Consilierea cuplurilor de 5 ori ar putea fi cea mai bună opțiune

Aceste probleme sunt majore.

Indiferent dacă soțul tău a avut o aventură sau soția ta spune că s-a îndrăgostit, există anumite momente în care este mai probabil să nu te gândești: „Când este momentul potrivit să mergi la consiliere în căsătorie?”

Multe cupluri se întreabă dacă consilierea îi va ajuta cu adevărat să rezolve furia sau tristețea pe care o simt în relația lor și răspunsul este, fără echivoc, da.

Orice intervenție terapeutică, fie împreună, fie ca indivizi, va avea ca rezultat o formă de schimbare și este această mișcare pe care majoritatea cuplurilor o doresc pentru a-și rupe sentimentele de stagnare neajutorată.

Dacă v-ați angajat să învățați cum să vă salvați căsnicia, căutarea de ajutor din exterior împreună ca echipă vă poate ajuta chiar să vă îndrăgostiți mai profund unul de celălalt.

Întrebări de răspuns despre relația dvs. înainte de a merge la consiliere în cupluri

1. După o afacere.

Consilierea după o aventură este esențială. Vă oferă amândouă un spațiu de reținere pentru toate emoțiile pe care le veți experimenta după ce a avut loc o încălcare a încrederii: furie, rușine, dezamăgire, furie, tristețe și, de obicei, mai multă furie. Trebuie luate decizii cu privire la viitorul căsătoriei dvs. și este important să găsiți un loc sigur pentru a lua în considerare rezultatele potențiale.

Deși există instrumente specifice care vă pot ajuta să accelerați prin acest proces de reconstruire a încrederii, nimic nu poate face ca această traumă să dispară. Nu poți să uiți doar că s-a întâmplat și să mergi înainte, atât cât dorește toată lumea ca acest lucru să fie posibil. În terapie, puteți stabili o cronologie realistă pentru vindecare, deoarece este util să aveți o hartă atunci când rătăciți prin această furtună emoțională.

Terapia individuală este, de asemenea, utilă atunci când se întâmplă o aventură, deoarece fiecare dintre voi are nevoie de un loc unde să explorați, să înțelegeți și să procesați toate sentimentele care apar.

2. Când un partener spune că s-au îndrăgostit.

Mulți oameni se întreabă dacă este posibil să se îndrăgostească din nou de soț / soție și la fel de mulți vor să știe cum pot face ca partenerul lor să se îndrăgostească de ei.

Un terapeut experimentat vă poate ajuta să descoperiți problemele care stau la baza acestei schimbări emoționale, precum și să lucreze cu amândoi pentru a crea o cale spre reconectare.

Pentru multe cupluri, există conflicte de lungă durată care au devenit atât de spinoase de resentimente încât majoritatea emoției dintre ele s-a transformat în apatie. În aceste cazuri, este esențial să participați la conversații care abordează direct dezamăgirea, furia și rușinea din centrul deconectării.

3. În timpul schimbărilor majore de viață.

Aceste perioade de tranziție - cum ar fi când aveți un copil, vă renovați casa, vă retrageți, vă mutați sau vă confruntați cu o pierdere majoră - sunt momente în care suntem forțați să ne redefinim și să ne reorientăm, ceea ce cauzează adesea un conflict mare, confuzie și stres care pot avea un impact negativ căsătoria ta.

Cuplurile se ceartă mai mult în perioadele de schimbare, deoarece provoacă sentimente de scăpare de sub control, cu care mulți oameni se confruntă prin supărare, concentrându-și apoi furia pe soțul lor.

Stresul, precum și numeroasele decizii și întreruperi care apar în astfel de momente, stârnesc și măresc orice conflict subiacent dintre voi. De aceea, acesta este un moment bun pentru a obține sprijin și pentru a învăța noi abilități de comunicare, cum ar fi cum să argumentați mai eficient.

6 moduri de a vă aduce un joc la consiliere în căsătorie

4. Viața ta sexuală începe să sufere.

Dacă există o schimbare bruscă în viața ta sexuală sau un nivel de intimitate fizică în scădere lentă în relația ta, acesta este un semn că ceva s-a schimbat și trebuie să găsești o modalitate de a vorbi despre nevoile tale cu partenerul tău și de a afla ce cauzează deconectarea.

O schimbare în viața ta sexuală ar putea însemna că resentimentele nerostite s-au acumulat și sunt adoptate. Deoarece furia este deviată spre apatie, apatia se joacă ca o lipsă de dorință pentru cealaltă persoană sau ca o reținere inconștientă ca o formă de pedeapsă pentru sentimentele nespuse sau nerezolvate de a fi fost nedreptățite.

Desigur, există o mulțime de persoane care consideră că libidoul lor se modifică sau se diminuează în timp, ca parte normală a procesului de îmbătrânire. Cu toate acestea, merită să vă verificați unul cu celălalt pentru a confirma că nu se întâmplă nimic mai profund sau pentru a rezolva aceste probleme mai profunde dacă există.

5. Când un partener este diagnosticat cu o boală.

Atunci când dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră sunteți diagnosticat cu o boală gravă, dinamica relației dvs. se poate schimba de la un parteneriat egal la cel al unui pacient și îngrijitor.

În timp ce aceste roluri sunt necesare și inevitabile în astfel de circumstanțe, ele pot duce, de asemenea, la sentimente de resentimente, furie și frustrare, precum și un sentiment de intimitate scăzut, toate acestea putând dura chiar și după o recuperare completă. Bolile cronice pot afecta, de asemenea, viața sexuală cu sau fără cauze fizice, deoarece este extrem de dificil pentru unii oameni să se simtă sexual cu cineva atunci când sunt într-un rol de îngrijire.

În anii mei de lucru cu cuplurile, personal nu am găsit niciodată o perioadă în care consilierea să fi fost dăunătoare sau să fi provocat divorțul, dar am văzut căsătorii pe punctul de a se despărți, care se îndrăgosteau din nou împreună, în timp ce cuplul a învățat cum să comunice mai eficient despre nevoile, dezamăgirile și așteptările lor.

Dacă tu și partenerul tău întâmpinați oricare dintre aceste obstacole în relația dvs., acum este un moment bun pentru a căuta ajutor.

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: Consilierea cuplurilor de 5 ori este cam singura modalitate de a salva o căsătorie.