vorbi cu medicul dumneavoastră despre faptul că aveți gânduri de sinucidere. De fapt, dacă gândurile par persistente, aș merge pur și simplu la spitalul local și le-aș spune. Acestea vă pot ajuta să găsiți pe cineva cu care să discutați, care este calificat. Dar cel mai important lucru aici este să nu păstrezi aceste sentimente pentru tine. Găsiți pe cineva cu care să vorbiți cât de repede puteți. De preferință, un terapeut, dar un prieten bun, cineva de la biserică sau un fost profesor sau centrul pentru femei din zona dvs. ar fi alegeri bune. Acest lucru este important pentru că a putea ajuta cu adevărat să vorbești despre aceste lucruri cu oameni care știu să te audă.

În al doilea rând, după ce ați găsit pe cineva pentru a discuta, pentru a-și cere ajutorul pentru a decide ce să faceți în legătură cu soțul dumneavoastră. Important este să nu acționezi fără sprijin. Sentimentele de izolare ne eclipsează bunăstarea. Asigurați-vă că vorbiți cu cineva mai devreme decât mai târziu.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @