Mor, Furia și ADAUGĂ

Ei bine, nu obișnuiam să fiu așa. Recent, am spus că, în ultimele 6 luni, am avut probleme de furie incontrolabile. Mă supăr în continuare pe toată lumea și arunc lucruri sau țip peste cele mai mici, mai proaste (este un cuvânt?), Chestii și știu că este ceva care nu merită să mă enervezi, dar eu nu pot să-l controlez. Mai ales față de familia mea care nu a făcut nimic rău decât să mă iubească necondiționat. De asemenea, mă gândesc la moartea mea sau la moartea membrilor familiei mele tot timpul. interferează foarte mult cu viața mea acum și nu sunt sigur ce se întâmplă. Nu cred că sunt mai stresat decât în ​​mod normal, așa că am căutat doar o perspectivă posibilă înainte de a plăti mult pentru a merge la medici pentru a face o scanare a creierului. Mulțumiri!

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Deși este posibil să nu fie clar în acest moment, există o explicație logică pentru schimbarea comportamentului dumneavoastră. Te-aș încuraja să te gândești profund la ceea ce ar fi putut fi această explicație. Ai început o nouă slujbă? Te-ai mutat recent? A existat o moarte recentă în familia ta? Ceva trebuie să țină cont de schimbarea comportamentului tău. Dacă nu a fost un eveniment, atunci consumul ilicit de droguri este o altă posibilă explicație. Nu ați menționat consumul de droguri, dar fără multe detalii nu pot decât să speculez. O schimbare semnificativă a comportamentului sau a personalității ar putea fi indicativă a unei tulburări organice a creierului, dar care apare doar în cazuri foarte rare.

În ceea ce privește concentrarea asupra morții familiei, acesta este un semn de anxietate. Unele persoane cu un anumit tip de tulburare de anxietate (tulburare obsesiv-compulsivă) își concentrează anxietatea asupra unei posibile pierderi viitoare. Anxietatea asociată cu această pierdere potențială creează o mare frică. Persoanele anxioase și înfricoșate se pot simți supărate și potențial furioase pentru pierderea controlului asociată cu ceea ce se tem. Din nou, este dificil să știi ce poate fi greșit fără să știi mai multe despre simptomele și istoricul personal.

Nu cred neapărat că aveți nevoie de o „scanare a creierului”, dar ar fi avantajos să vă întâlniți cu un profesionist din domeniul sănătății mintale. Un terapeut ar putea să aprofundeze problemele dvs. și să analizeze ceea ce ar fi putut duce la schimbarea dvs. recentă de comportament. În general vorbind, există o explicație logică a motivului pentru care ești fricos, supărat și incapabil să-ți controlezi furia. Ceva vă face să vă simțiți furioși, chiar dacă motivul nu este evident. Avantajul de a vedea un terapeut este că el sau ea poate oferi o evaluare obiectivă a situației dvs. și poate identifica tiparele de viață și tendințele pe care s-ar putea să le treceți cu vederea. Sper că te vei gândi să vezi un terapeut. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle