5 moduri în care scriitorii scriu în mijlocul distragerilor digitale

Distragerea atenției digitale, cum ar fi rețelele sociale, trimiterea de mesaje text, e-mailul și internetul în general, ne pot îndepărta cu ușurință de activitatea noastră creativă. Nu numai că ne asigură că nu ne mai concentrăm asupra unui proiect important. Dar, de asemenea, ne pot determina să ne ghicim pe noi înșine și proiectul în primul rând.

„Indiferent de ce, încerc să evit Facebook atunci când scriu, deoarece mă face imediat să mă compar cu fiecare dintre prietenii mei”, a spus Adam Smiley Poswolsky, autorul Descoperirea din sfertul vieții: inventează-ți propria cale, găsește o muncă semnificativă și construiește o viață care contează. „Văd toate postările de blog pe care le postează oamenii și îmi spun:„ De ce naiba scriu chiar asta? Cineva l-a scris deja! ’, Care este ultimul lucru despre care un scriitor ar trebui să-și facă griji”.

Pentru că noi, scriitorii, avem deja o listă lungă de griji. Pentru că procesul de scriere este atât de dur. Pentru că cu mult înainte de distragerea atenției digitale, scriitorii se luptau să scrie, chiar și atunci când aveau timpul necesar și o concentrare susținută.

După cum scrie Ralph Keyes Curajul de a scrie: cum transcend scriitorii frica, E.B. White s-a îngrijorat de fiecare cuvânt. A rescris piese de douăzeci de ori sau mai mult și uneori i-a rugat directorului de poștă din North Brooklin, Maine, să returneze un manuscris trimis prin poștă, astfel încât să poată sfâșia finalul sau să rescrie plumbul. ”

White a spus odată: „Admir pe oricine are curajul să scrie orice”.

Se poate simți că lucrează mult împotriva noastră - mai ales că, pe lângă îndoiala de sine, noi do au un bufet de distrageri. Dar nu ești nicidecum neputincios. Un ajutor imens este să ai sisteme și obiceiuri bune. Care va diferi în funcție de personalitatea, preferințele și proiectul la care lucrați.

Mai jos, scriitorii împărtășesc ceea ce funcționează cel mai bine pentru ei - ceea ce poate doriți sau nu să încorporați în propria scriere sau în viața creativă.

Fii atent la locul în care scrii.

Poswolsky merge uneori la o bibliotecă sau cafenea care nu are Wi-Fi. Pentru că asta înseamnă că el are a scrie. Maya Angelou lucra în mod regulat în camerele de hotel sau motel. Singurele obiecte pe care le-ar păstra cu ea au fost: un dicționar, Biblie, pachetul de cărți și o sticlă de sherry.

Identifică-ți cele mai mari distracții digitale (sau oricare). Apoi, gândiți-vă unde puteți lucra, care vă facilitează concentrarea, unde aceste distrageri sunt minime (sau poate chiar inexistente). Aceasta vorbește și despre importanța cunoașterii pe tine însuți și a ceea ce ai nevoie - și nu ai nevoie - pentru a crea.

Blocați timpul.

Scriitoarea Lisa Hensley, care creează blogul Delighting in my Days despre maternitatea creativă, acordă prioritate scrisului blocând spațiile din calendarul ei. Fiecare sesiune de scriere constă în 20 - 30 de minute.

„Am subiecte și idei listate deja, astfel încât nu există nicio generație de conținut în acel interval de timp. De asemenea, editez la o oră separată, astfel încât timpul meu de scriere este strict scris. ” Și singurul program pe care îl folosește când scrie este Evernote.

Cum poți fi deliberat cu privire la timpul scris?

Creați structuri care vă susțin scrierea.

Asta face Lynda Monk. Monk, asistent social înregistrat și care scrie pentru antrenorul de wellness, programează orele de scriere, se întâlnește cu un grup de scriitori, se înconjoară de inspirație și stabilește termene.

Și, cel mai important, se așează să scrie. „Îmi spun:„ Acum este timpul să scriu. Scrierea este prioritatea mea în acest moment. ’În esență, îmi dau în permanență permisiunea de a-mi prezenta scrisul în mijlocul tuturor”.

De asemenea, face pauze pentru a se întinde și a ieși afară. Când se întoarce, respiră adânc, observă orice distragere a atenției și revine la scris. „În acest fel, scrisul devine o practică de mindfulness în viața mea: stau, respir, observ, scriu (observ, simt și exprim prin cuvinte).”

Urmăriți-vă scrisul.

Urmărirea vă poate ajuta să mențineți impulsul. "Treceți în fiecare zi pe un calendar după finalizarea lucrării, încercând să nu rupeți lanțul", a spus Hensley. „Odată ce ne-am obișnuit să realizăm o muncă reală, putem depăși mai bine atracția temporară a derulării”.

Abordați-vă proiectul cu respect.

„Începerea scrierii este un lucru, finalizarea proiectelor de scriere este un alt lucru”, a spus Monk, de asemenea co-autor al Scriind singur împreună: Jurnalul într-un cerc de femei pentru creativitate, compasiune și conexiune. Ea are o abordare frumoasă în a ne termina munca: „Finalizarea este o formă de devotament față de meșteșugul scrisului; finalizarea este ca un arc profund sau o reverență față de cuvintele noastre, față de partea care suntem noi, care este scriitor în această lume, și față de proiectul în sine ”. Terminarea onorează vocea noastră în lume, a spus ea.

În cele din urmă, „Fii bun și plin de compasiune cu tine însuți. Scrisul este un act curajos ”, a spus Monk. Este greu de făcut cu sau fără distrageri digitale. Dar poate cel mai puternic dintre toate este să ne reamintim de scopul nostru mai profund și mai mare. De ce scrii? Ce înseamnă scris pentru tine?

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!