Am nevoie de ajutor pentru gândurile mele homicide

Din SUA: Am 14 ani și sunt în primul an de liceu, așa că școala nu este foarte stresantă pentru mine în acest moment. Îmi disprețuiesc foarte mult părinții și nu sunt de acord cu ei cu privire la nimic moral. Nu am prieteni pentru că mi s-a spus că personalitatea mea este foarte greu de plăcut. Am făcut cunoștințe false și am făcut câteva cunoștințe false în cursuri precum știința sau p.e. în școala medie am fost hărțuit foarte mult și am fost numit urât, gras și similar și mi s-a spus să mă ucid aproape în fiecare zi în școala medie. (Îmi pare rău pentru fundalul cam lung)

Acum am avut multe gânduri despre sinucidere și omucidere. Singurul motiv pentru care nu m-am sinucis este din cauza unor lucruri precum YouTube și Netflix (anumite persoane fac YouTube ca slujbă și încarcă videoclipuri obișnuite. Mi se par amuzante și mă zâmbesc doar când sunt online) pentru omucidere. Am gânduri despre tăind gâtul până când sunt de nerecunoscut. Desigur, nu am făcut încă astfel de acte. Dar acum mă gândesc să-i omor pe alții din ce în ce mai mult. Uneori, când mă plictisesc și mă aflu în spațiu, mă voi gândi doar la crimă și mă voi găsi zâmbind.

Acum, mă gândesc atât de mult la crimă încât, atunci când oamenii mă enervează, mă gândesc automat „ugh aș le-am tăia gâtul”. Și aș purta-o foarte ușor mai târziu. Așadar, practic am nevoie de un site de terapie online. Vreau să primesc ajutor înainte să ajung să rănesc pe cineva. M-am uitat, dar toți spun ceva de genul „acesta nu este un site pentru gânduri sinucigașe / homicide”. Și trebuie să fie și un site gratuit, deoarece (așa cum am menționat anterior) am doar 14 ani, deci nu am un loc de muncă sau un card de credit. Nu găsesc niciun site de terapie gratuit care să se potrivească nevoilor mele, așa că vă rog să mă ajutați să găsesc unul.

Vă rugăm să rețineți, de asemenea, că dețin controlul asupra acestor îndemnuri chiar acum și mă pot opri cu ușurință. Cu toate acestea, nu sunt sigur că mă voi putea controla pentru totdeauna, așa că vreau să găsesc ajutor înainte de a mă prinde într-o zi și a răni pe cineva. Mulțumesc pentru lectură!

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc foarte mult pentru scris. Ai nevoie de ajutor. Deși are un fel de sens că vrei să te simți chiar și cu oamenii care te-au rănit, fantezarea uciderii oamenilor nu este deloc utilă pentru starea ta de spirit sau pentru siguranța oricui. De fapt, cercetările au arătat că, cu cât oamenii se gândesc mai mult la astfel de lucruri, cu atât gândurile se întâmplă mai mult. În loc să vă gândiți la răzbunare, aveți nevoie de ajutor pentru a învăța cum să vă înțelegeți cu ceilalți și cum să o gestionați atunci când oamenii nu sunt amabili.

Un punct de pornire este linia telefonică națională pentru băieți (1-800-448-3000). Potrivit site-ului lor web, linia telefonică a ajutat peste 8 milioane de adolescenți, părinți și familii în ultimii 20 de ani. Linia fierbinte este deschisă 24 de ore pe zi, 365 de zile pe an și are personal de consilieri special instruiți pentru băieți. Nu există nicio taxă pentru a vorbi cu ei.

Sper că și tu vei cere părinților tăi să te ajute să găsești un consilier local. Trebuie să înveți cum să te raportezi la oameni. Acest lucru nu se va întâmpla dacă singurul contact pe care îl aveți este online, deoarece o mare parte din comunicarea umană este non-verbală. Discutați cu consilierul dvs. școlar dacă aveți nevoie de ajutor pentru identificarea resurselor locale pentru servicii gratuite pentru adolescenți.

Vă doresc bine.
Dr. Marie