Interesele mele sunt ușor împrăștiate

Problema mea este o incapacitate bruscă de a citi în trecut; prezent și interesele mele sunt ușor împrăștiate.

Context și problemă:

Tatăl meu ar bea, dar viața părea normală, deși cu retrospectiv cred că familia noastră nu era atât de apropiată. În 40 de ani am găsit că Al-Anon m-a ajutat în perioadele haotice.

În primele șase clase am fost foarte bolnav și nu am devenit foarte social, deși am avut întotdeauna câțiva prieteni. În școală, muzica, matematica și știința erau ușoare. În liceu, am încercat meditația zen, solo; a funcționat prea bine, într-o oră de matematică, ecuația profesorului arăta ca „cretă la bord” într-o zi, după ce totul părea să nu devină nici măcar nimic într-o singură sesiune. Am renunțat la zen.

În spatele facultății, algebra liniară, am studiat opt ​​ore consecutive, cu pauze scurte; a mers bine, dar un an sau doi mai târziu, încercând să citesc algebra geometrică, nu puteam citi două rânduri fără să descopăr că nu citeam - era versiunea mentală a vizionării statice la televizor. Am renunțat și am găsit o muncă ușoară pentru a-mi odihni mintea. M-a confruntat un profesor de germană, așa cum primisem A. (A crezut că am nevoie de o prietenă - și probabil că avea dreptate!)

Cu câțiva ani în urmă, mi-am dat seama că am fost într-o depresie profundă de mult; Mi-am revenit în principal folosind cartea lui Edelstein, „Terapia cu trei minute”.

În prezent, îmi este greu să mă concentrez pe un subiect mult timp sau să studiez profund un subiect pentru a-l învăța bine.

Nu sunt sigur dacă ceva poate fi în neregulă în interior, dacă are nevoie de ajutor profesional sau dacă ar trebui să încerc ceva de genul urmăririi noi, ajustării și încercării obiectivelor simple și limitate de studiu, cu pași simpli și simpli. Eram atât de obișnuit să citesc și să învăț mult; poate este timpul să luați lucrurile cu o lentoare de neimaginat!

Aș fi bucuros să iau în considerare opinia unui profesionist cu privire la acest lucru, deoarece mă îndoiesc că am suficientă experiență pentru a o evalua; simt că mintea mea s-ar fi „rănit” cumva și sunt un joc pentru a explora vindecarea.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Cred că ai dreptate. Ar trebui să obțineți punctul de vedere al unui profesionist. Nu pot fi de mare ajutor doar pe baza unei scrisori. Un consilier care vă poate asculta cu adevărat și vă poate pune întrebări atente va fi într-o poziție mult mai bună pentru a vă ajuta să obțineți câteva răspunsuri. Vă rugăm să nu ezitați să încercați. Singurul lucru pe care trebuie să-l pierzi este câteva ore din timpul tău și poate o coplată. Puteți obține răspunsuri la întrebările pe care le aveți de foarte mult timp.

Cred că ți-ar fi foarte liniștitor să ajungi la fundul problemei. Este păcat că la acele puncte de decizie nu ați primit ajutorul de care aveți nevoie pentru a vă curăța mintea, astfel încât să puteți continua să lucrați la lucrurile care vă interesau. Este posibil ca profesorul tău să fi avut dreptate că ai nevoie de o prietenă, dar cu siguranță ai avut nevoie și de un profesionist care să te ajute să dai sens experienței tale, astfel încât să poți rezolva problema.

Vă doresc bine.
Dr. Marie