Evenimente traumatice din copilărie și încredere în sine

Bine. Totul a început de când aveam opt ani. Mama și tatăl vitreg amândoi au lucrat foarte mult, așa că ar avea ca verișoara mea Amber să mă îngrijească. Într-o zi m-a ținut în casă și a închis toate jaluzelele. A continuat să mă oblige să îi fac favoruri sexuale orale. Avea 16 ani pe atunci cred. Așadar, după ce m-a forțat să fac asta, m-a dus în dormitor și m-a forțat să fac sex cu ea. După ce a terminat, m-a făcut să curăț totul, spunând că dacă mă prind ea mă va ucide. A trecut puțin timp de acolo și m-a dus afară să mă joc cu copiii vecini. Am ajuns cu toții să ne plimbăm prin pădure până am dat peste intersecție. Amber și copiii mai mari au început să se joace pui cu mașinile și apoi s-au gândit că ar fi o idee bună să mă oblige să joc. Mi-au pus peste cap ceea ce semăna cu un material de ecran și m-au împins în fața unei platforme mari. Din fericire am căzut la distanță de camion. Acum am 22 de ani și în ultimele luni am câteva coșmaruri pe săptămână, retrăind evenimentul. De asemenea, când aveam 10 ani, am urmărit-o pe străbunica mea străbătând în fața mea. Acum o văd din când în când cu coada ochiului. Ar putea fi PTSD? De asemenea, am fost diagnosticat cu depresie și anxietate. Simt nevoia să mă autolesionez mult, dar mă pot abține de la ea de cele mai multe ori. Am fost curat acum două săptămâni, dar nevoile sunt din ce în ce mai puternice. Tocmai mi-am revenit la polița de asigurare și, în prezent, iau în considerare din nou un terapeut și mă întorc la celexa mea. Inițial am fost în afara acestei tentative de sinucidere în urmă cu 3 ani. Vă rog să mă ajutați să-mi dau seama în ce direcție ar trebui să mă îndrept.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Fiți mândri de faptul că ați reușit să rezistați dorinței de auto-vătămare, dar, după cum ați observat, dorințele sunt din ce în ce mai puternice. Nu ignora aceste sentimente. Sunt un semn clar că ar trebui să căutați ajutor profesional. Ar fi o decizie foarte înțeleaptă.

Este posibil ca experiența de a-ți vedea bunica moartă să fie un semn al PTSD. Ar putea fi un flashback, dar fără mai multe informații, nu pot ști asta cu certitudine. Reluarea incidentului camionului este probabil un flashback și legată de PTSD.

Puteți afla mai multe despre flashback-uri și PTSD după ce începeți consilierea. De asemenea, vă puteți educa în legătură cu PTSD. Puteți citi mai multe despre aceasta pe site-ul web al Psych Central, precum și pe alte site-uri web, inclusiv Institutul Național de Sănătate Mentală, printre altele.

Sunteți victima abuzului. Vă poate afecta direct încrederea în sine și stima de sine. Babysitter-ul tău a fost un prădător. Dacă cineva ar fi aflat despre ce ți-a făcut, probabil ar fi fost arestată. Cel puțin, s-ar putea să fi fost mandatată să fie consiliată.

Vă gândiți la terapie și recomandarea mea este să faceți acest lucru. Din fericire, aveți o asigurare de sănătate, care vă oferă posibilitatea de a solicita tratament. Sunteți pe drumul cel bun. Va doresc mult succes. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle