Mă înnebunesc?

De la un adolescent din Serbia: starea mea psihologică nu a fost niciodată destul de bine de când am intrat în pubertate, se pare. Mai întâi, totul a început cu un caz de depresie ușoară, ca urmare a unor dileme existențiale și a întâmpinării pentru prima dată față în față cu fața mai urâtă a acestei lumi. Încet, dar sigur, acest sentiment de groază a început să se strecoare în mine și m-am închis complet de restul lumii undeva la vârsta de 13 ani, petrecându-mi zilele în întunericul camerei mele împreună cu o carte.

Nu vreau să aprofundez modul în care au progresat toate acestea, așa că să trecem la starea mea actuală. „Depresia” mea din ultimii ani a depășit cel puțin rar granițele sănătății. Încă simțeam că am înțeles realitatea și că creierul meu funcționează bine atunci când vine vorba de unele funcții umane de bază, încă simțeam că totul era oarecum compact și la locul său, deși acel sentiment imens de frică nu mă părăsea niciodată. Dar astăzi eu ... nici măcar nu știu.

Parcă totul s-a destrămat chiar de la baza psihicului meu. Nimic nu mai funcționează în mod normal. Eu ... nu pot memora așa cum obișnuiam. Gândurile mele, ar fi o subevaluare să spun că sunt complet complet neorganizate - sunt absolut ridicole. Identitatea mea a devenit un fel de termen mistic în care nu mai cred. A devenit incredibil de greu încercând să organizăm în mod constant acest haos, fără niciun scop.

M-am închis în camera mea. Socializarea a devenit mai dificilă pentru mine ca niciodată și pur și simplu nu mă mai pot face să trec prin astfel de torturi. A fi treaz devine din ce în ce mai chinuitor în fiecare zi care trece. Și nici în visele mele nu pot găsi confort pentru că am în permanență coșmaruri, coșmaruri ca niciodată. Cu imagini groaznice ale iadului. Sunt speriat. Sunt speriat. Sunt obosit.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Înțeleg de ce ești speriat. Nu înțeleg cum ați reușit să vă izolați atât de grav de când aveați 13 ani. Nu ați menționat ce au făcut sau nu părinții dvs. în legătură cu comportamentul dvs. Sper că îi țineți la curent cu sentimentele voastre și că vă pot sprijini și lua măsurile necesare pentru a vă ajuta să vă meriți.

Fără mai multe informații, nu am nicio modalitate de a determina dacă ceea ce experimentați este rezultatul unei tulburări de somn (despre care bănuiesc că este cel puțin o parte a problemei), anxietate socială, depresie sau altă problemă. Știu că nu poți face față situației de unul singur. Ai nevoie de ajutor. Aveți nevoie de o evaluare adecvată a obiceiurilor de somn, a dietei, a sănătății fizice generale și a stării mentale.

Locul de început este la medicul dumneavoastră primar obișnuit. Cred că Serbia lucrează la reformarea serviciilor de sănătate mintală de aproape 20 de ani. Medicul dumneavoastră vă va putea adresa profesioniștilor corespunzători.

Adolescența este grea pentru mulți tineri. Cu siguranță nu sunteți singur să vă retrageți în camera dvs. Dar sentimentele pe care le descrieți nu trebuie ignorate sau netratate.

Ați trăit deja cu această suferință de 3 ani. Nu este nevoie să continuați să vă simțiți atât de cumplit și atât de fricos. Vă rugăm să ieșiți din camera dvs. și din propriul dvs. cap și să ajungeți la sprijinul care vă este disponibil.

Vă doresc bine.
Dr. Marie