Cinci moduri în care părinții se pot dezvolta în mod autentic dincolo de locul de muncă: conectarea în interiorul cercului interior

Mulți tați dezvoltă un puternic sentiment de sine prin munca lor. Structurile și sistemele locului de muncă oferă oportunități de a dezvolta abilități și abilități care pot fi puternic aliniate cu darurile și talentele înnăscute. Generațiile de tați au câștigat un sentiment al scopului în acest mod.

Dar la multe niveluri, vremurile s-au schimbat. Mulți dintre factorii de protecție care tamponează și înconjoară tinerii au dispărut. Multe dintre beneficiile unei comunități strânse și coezive au dispărut. Și legăturile lumii virtuale extind beneficii și riscuri la ambele capete ale continuumului. Deci, tații și mamele poartă multe pălării, iar lumea este pur și simplu mai complexă. Și o înțelegere mai profundă și în evoluție a sinelui, a relațiilor și a modului în care funcționează lumea nu mai pare opțională. Din fericire, Cerc interior, spațiul în care locuiesc aceste trei înțelegeri, oferă oportunități nelimitate de creștere personală.

Ca părinți, dacă timpul și angajamentul nostru sunt înclinate prea mult spre muncă, pierdem oportunitățile de a aprofunda propriile perspective și personalități. Este posibil să ne lipsească interacțiunile critice din cercul nostru interior care ne fac să fim mai buni în fiecare rol pe care îl locuim.

Cercul interior oferă o busolă de timp, energie și angajament. Intuitiv, știm cine locuiește în acest spațiu. Dar pasul înapoi și luarea în considerare a legăturii dintre ceea ce prețuim și modul în care petrecem timpul ne ajută să vedem cât de mult ne prețuim rolul în acordarea și luarea acestor conexiuni.

Iată cinci moduri în care lucrul în cadrul cercului interior îi poate ajuta pe tați să se dezvolte în mod autentic:

Stabilește ritualuri cu copiii tăi.

Momentul individual este fundamentul dezvoltării socio-emoționale. Într-o familie, toți avem roluri, dar unul la unu ajungem să fim cine suntem. Petrecerea timpului regulat în mod intenționat cu fiecare dintre copiii dvs. creează spațiul și condițiile pentru creșterea și aprofundarea conexiunilor. Lasă-i pe copiii tăi să conducă și să-i urmărească cu un simț o minune. Oferiți o oglindă pentru sinele lor în curs de dezvoltare.

În cadrul acestor ritualuri evoluăm ca tați, copiii noștri cresc pe multe niveluri, iar relația este îmbogățită și aprofundată. Cu angajament, ritualul evoluează în timp și devine un punct focal de legătură, un timp care este foarte anticipat și un tampon pentru provocările vieții de familie.

Începeți simplu, indiferent dacă ajungeți pe podea pentru a vă juca sau pentru a explora în aer liber. Faceți din relație (timpul petrecut, mai degrabă decât banii), elementul central și, în timp, ritualul capătă o viață proprie.

Stabilește ritualuri de relație cu celălalt semnificativ.

Același lucru este valabil și în cazul în care vă dedicați un timp dedicat celuilalt dvs. semnificativ. Aceste ritualuri sunt adesea neglijate în primii ani de paternitate și acest lucru are un cost ridicat. Aspectul frumos al unui ritual este acela că oferă un sentiment de continuitate. Ridici locul unde ai rămas și creezi un spațiu pentru a onora sensul relației tale.

Rutinele zilnice sunt locul listelor de verificare, „trebuie să vorbim” și discuțiile mici, un loc de a fi eficient în timp și de a gestiona elementele de bază ale familiei. Ritualurile sunt un loc în care timpul se modifică și dispare; un timp și un spațiu nu de face dar de fiind. 

Faceți spațiu liniștit în ziua voastră.

Acesta nu este un moment pasiv; este un spațiu reflectorizant între ceea ce facem, relațiile noastre și ceea ce încercăm să producem în fiecare zi. Într-o lume orientată spre produs, acest spațiu liniștit nu este apreciat în mod deosebit sau despre care nu se vorbește. Dar este crucial. Este dincolo de „planificare” și servește ca moment pentru a întreba „Cum?” și de ce?" întrebări, un timp pentru a ne reorienta.

În acest ritual reflectiv, luați în considerare în mod activ procesul zilelor voastre. Relația pe care o aveți cu voi înșivă și cu o Putere Superioară devine evidentă în acest spațiu. Cu acest angajament față de sine devine mai ușor să vedeți de unde ați venit și unde vă îndreptați - și dacă sunteți aliniat cu ceea ce contează cel mai mult. Păstrarea unui jurnal sau a unei înregistrări a acestui ritual ajută la claritate și oferă o modalitate concretă de a asista la dezvoltarea ta.

Explora

Scufundă-te profund în ceva din afara câmpului tău. Un hobby sau un subiect în afara muncii tale oferă o modalitate puternică de a te provoca și de a-ți extinde mintea. Muzica, arta, practicarea unui sport sau informațiile vaste la îndemână sunt toate modalități de a merge adânc și larg în învățarea și menținerea sentimentului nostru de curiozitate și aventură.

Mentor

Aducerea altuia în cercul tău interior, indiferent dacă este un copil, un adult sau un alt tată, creează o expansiune în sensul tău de sine. Vă dați seama că anumite atribute nu sunt limitate - unul dintre acestea fiind investițiile în altele. Interesant este că îndrumarea începe prin a ne oferi celorlalți, dar în timp majoritatea mentorilor dezvăluie cât de mult au primit în acest proces.

Ceea ce contează cel mai mult se află în cercul nostru interior. La fel și întrebările și răspunsurile importante și șansele de a crește în rolurile și relațiile noastre. Ca părinți, familia noastră beneficiază de timpul și energia pe care le dedicăm acestui spațiu important. Dacă nu te-ai uitat la cercul tău interior de ceva vreme, nu există niciodată un moment mai bun decât acum.