De ce comit în mod constant încălcări ale obiceiurilor sociale?

Petrec apoi ore și uneori zile disecând cuvintele mele ajungând la concluzia că poate mai bine stau acasă și citesc? Exemplul 1: Omul vine să vândă fiica aspirator ieri și facem o pauză pentru a ieși afară și pentru a lua o țigară. fiica rămâne în casă cu copilul. Îi povestesc despre ceilalți copii ai mei și despre încercările lor, exprim cât de supărat sunt că fiica mea nu poate lua singură această decizie. spune-i că de aceea nu am rămas niciodată căsătorit mult timp. Confidențe private, inadecvate din punct de vedere social, care nu-mi trec niciodată în minte înainte de a le pronunța. - Acesta nu este un eveniment izolat sau atipic. Îmi jenez familia în mod regulat. Mă reprosez câteva zile după aceea. Cu siguranță suficient de mare pentru a fi învățat să-mi controlez limba, dar încă nu s-a înghesuit. M-am gândit la hipnoză pentru a mă controla, dar apoi avertiza-mă spunând că sunt deștept și că pot face mai bine. Ce este în neregulă cu mine?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Ați furnizat un exemplu, dar aș avea nevoie de alții pentru a stabili dacă este o problemă. Chiar dacă sunteți vinovați de supra-dezvăluire, aceasta nu justifică judecata voastră dură de sine; este o problemă foarte corectabilă.

În general, doriți să fiți precaut cu privire la ceea ce dezvăluiți altora, deoarece aceste informații pot (și probabil) vor fi folosite împotriva dvs. Vă poate face vulnerabil la persoanele care doresc să vă exploateze vulnerabilitățile. Prea multă dezvăluire de sine poate, de asemenea, să îi facă pe oameni să se simtă inconfortabili.

Alternativ, partajarea informațiilor personale poate fi o modalitate bună de a vă conecta cu ceilalți. Vă poate face să păreați prietenos, de încredere și deschis la minte. Cu toate acestea, dezvăluirea prea multă va avea exact efectul opus. Îi va alunga pe oameni.

Hipnoza nu ar ajuta la această problemă. Consilierea este soluția. Vă poate ajuta să învățați cum să interacționați corect cu oamenii, în cazul în care se stabilește că este necesară corectarea. În consiliere, puteți examina avantajele și dezavantajele schimbului de informații personale, cum și când să le faceți judicios și cum să vă protejați împotriva prădătorilor sociali. Un terapeut bun vă poate învăța aceste abilități sociale. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle