Cred că am depresie

Din Emiratele Arabe Unite: Așadar, am 15 ani și cred că am depresie, împreună cu alte probleme mentale care au fost dovedite prin teste online (știu că nu este un diagnostic profesional, dar a trebuit să-mi dau seama dacă există ceva în neregulă cu mine) Deci, totul a început de Crăciun, când brusc m-am întristat fără un motiv aparent și mi-am pierdut interesul pentru toate activitățile, așa că am stat acasă toată ziua încuiat în camera mea, urmărind filme. Apoi, în ianuarie, am avut o defecțiune mentală, mama mea mi-a sugerat să merg la un terapeut și asta s-a întâmplat, dar am avut o singură ședință cu ea. Apoi a continuat, m-am înrăutățit de-a lungul lunilor, nu reușesc școala, nu mai sunt atât de apropiată de familia mea, urăsc socializarea. Este vara acum și, în loc să ies, rămân acasă în pat toată ziua, din anumite motive nu vreau să vorbesc cu prietenii și familia și nu vreau să stau cu ei. Vreau să spun cuiva, dar nu pot. Am arătat simptome de depresie, tulburare bipolară și anxietate, dar nu sunt 100% sigur. Sunt trist și vreau să plâng tot timpul. Nu știu ce să fac. Vă rog să mă ajutați și vă mulțumesc anticipat!

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Nu ai spus de ce ai mers la un terapeut doar pentru o sesiune. Probleme precum cele pe care le descrieți sunt rareori îmbunătățite cu o singură vizită. Vă sugerez să faceți două lucruri: În primul rând, consultați medicul dumneavoastră. Este important să vă asigurați că nu există o problemă medicală subiacentă și nediagnosticată la locul de muncă. Dacă verificați bine din punct de vedere medical, reveniți la terapeut. Dacă motivul pentru care nu v-ați întors este că voi doi nu v-ați conectat într-un mod care vă simțea confortabil, încercați să lucrați cu un alt terapeut. Nu este deloc neobișnuit ca o persoană să încerce mai mulți consilieri înainte de a găsi „potrivirea” potrivită.

Vă rugăm să nu așteptați încă o săptămână pentru a face programări. Acesta este un mod foarte, foarte greu de a trăi. Cu fiecare săptămână care trece, este probabil să vă fie din ce în ce mai dificil să adunați curajul și să sperați să vă îngrijiți. Te ocupi deja de acest lucru de aproape 8 luni. Nu există niciun motiv pentru a suferi în continuare. Obțineți-vă ajutorul de care aveți nevoie.

Vă doresc bine.
Dr. Marie