Cum depășesc problemele de gelozie cu sora mea?

Iubitul meu și cu mine ne-am întâlnit timp de patru luni. După ce ne-am despărțit pentru prima dată, am început să vorbim din nou. Am vorbit trei luni. Apoi am aflat că motivul pentru care s-a despărțit de mine a fost pentru că îi plăcea sora mea. Am fost foarte rănit, dar am tot vorbit cu el pentru că îmi păsa foarte mult de el. L-aș putea ierta chiar dacă i-ar plăcea sora mea.

Mai trece o lună și încă vorbim între noi. Apoi, într-o noapte, îl confrunt cu el că îi place sora mea. El a spus că obișnuia să aibă un sentiment când era în preajma surorii mele, dar nu-l mai primește. Mi-a spus că acum îi pasă de mine. L-am iertat.

După încă o lună, am plecat pentru a doua lovitură la relația noastră. Am mai durat încă 3 luni. S-a despărțit de mine pe un text.

După relația mea cu el, am devenit o persoană cu adevărat gelosă a surorii mele. Nu-mi place să am aceiași tip de prieteni ca ea. Nu-mi place să vorbească cu prietenii mei. Nu-mi place să stea cu mine. Îmi place să-mi păstrez viața separată pentru a ei acum. Trebuie să trec peste problema mea de gelozie cu sora mea.

Vă rog să mă ajutați.

Răspuns de Julie Hanks, LCSW în 2018-05-8

A.

Gelozia ta față de sora ta este cu siguranță de înțeles, având în vedere atracția fostului tău iubit față de ea, dar gelozia ta intensă este înlocuită. Fosta ta este cea care te-a rănit, nu sora ta.Cred că o îndepărtezi pe sora ta pentru a evita să te rănești din nou, dar nu va funcționa. Unii tipi vor fi plăcuți de tine și alții vor plăcea sora ta Atâta timp cât vă concentrați să vă țineți sora departe de toți prietenii dvs. de sex masculin, veți rămâne blocați în gelozie în loc să învățați cum să mergeți mai departe într-un mod sănătos după o rupere a relației.

Să te simți rănit și trădat după o despărțire este normal, iar faptul că iubitul tău s-a despărțit de tine prin text nu spune prea multe despre personajul său. Când simțiți că vine gelozia față de sora ta, identifică-o pentru ceea ce este - rănit și frică. Cred că real Întrebarea este de ce ai alege să te întorci împreună cu un tip care ți-a spus că are sentimente sora ta? Îți recomand să te concentrezi mai puțin pe sora ta și mai mult pe a-ți construi propriile sentimente de auto-valoare, astfel încât să te poți simți demn de o relație cu cineva care vrea să fie cu tine.

Să ai grijă de tine.

Julie Hanks, LCSW