Cel mai bun dintre blogurile noastre: 14 decembrie 2018

Ascult probabil cel de-al treilea sau al patrulea summit online al acestui an. Este uimitor cât de multe cercetări există despre modalități alternative de vindecare, inclusiv informații despre diferiți factori care contribuie la boală. Totul, de la ceea ce punem în corpul nostru până la ceea ce punem pe el, ne poate afecta sănătatea mentală și fizică.

Dacă te lupți cu sănătatea ta, vestea bună este că există multă speranță acolo. Experții susțin avantajul unor mici schimbări simple, de la oprirea telefonului pe timp de noapte sau consumul de mai multe legume.

Pentru mai multe sfaturi de sănătate, continuați să citiți. Veți învăța cum să vă protejați de un narcisist în această sărbătoare, ce trebuie să vă oferiți dacă ați crescut simțindu-vă iubit și cum să vă îngrijiți când suferiți de boli mintale.

Definiția proastă a lui Narcisist față de persoana bună care ești cu adevărat
(Narcisismul îndeplinește normalitatea) - Ați fost hrăniți cu multe minciuni despre cine sunteți. Dar iată adevărul.

5 Cadouri Fiecare Fiică Iubită ar trebui să Se dea
(Înnodat) - Dacă ai crescut simțindu-te iubit, acestea sunt lucrurile pe care le merităm și ai cel mai mult nevoie.

Cum să supraviețuiești sărbătorilor când mama ta este narcisistă
(Expertul în recuperare) - Pregătește-te pentru acele întâlniri de vacanță cu un narcisist citind acest lucru.

9 sfaturi de sănătate mintală pentru sărbători
(Maxime și minime: o călătorie bipolară) - Sărbătorile sunt stresante pentru toată lumea. Iată cum să nu-l lăsați să vă dea jos și stresați.

Cum să creați o rutină de dimineață realistă
(Descoperiri NLP) - Iată cum să creați un ritual de dimineață la care să vă țineți efectiv.