Nu sunteți singur în diagnosticul de boală mintală
În cei opt ani în care am trăit cu schizofrenie, am văzut zile oribile și am văzut zile în care soarele părea să strălucească chiar pe fața mea și să lovească o anumită fericire în sufletul meu.
Totuși, în fiecare zi, m-am luptat cu gândurile mele.
Nu trece o zi în care un pic de panică să nu se strecoare în mine. În acele momente se poate simți că lumea este împotriva ta. Poate simți că ești singura persoană în viață care simte un anumit tip de panică, dar sunt aici să-ți spun că nu ești.
Aproximativ 2,4 milioane de adulți americani suferă de schizofrenie. Aceasta reprezintă puțin mai mult de 1% din populația Statelor Unite. Deși 1% nu pare foarte mult, cu siguranță este mai mult decât se poate încadra într-un stadion de fotbal profesionist.
Uneori îmi place să mă gândesc la asta când am o zi proastă. Mă imaginez eu stând într-o mulțime de mii care știu fiecare cum este să trăiești fie cu paranoia debilitantă, fie cu iluzii.
Aceștia sunt oameni răspândiți în toată SUA, în fiecare oraș mic și în fiecare loc în care nu ați fost niciodată sau niciodată nu v-ați gândit niciodată să fiți.
Puțin peste un procent din populație înseamnă că una din fiecare sută de persoane are schizofrenie.
Îmi place să mă gândesc la asta ca la un fel de distincție specială. Deși nu vreau să-mi echivalez iluziile cu realitatea, fiecare persoană cu schizofrenie este singura persoană dintr-o sută pe care Dumnezeu a ales să o atingă.
Ideea pe care încerc să o aduc aici este că nu ești niciodată singur. Se poate simți că lumea se prăbușește în jurul tău și ți-ai pierdut speranța că te vei scoate vreodată dintr-o gaură deosebit de adâncă. Dar este destul de mult garantat că există o altă persoană, dacă nu chiar multe altele, care se află exact în același tip de gaură.
Am fost la numeroase grupuri de sprijin pentru schizofrenie, cum ar fi Schizophrenia Anonymous. În timp ce grupurile de asistență sunt bune și bune, există un anumit aer pentru ei, care se simte competitiv - de parcă ai încerca să întreci pe toți ceilalți din grup cu severitatea experienței tale.
În schimb, mi-a plăcut o anumită sală de chat de pe Internet pentru persoanele cu schizofrenie. Poți intra în el fără judecată, pentru că nu îi vezi pe ceilalți. Sunt doar cuvinte introduse într-o fereastră.
Aceste cuvinte m-au legat mai puternic de experiența de a trăi cu schizofrenie decât orice grup de sprijin la care am fost vreodată. Există ceva extrem de eliberator în legătură cu faptul că nu trebuie să-i vezi pe ceilalți oameni cu care vorbești.
În cazul în care sunteți interesat și aveți o zi proastă și doriți doar să vorbiți, camera de chat este aici: theircvillage.com/chat/.
Este greu de explicat cum este să vorbești cu alți schizofrenici atunci când nu există judecată.
Este o fereastră către o lume cu totul diferită a experiențelor. Acestea sunt experiențe în care credeai că ești singur. Dar în camerele de chat de genul acesta îți dai seama că acele experiențe fac parte din experiența schizofreniei.
Ce rost are toate acestea? Doar pentru a vă informa că, dacă suferiți, nu sunteți singuri în ceea ce simțiți și în ceea ce experimentați. Nu ai fost niciodată și nu vei fi niciodată. Mă simt confortabil garantând că există cel puțin o altă persoană în lume care se află exact în același loc.
Știu că cuvintele mele pot părea clișee, dar sunt adevărate și este important să știi asta.
