Îmi imaginez o viață pe care nu o am

De la un adolescent din Țara Galilor: nu mă pot opri să-mi imaginez viața pe care nu o am. Această problemă a început cu 5 ani în urmă și a devenit mai frecvent sesizată. Prind în principal celebrități din viața reală sau figuri sociale care îmi plac și mă plasez într-o situație cu ele.

Au fost momente în care am fost cu familia și a trebuit să mă scuz la baie, deoarece m-am gândit la o idee uimitoare de a juca. Deși uneori este exclusiv imaginației mele, de cele mai multe ori o voi interpreta fizic (și în tăcere). Fiecare personaj are propria personalitate și poveste de fundal, iar propriul meu personaj se potrivește perfect cu narațiunea. Relațiile sunt de obicei frați / alții semnificativi / cei mai buni prieteni.

Când merg în lumea reală o pot opri - nu tind să mă gândesc deloc la personaje când sunt la școală și sunt ocupat. Cu toate acestea, constat că sunt acasă de cele mai multe ori și când sunt plictisit / singuratic, scenele par să se întâmple doar din momentul în care mă trezesc până în momentul în care mă culc. Pot fi situații normale, cum ar fi gătitul cinei sau uneori îmi imaginez că ne-am întâlnit făcând câmpul de lucru al vedetelor, de exemplu, vedeta pop.

Am 16 ani și, de la vârsta de aproximativ 11 ani, am constatat că nu mă încadrez în grupul de prieteni cu care stau în prezent. Nu este faptul că nu pot socializa - constat că sunt destul de bun la asta - ci mai degrabă că nu mă simt confortabil cu oamenii cu care sunt, deoarece am mai multe prietenii toxice.

De asemenea, personajele sunt rareori feminine. Am crescut într-o gospodărie exclusiv de femei, deoarece tatăl meu nu a fost prezent de-a lungul vieții mele și nu am frați. De asemenea, nu am mulți prieteni de sex masculin în viața mea reală, dar toți oamenii pe care mi-i imaginez în cap par să fie bărbați.

Am suferit, de asemenea, cu probleme de sănătate mintală, de când am început să fiu diagnosticat cu anxietate și depresie la 12 sau 13 ani.

Mă interesează de cele mai multe ori de ce fac asta și dacă este normal. Nu pot întreba pe nimeni în viața reală, fiindcă mi-e rușine că îmi petrec timpul creând personaje. Orice feedback este foarte apreciat. Mulțumesc foarte mult.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 27.04.2018

A.

Copiii singuri creează adesea prieteni imaginați pentru a umple golul. Pari să ai o imaginație mai activă decât majoritatea. Întrucât sunteți capabil să socializați și îl puteți opri, nu sunt clar pentru mine dacă aceasta a devenit o problemă psihologică sau dacă dezvoltați un talent pentru scrierea creativă. Dacă m-ați vedea pentru consiliere, o sugestie pe care aș face-o este să încep să scriu pentru a vedea dacă punerea ideilor „pe hârtie” vă va ajuta să vă canalizați tendința de a crea scenarii.

Deoarece aveți un diagnostic, presupun că aveți și un consilier. Dacă nu, vă încurajez să obțineți unul.Vă rog să nu vă fie rușine să împărtășiți ceea ce ați distribuit aici. Un terapeut nu vă va judeca, ci vă va ajuta să decideți dacă acesta este un talent pe care ar trebui să îl hrăniți sau o problemă pe care ar trebui să o rezolvați - sau ambele.

Vă doresc bine,
Dr. Marie