Cel mai bun dintre blogurile noastre: 16 ianuarie 2015
„În fiecare zi trebuie să alegi și să-ți cultivi propria fericire.” - Reese Witherspoon
Îmi amintesc de asta de fiecare dată când mă confrunt cu incertitudine, dificultate sau incapacitate de a accepta lucrurile și oamenii așa cum sunt. În mod inerent, m-am născut să lupt. Undeva, adânc în interior, există o voce care spune: „Dacă lucrurile nu sunt așa cum vrei să fie, schimbă-le!”
Și de cele mai multe ori o fac.
Mă împing să fac mișcare când sunt obosit.
Mă forțez să scriu când nu sunt inspirat.
Găsesc o cale când am ajuns într-un impas.
Dar la ce lucrez încă este predarea. Uit că există atât de multă putere și curaj în acceptare, cât există în luptă și în a fi, așa cum există în a face.
Fericirea este o alegere. Uneori asta înseamnă să nu te lupți. Uneori, asta înseamnă să găsești acceptul, recunoștința și pacea cu momentul pe cât de dezordonat, imperfect și dificil pe cât este. Uneori înseamnă să îți dai voie să nu mai lupți și să te odihnești.
Fie că trebuie să luați măsuri sau să luați o pauză, primele noastre 5 postări vă vor sprijini pe drumul spre succes și fericire.
Cum distinge medicii durerea de depresie?
(Depresia în mintea mea) - Dolirea, durerea, durerea complicată, depresia și depresia majoră sunt toate emoții devastatoare de greu de suportat. Dar cum se diferențiază unul de altul? Christine se pune în pielea unui clinician pentru a înțelege dificultățile unui diagnostic adecvat.
Burnout: Profesionistul în sănătate mintală suprasolicitat
(Îngrijitori, familie și prieteni) - Terapeutul în sănătate mintală cu care lucrați este epuizat? Citiți 4 semne comune de care trebuie să aveți grijă. Vă poate salva de la tratament compromis.
Poți vedea ce este DREPT cu această imagine (literal)?
(Stres mai bine) - Prinde-te arătând asupra comportamentului nedorit și negativ al persoanei iubite mai mult decât le lauzi punctele forte ale caracterului? În loc să ne concentrăm asupra a ceea ce nu este corect, această postare ne învață cum să mărim ceea ce este corect.
6 sfaturi esențiale pentru a vă reduce stresul și anxietatea
(Cel mai bun sinelui tău) - Ai stres? Dacă ați întâmpinat frica pe drumul spre succes, încercați aceste sfaturi de stres și anxietate.
Te simți singur, urmărindu-ți obiectivele? Încercați aceste cinci lucruri
(Strategii de angajament) - Credeți că drumul spre succes este plin de susținere socială și dragoste? Nu intotdeauna. Poate fi un drum singuratic către obiectivele dvs., dar aceste cinci reguli vă pot ajuta.
