Podcast: Cum să spui prietenilor și dragostea despre bolile mintale
Un diagnostic de boală mintală nu înseamnă că nu te poți întâlni cu prietenii. Înseamnă - la un moment dat - că trebuie să le spui tuturor oamenilor noi din viața ta că trăiești cu depresie, bipolară, schizofrenie sau orice alte preocupări de sănătate mintală.
În acest episod, gazdele noastre discută despre povestirea noilor oameni din viața noastră despre problemele noastre de sănătate - inclusiv despre persoanele cu care s-au întâlnit.
ABONAȚI-VĂ ȘI EXAMINAȚI
„Am avut acest plan că a treia întâlnire a fost momentul potrivit pentru a le spune oamenilor despre boala mea mintală.”
- Gabe Howard
Repere din episodul „Boli mintale, prieteni, interese de dragoste”
[2:20] Fiind public și vocal în legătură cu bolile mintale.
[3:30] Care este modalitatea corectă (și greșită) de a le spune oamenilor că aveți o boală mintală?
[4:00] Cât de curând este prea curând? Cât de târziu este prea târziu?
[7:00] Michelle împărtășește povestea ei despre povestirea partenerilor romantici.
[11:30] Discutăm când am vrea nu împărtășiți diagnosticul nostru.
[15:30] Unii oameni nu cred că avem boli mintale.
[18:30] Dacă vorbim mai mult despre bolile mintale, oamenii o vor înțelege mai mult.
[20:30] Oamenii ar trebui să-ți respecte în continuare limitele atunci când vine vorba de boli mintale.
[23:30] Prietenii lui Michelle știau cu toții că este schizofrenică înainte de a fi diagnosticată.
Transcriere generată de computer pentru „Cum să spui prietenilor și dragostea intereselor despre spectacolul bolilor mintale
Nota editorului: Rețineți că această transcriere a fost generată de computer și, prin urmare, poate conține inexactități și erori de gramatică. Mulțumesc.
Narator: [00:00:05] Din motive care scapă cu totul de toți cei implicați. Ascultați A Bipolar, A Schizophrenic și A Podcast. Iată gazdele tale, Gabe Howard și Michelle Hammer. Vă mulțumim că v-ați conectat la A Bipolar, A Schizophrenic și A Podcast.
Gabe: [00:00:22] Numele meu este Gabe și am tulburare bipolară.
Michelle: [00:00:25] Sunt Michelle și sunt schizofrenică.
Gabe: [00:00:27] Michelle, tu și cu noi, noi doar noi, doar noi doar o deținem.
Michelle: [00:00:30] Deținem
Gabe: [00:00:31] Sunt Gabe Howard bipolar.
Michelle: [00:00:32] Michelle Hammer schizofrenică.
Gabe: [00:00:34] Și atât.
Michelle: [00:00:35] Gata.
Gabe: [00:00:35] Deci, cred că am finalizat episodul despre cum să le spui oamenilor că ai o boală mintală.
Michelle: [00:00:41] Iată-te. Doar fii ca salut, salut. Sunt eu, am acest salut cum te descurci. La revedere.
Gabe: [00:00:46] Gata. Deci, dacă ați avea depresie majoră, ar fi.
Michelle: [00:00:49] Bună, sunt Michelle, am depresie majoră.
Gabe: [00:00:51] Și eu sunt Gabe, dar am o depresie majoră.
Michelle: [00:00:53] Sunt Michelle și am ADD.
Gabe: [00:01:01] Îmi place cum te gândeai la toate tulburările mentale care îți plac. Pe care vreau să pretind în glumă că îl am?
Gabe: [00:01:08] Mă simt ca și cum ar fi fost ceva stigmat acolo, ca și cum ar fi apărut altele mai întâi și tu ai fost ca naiba, nu, nu? Nu, vă văd că aveți un TOC, dar, în loc să doriți totul îngrijit, doriți ca totul să fie complet deranjat.
Michelle: [00:01:23] Ei bine, camera mea este o mizerie, dar știu unde îmi păstrez lucrurile. De obicei, atunci când alte persoane îmi curăță lucrurile, nu știu că nu știu unde este nimic. Este foarte frustrant. Nu atinge lucrurile mele. Stiu unde este. Pare a fi o mizerie, dar aici promit o metodă pentru nebunia mea.
Gabe: [00:01:40] Nu există nicio metodă pentru a arunca totul pe podea, așa că știi că totul este pe podea.
Michelle: [00:01:45] Dar în poziția unde este.
Michelle: [00:01:47] Odată am avut o problemă cu farmacia, spunând că nu pot să-mi iau medicamentul. Am primit-o la trei zile după aceea și am găsit chitanțele pe podeaua mea. Bine că n-am aruncat aceste chitanțe și le-am adus acele chitanțe și le-am arătat greșeala, am strigat la ele și le-am raportat la biroul corporativ.
Gabe: [00:02:08] Sunt complet de acord că aveți ADD pentru că tocmai am vorbit despre abilitățile dvs. de menaj în ultimele trei ore și jumătate.
Gabe: [00:02:17] O vom edita în jos pentru a aprecia două minute. Amenda. Michelle, mulți oameni nu sunt în poziția noastră. Nu vorbesc public sau vorbesc despre faptul că trăiesc cu boli mintale, o mulțime de oameni, doar că trăiesc doar în vieți obișnuite. Vor să fie lăsați singuri. Nu vor să anunțe lumii că au bipolar și schizofrenie. Nu au podcasturi și nu țin discursuri. Nu scriu. Pur și simplu duc o viață normală liniștită și nu este nimic în neregulă cu asta, pentru că asta vor să facă. Dar ei încă au motive să le spună oamenilor că au boli mintale, nu pe scara publică pe care o avem noi. Dar persoana cu persoană pe care o știți vrea să știe soțul / soția sau o posibilă întâlnire sau trebuie să le spună părinților sau prietenilor sau poate că trebuie să dezvăluie la locul de muncă. Și asta creează această problemă.
Michelle: [00:03:01] Da, problema când trebuie să spun cum să spun cum este modul corect de a spune.
Gabe: [00:03:08] Și, desigur, care este modalitatea greșită de a spune.
Michelle: [00:03:11] Da. Care este modalitatea greșită de a spune?
Gabe: [00:03:13] Pot să-ți spun sincer că legănându-mă de un candelabru țipând sunt bolnav mintal. Acesta este modul greșit de a le spune oamenilor.
Michelle: [00:03:22] Aș spune că și modul greșit de a le spune oamenilor ar fi ca și cum ai fi în drum spre spital pentru a fi trimis la secția psihologică, probabil că nu ar trebui să-ți chemi partenerul și să fii ca hei de felul în care sunt schizofrenic și mă duc la secția psihologică chiar acum pentru că am încercat să mă sinucid. OK ne vedem mai târziu.
Gabe: [00:03:38] Ei bine, acesta este un punct interesant pe care îl aduceți, pentru că dacă sunteți într-adevăr în drum spre spitalul de psihiatrie, dacă chiar v-ați auto-vătămat.
Gabe: [00:03:46] Și nu i-ai spus niciodată partenerului tău romantic prietenului tău etc., din păcate, chiar dacă acesta este cel mai rău moment pentru a spune cuiva că este totuși mai bine decât să nu le spui deloc. Așadar, cred cu adevărat că mesajul este cel mai bun moment pentru a le spune oamenilor când ești bine.
Michelle: [00:04:05] Absolut. Dar cât de curând este prea curând?
Gabe: [00:04:08] Aceasta este întrebarea de un milion de dolari.
Michelle: [00:04:12] Cât de târziu este prea
Gabe: [00:04:14] Adică cred că această întrebare valorează cel puțin o jumătate de milion de dolari. După cum știți, sunt căsătorit. Sunt căsătorit cu Kendall. Este a treia soție a mea. Prima mea soție nu am spus-o niciodată pentru că eram un bipolar netratat și nu am știut niciodată că o am. A doua mea soție mi-a spus că am tulburare bipolară, așa că este convenabil, dar soția mea știam că am tulburare bipolară.
Gabe: [00:04:33] Trăiam bine și eram căutam o relație de lungă durată pe care o căutam până acum și m-am întâlnit cu câțiva oameni înainte să mă căsătoresc înainte să știi că a venit cea bună și am avut această idee în capul meu că a treia întâlnire a fost data potrivită de spus. Nu știu de ce am venit cu acel plan, dar a fost întotdeauna a treia întâlnire, cu excepția lui Kendall. Nu știu. I-am spus lui Kendall printr-un mesaj text înainte să ne întâlnim vreodată.
Michelle: [00:05:04] Ei bine, cred că a mers bine atunci.
Gabe: [00:05:06] Adică a funcționat.
Michelle: [00:05:07] Nu te-a fantomat
Gabe: [00:05:07] Da.
Michelle: [00:05:09] Nu era la fel de nouă
Gabe: [00:05:12] De multe ori mă întreb de parcă aș fi început să vorbesc cu unul dintre ceilalți prieteni ai ei și ar fi ca naiba. uh uh Doar schimbă-ți numele în Kendall și poți avea acest tip. Numele ei este de fapt Mary Beth
Michelle: [00:05:25] Doar niște biti care se află în camera de zi cu un nume diferit. Te-am mințit tot timpul. Da.
Gabe: [00:05:33] Dar motivul pentru care spun acest lucru se datorează faptului că doar îți arată cele mai bune planuri.
Gabe: [00:05:37] Sincer, motivul pentru care i-am spus prin mesaj text este pentru că tocmai am avut încă o altă experiență proastă, care nu este legată cu adevărat de a trăi cu tulburare bipolară. Știi doar că am avut câteva întâlniri proaste cu cineva și am fost la fel cum știi că nu vreau să mă întâlnesc cu adevărat, dar am trimis un e-mail înainte și înapoi și cred că în fantomă cred că este greșit. Deci, am încercat să-l sabotez. M-am gândit că dacă trimit un mesaj text și spun că hei, trăiesc cu tulburare bipolară că ea mă va fantomă sau știi că ne cam căpătăm de acolo, dar asta nu s-a întâmplat.
Michelle: [00:06:12] Cred că ți-a plăcut de tine Gabe.
Gabe: [00:06:14] Eu, ea a fost dispusă să aibă o întâlnire cu mine.
Gabe: [00:06:16] Adică cred că acest lucru nu a împiedicat-o să aibă prima întâlnire.
Michelle: [00:06:22] Și el a fost atât de blând încât tipul bipolar suav. Oh, mesajul ăsta text mesaj.
Gabe: [00:06:33] Ideea este că nu voi avea vreodată ocazia să încerc din nou. Adică ar trebui să-mi placă în scop științific. Ar trebui să deschid un cont pe ca OK și să încep să trimit mesaje text bipolare?
Michelle: [00:06:43] Știi site-ul care nu mai este singuratic.
Michelle: [00:06:47] Amintiți-vă asta.
Gabe: [00:06:48] Îmi amintesc acel site.
Michelle: [00:06:50] Da.
Gabe: [00:06:51] Nu mai ești singuratică Michelle.
Michelle: [00:06:54] Da, nu mai sunt singur.
Gabe: [00:06:56] Oh, acum cum ți-ai spus celuilalt că ai fost o slujbă grozavă. Ne pare rău, schizofrenic.
Michelle: [00:07:00] Eu, cea mai recentă relație a mea, la una dintre primele întâlniri, mi s-a arătat că partenerul meu are un tatuaj de tulburare de alimentație. Așa că chiar în față mi s-a spus tulburarea alimentară. Deci, la a doua întâlnire, am fost ca Hei, urmărește acest videoclip în care am fost prezentat și am arătat videoclipul WebMD în care am fost prezentat și am arătat totul despre schizofrenia mea, am urmărit asta și apoi am fost întrebat de ce mi-ai arătat asta? Am fost într-adevăr OK, pentru că nu este atât de mare. Am spus că relația de mai înainte, acolo unde am fost ca doi ani și sunt ca Hei, voi începe o companie numită Schizophrenic. NYC pentru că sunt schizofrenic și este amabil de parcă nu ești schizofrenic mă duc Nu sunt umm nu nu ești:
Gabe: [00:07:51] Te-ai întâlnit cu cineva timp de doi ani și nu i-ai spus că ai trăit cu boli psihice severe și persistente.
Michelle: [00:07:57] Da.
Gabe: [00:07:59] Vreau, de asemenea, să spun că timp de doi ani nu a observat că nu a fost atât de interesat de tine.
Michelle: [00:08:05] Nici eu nu am fost atât de în el.
Gabe: [00:08:08] Este minunat. E ca și cum ar fi cea mai mare relație. Îmi place ceea ce ai spus acolo pentru că acest lucru se întâmplă din ce în ce mai mult.
Gabe: [00:08:14] Tatuajul tulburării alimentare. Există o mulțime de oameni care au tot felul de tatuaje care simbolizează trăirea cu boli mintale. Există, în mod evident, cel mai popular tatuaj de proiect, doar un mic punct și virgulă pe care oamenii îl tatuează pe tot corpul, care arată că trăiesc cu boli mintale sau că susțin pe cineva care o face. Există, evident, simbolul meu bipolar că mulți oameni se tatuează pe corp, ceea ce cred că este fantastic. Mă face să mă simt foarte bine.
Gabe: [00:08:39] Dar există tot felul de alte lucruri pe care oamenii le primesc panglica verde Sainz etc., așa că oamenii chiar sunt pur și simplu purtători pe mânecă.
Michelle: [00:08:47] Da.
Gabe: [00:08:47] Sau sub el.
Michelle: [00:08:48] Sau sub mâneca lor.
Michelle: [00:08:49] Devine mult mai acceptat.
Gabe: [00:08:52] Și cred că mai ales în rândul tinerei generații toate persoanele cu aceste tatuaje sunt mai aproape de vârsta ta decât sunt ale mele
Michelle: [00:09:01] Presupun
Michelle: [00:09:02] Ann- Otis are un tatuaj cu punct și virgulă.
Gabe: [00:09:05] Și nu sunt doar tatuaje, vreau să spun că un tatuaj este că știi ca o artă de-a lungul vieții pe corpul tău, dar există haine care înseamnă acest lucru, știi, de exemplu, am cămașa bipolară pe care o ai schizofrenică, care vinde îmbrăcăminte. Avem cămașa normală care începe o conversație despre sănătatea mintală. Deci, devine, adică nu știu că acum 20 de ani cineva ar fi îmbrăcat o cămașă care spunea bipolară sau schizofrenică poate că este cea normală, pentru că este puțin, nu știu că este mai ușor să înghiți, poate știi de asemenea, avem cunoștință cu știfturile și autocolantele și știu că o vedem peste tot pentru că, desigur, participăm, știți doar o mulțime de conferințe de sănătate mintală.
Michelle: [00:09:50] Chiar o facem. Dar îmi place că ajunge mai sigur acolo. Michelle vrea un microfon nou, așa că avem un sponsor. Vom reveni imediat.
Narator: [00:10:00] Acest episod este sponsorizat de betterhelp.com, consiliere online sigură, convenabilă și la prețuri accesibile. Toți consilierii sunt profesioniști acreditați autorizați. Orice lucru pe care îl partajați este confidențial. Programați sesiuni video sau telefonice securizate, plus chat și mesaje text cu terapeutul dvs. ori de câte ori credeți că este necesar. O lună de terapie online costă adesea mai puțin decât o singură sesiune tradițională față în față. Accesați betterhelp.com/ și experimentați șapte zile de terapie gratuită pentru a vedea dacă consilierea online este potrivită pentru dvs. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:10:33] Așa că Michelle să jucăm pentru un moment avocatul diavolului. că nu ești marea Michelle, nu trăiești cu schizofrenie în mod deschis. Nu aveți propriul podcast. Nu aveți o linie de îmbrăcăminte premiată. Nu ai mai vorbit cu mii de oameni până acum în viața ta. Stai doar acasă trăind cu schizofrenie. Faceți cunoștință cu un nou prieten. Nu este romantic în niciun fel. Tocmai întâlnești un nou prieten, un coleg la serviciu, și doar ești într-o zi.
Gabe: [00:10:58] Știați că este o femeie și vă cunoașteți de o lună și puteți spune că sunteți cei mai buni. Îți plac aceleași tipuri de înghețate aceleași tipuri de filme și amândoi te enervează aceleași tipuri de politică. Așadar, probabil că doriți să împărtășiți părți mai profunde ale vieții voastre cu acest BFF în devenire.
Michelle: [00:11:19] Este adevărat, dar este un coleg de serviciu.
Gabe: [00:11:21] Acesta este un punct excelent Michelle. Îl iau înapoi de colegul meu. Sunt un coleg voluntar pe care îl petreci înfrumusețând templul local.
Michelle: [00:11:30] Adică nu pot afișa videoclipul WebMD.
Gabe: [00:11:32] Corect pentru că nu aveți nimic din toate acestea.
Michelle: [00:11:34] Deci, dacă vreau să împărtășesc doar împărtășesc că am schizofrenie.
Gabe: [00:11:37] Da și amintește-ți că nu ești, nu ești Michelle în asta, ești doar o persoană obișnuită, ai trăit viața, ai o treabă excelentă, un apartament frumos și tu Faceți voluntariat în weekend pentru sinagoga dvs. și așa l-ați întâlnit pe BFF-ul dvs. în devenire.
Michelle: [00:11:50] Cred că aș vrea să știi ce. Nu știu dacă aș împărtăși. Nu prea știu că aș aștepta mai mult
Michelle: [00:12:01] Depinde cu adevărat cât de aproape suntem. Aceasta este un fel de întrebare greu de răspuns. Chiar vreau să-l împărtășesc. Aș fi nervos că mă vor judeca diferit sau cât de strânsă este relația noastră. Dacă am fi foarte apropiați și aș ști că nu va exista nici o judecată, aș împărtăși informațiile, deoarece persoana mă cunoaște pentru mine. Dacă m-aș simți puțin inconfortabil, ei aveau impresia că persoana i-ar judeca pe alții tot timpul, atunci nu aș mai împărtăși deloc. Ar trebui să observ cum persoana respectivă judecă alte persoane atunci când sunt în preajmă, știi că bârfesc mult, vorbesc rău despre oameni cu adevărat au angajat personalitatea celeilalte persoane pentru a decide cu adevărat dacă mă simt confortabil să le spun.
Michelle: [00:12:40] Și ce se întâmplă dacă le spun și apoi se duc să spună mii de alți oameni în spatele meu într-un mod subțire sau vor păstra secretul meu într-un mod frumos sau dacă simt că ar trebui spune mai multor oameni.
Gabe: [00:12:53] Ați ridicat atât de multe puncte excelente și acestea sunt problemele pe care le au oamenii din comunitatea noastră pentru că să spunem că ați crescut colegul de muncă la locul de muncă și sunteți ca un aspect care nu știu dacă vreau să risc pentru că nu vreau ca oamenii de la serviciu să afle pentru că mi-aș putea pierde slujba care ar fi sprijinul meu banii mei asigurarea mea de sănătate și asta nu merită neapărat riscul nici măcar pentru un prieten. Și mulți oameni din comunitatea noastră se simt așa. Dar să ne îndepărtăm de asta pentru o clipă și să atingem ceea ce ai spus despre asta, poate că nu le-aș spune. Poate că nu aș vrea să știe asta.
Gabe: [00:13:24] Nu este o prostie. Pentru că există o parte din voi, o mare parte din voi, pe care vă este frică să o împărtășiți cu cineva și că asta trebuie să fie supt. Adică nu știu de ce am spus că asta trebuie să suge. Asta chiar suge.
Gabe: [00:13:39] Tocmai când te uiți la cineva și spui că știi că vreau să fiu prietenul tău și îmi place de tine, dar nu știu dacă pot avea încredere în tine. Dar încă vreau să fiu prietenul tău. Cum rezolvi asta în mintea ta? Nu sunt sigur că pot avea încredere în tine cu acest lucru important pentru mine, dar totuși vreau să fiu prietenul tău recunoscând pe deplin că nu cred că am încredere în tine pentru că dacă împărtășesc această parte din mine vei fi rău pentru mine . Dar vreau să vreau să fiu prieten
Michelle: [00:14:02] Este greu. Nu este un lucru ușor, dar ar trebui să spun doar din experiența mea de a vorbi cu oamenii de la magazinul meu de îndată ce spun că am schizofrenie, îmi spun fie că au o boală mintală. Un prieten are o boală mintală sau un membru al familiei o boală mintală.
Michelle: [00:14:22] Deci, dacă aș împărtăși cu această persoană această persoană teoretică, este mai probabil să se conecteze cu mine într-un fel. Aș crede.
Gabe: [00:14:31] Și asta este ceea ce vreau să expun pentru ca oamenii să înțeleagă că există un motiv pentru care vrei să fii prieten cu cineva și trebuie să ai încredere că dacă aduci pe cineva în casa ta dacă aduci pe cineva în tine viața și petreceți timp cu ei și vă fac să vă simțiți bine și vă place această persoană trebuie să vă întrebați de ce nu doriți să împărtășiți acest lucru să spunem că merge bine pentru că aș vrea să cred că suntem toți fiind prieteni cu oameni care sunt oameni buni pentru noi.
Gabe: [00:14:59] Sunt prieteni buni pentru noi. I-am făcut prieteni dintr-un motiv. Adică, dacă ți-e prea frică să le spui, pentru că crezi că sunt judecători sau răutăcioși sau vor spune tuturor. S-ar putea să doriți doar să regândiți prietenia.
Michelle: [00:15:09] Bun punct.
Gabe: [00:15:09] Ar trebui să aruncăm asta chiar afară.
Michelle: [00:15:11] Da. Da.
Michelle: [00:15:11] Dacă sunteți prieteni cu persoana răutăcioasă, nu fiți prieteni cu acea persoană.
Gabe: [00:15:14] Da. Dacă persoana este un pula, trece mai departe. acum. Da mai târziu.
Gabe: [00:15:19] Deci, acum i-ai spus persoanei că te vei conecta la acest nivel semnificativ. Tu așezi persoana jos. Vom spune la cafea.
Gabe: [00:15:27] Nu știu de ce e mereu peste cafea, probabil pentru că ești din New York, așa că a fost cafea sau pizza, am fost la cafea și spui prieten întâmplător pe care l-am întâlnit în timp ce ajutau la sinagogă Trăiesc cu schizofrenie și acea persoană îți spune singurul lucru pe care fiecare persoană îl spune vreodată când îi spui că ai o boală mintală este. Asta e amuzant. Nu, nu.
Michelle: [00:15:49] Da.
Gabe: [00:15:49] Acum ce zici.
Michelle: [00:15:51] Aș spune că nu iau cu adevărat șapte medicamente pe zi. Așa îmi trăiesc viața. O am. Nu trebuie să mă crezi că o am.
Gabe: [00:15:59] Așa că ceea ce spun întotdeauna când oamenii cred că sunt amuzant este că spun că înțeleg complet de ce crezi că sunt amuzant pentru că avem această idee în capul nostru a ceea ce arată persoanele cu boli mintale îmi place și știu că nu arăt așa, dar chiar am o tulburare bipolară și trăiesc destul de bine. Trăiesc atât de bine încât nimeni nu mă crede, ceea ce este o dovadă a cât de bine mă descurc. Și există sute de mii de jocuri care își trăiesc viața și nimeni nu știe că sunt bolnavi mintal, deoarece, desigur, criza este publică, iar wellness-ul este privat.
Michelle: [00:16:30] Exact. Am fost alături de oameni acolo unde au fost așa cum au fost. Deci, dacă nu știați că Michelle are schizofrenie, ați fi putut să ghiciți? Și ar fi fost ca nu, dar ceea ce cred când spun că nu este că pur și simplu nu au petrecut suficient timp cu mine.
Gabe: [00:16:47] Mă duc înainte și înapoi pe aceasta Michelle pentru că, pe de o parte, aveți câteva cuvinte care vă spun că faceți un fel de mormăit cu voi înșivă, vă cam vorbiți cu voi înșivă, faceți câteva lucruri, dar
Gabe: [00:16:56] Nu știu, nu știu că aș crede că schizofrenia, deoarece din nou oamenii cred că persoanele cu schizofrenie bâzâie și se leagănă înainte și înapoi, au acest stereotip foarte nefericit și ești incredibil de articulat și ești inteligent și ești realizat și realizat, așa că aș putea crede doar că ești ciudat. Cred că aș face.
Gabe: [00:17:17] Înainte să ghicesc o boală mintală, probabil că mă gândeam doar la o ciudată pui. Nu știu. Și sunt sigur că știi din păcate, iar ascultătorii noștri nu știu deja. Oamenii cred că persoanele cu schizofrenie sunt ca cei mai violenți dintre cei bolnavi mintal și nu aveți violență în voi. Adică niciunul dintre cei mai violenți pe care i-am văzut vreodată nu este atunci când nu ai putea ajunge ca un pachet de covrigi deschise pe un avion. Ai luptat curajos să o faci.
Michelle: [00:17:46] Nu știu de ce covrigii sunt atât de greu de deschis.
Gabe: [00:17:49] Pentru că mâinile tale sunt atât de mici și ești slab.
Michelle: [00:17:51] Mâinile mele nu sunt nici măcar mici, am mâini gigantice.
Gabe: [00:17:55] Este adevărat. Mâinile omului.
Michelle: [00:17:57] ca mâinile omului. Da. Exact.
Gabe: [00:18:00] Este atât de rău. Știi că mulți oameni din comunitatea noastră se întristează că știi că ascultă acest lucru chiar acum și se gândesc să aștepte un minut.
Gabe: [00:18:06] Deci, pe lângă faptul că sunt bolnav, sunt acum purtătorul de cuvânt desemnat pentru orice boală am, pentru că trebuie să-i învăț pe oamenii din jur despre propria mea boală de parcă nu ar putea să știe doar de ce nu ar putea Primesc sughițul. Oamenii deja sughițul. Trebuie să fiu ca și cum aș avea sughițul. Oamenii înțeleg din nou. Dar nu, trebuie să aleg o boală care, atunci când le spun că am boala, seamănă cu asta și atunci trebuie să-i învăț că e de rahat.
Michelle: [00:18:28] Da.
Gabe: [00:18:29] Dar da, asta e de rahat, dar acolo suntem acum.
Michelle: [00:18:33] De aceea, tot mai mulți oameni trebuie să vorbească despre asta, astfel încât toată lumea să poată înțelege ce este cu adevărat boala mintală și ce presupune aceasta.
Gabe: [00:18:40] Asta este foarte adevărat. Și dacă vă gândiți la asta, există o mulțime de boli care sunt așa. Nu este vorba doar de boli mintale.
Gabe: [00:18:48] Numărul de boli și boli și boli care se întâmplă oamenilor nu au sfârșit. Și ori de câte ori se întâmplă ceva medical cuiva, oamenii au întrebări. Știi că tatăl meu a trebuit să fie operat la inimă acum câțiva ani. Știu ce este o inimă. Și știu ce este operația cardiacă. Am avut o mulțime de întrebări, dar a fost ca și cum ar trebui să fiu operat la inimă să aștept de ce. Care este tensiunea arterială, ce faci atunci când vor folosi o supapă de porc. De fapt, cred că sa dovedit a fi o supapă de vacă.
Gabe: [00:19:12] De ce punem vaci în tatăl meu? Și când se încălzește, va mirosi a hamburger?
Michelle: [00:19:16] Acum mulge?
Gabe: [00:19:17] Nu.
Gabe: [00:19:22] Ar fi un lapte extraordinar de tată, dar avem tendința să credem oamenilor din comunitatea noastră oameni care trăiesc cu boli mintale că motivul pentru care ni se cere este din cauza bolii mintale și pentru că este atât de stigmatizat și discriminat impotriva. Dar realitatea este că cred că oamenii au doar întrebări despre boli pe care nu le au pentru că nu înțeleg și a pune aceste întrebări este dovada că vor să te cunoască. Este o dovadă pe care vor să o înțeleagă.
Michelle: [00:19:49] Este adevărat. Și, uneori, prietenii mei se vor enerva atunci când mă delirez și mă uit în lateral și încep să zâmbesc și să vorbesc cu mine și ei merg hei, hei cu cine vorbești. De ce zambesti. Tocmai mergeam și sunt ca și cum aș fi Oh, nimic, nu vreau, nu vreau să vorbesc despre asta, este jenant, nu vreau să spun asta și se enervează pentru că sunt ca nu. Ce a fost atât de amuzant la ce te gândeai.
Michelle: [00:20:10] Spune-mi Spune-mi. Dar nu vreau să spun, pentru că este jenant că tocmai am fost prins vorbind cu mine și apoi nu vreau să vorbesc despre asta.
Michelle: [00:20:19] Dar apoi oamenii cred că le ascund ceva și nu le place.
Michelle: [00:20:24] Deci, sunt cam blocat în el și nu știu ce să fac. Le spun eu ridicolul la care mă gândeam, care nu este chiar atât de interesant? M-a scos pur și simplu din realitate sau adică nu le spun sau le spun că nici nu știu ce este acolo un răspuns corect acolo.
Gabe: [00:20:40] Nu! De fapt da! Stau corectată Michelle. Ai auzit-o aici mai întâi. Gabe Howard a greșit inițial. Da, există un răspuns corect, răspunsul corect este orice vrei să fie, pentru că este viața ta și ei trebuie să-ți respecte limitele. Nu spun să fii nepoliticos cu prietenii tăi sau să le spui nume, dar trebuie să le spui că știi să arate când se întâmplă așa ceva. Așa vreau să mă descurc.
Gabe: [00:21:04] Încă în ziua de azi, când am un atac de panică foarte rău, vreau să fiu singur. Nu vreau ca soția mea să stea cu mine și să-mi frece spatele. Nu vreau ca oamenii să intre și să mă îmbrățișeze și să-mi spună că mă iubesc când am un atac de panică foarte rău. Vreau să stau într-o cameră și vreau să fiu lăsat singur. Și când sunt bine și nu am un atac de panică, am stabilit această așteptare pentru toată familia mea. Alți oameni sunt diferiți. Vorbesc cu alte persoane. Ca atunci când am un atac de panică, soția mea îmi aduce apă și ea m-a îmbrățișat, mă iubește și sunt ca Hei, asta e fantastic.
Gabe: [00:21:32] Nu asta vreau până când, desigur, este pentru că uneori îmi doresc asta. Deci, știți că oamenii sunt bineveniți să se răzgândească. Nu trebuie să le împărtășiți iluziile cu prietenii, dacă nu doriți, dar trebuie să le spuneți ce se întâmplă.
Gabe: [00:21:48] Nu le poți închide sau nu vor dori să stea cu tine pentru că vor fi ca și cum nu știm ce se întâmplă cu ea.
Michelle: [00:21:54] Înțeleg asta, dar nu este chiar o întrebare instrumentală.
Gabe: [00:21:56] Nu există o modalitate greșită de a mânca un Reese’s și ar trebui să educi oamenii din jurul tău despre ceea ce te face fericit și ceea ce ai nevoie.
Gabe: [00:22:05] Dar există o cale corectă sau există o cale greșită?
Gabe: [00:22:08] Singura cale corectă este ceea ce funcționează pentru tine și ceea ce funcționează pentru grupul tău de prieteni. Pentru că, dacă nu sunt dispuși să facă asta, poate că nu sunt grupul de prieteni potrivit. Și cred că, dacă suntem sinceri cu prietenii noștri, dacă suntem sinceri cu familia noastră și explicăm de ce avem nevoie de acest lucru și cum este acest lucru benefic și ce se întâmplă și de ce este important, cred că oamenii rezonabili vor susține ceea ce avem nevoie. Cred că avem tendința ca oamenii traumatizați care trăiesc cu o boală cu adevărat rahată să solicite un fel de țipăt la oameni și nimeni nu răspunde la acel țipat lasă-mă în pace, sunt deprimat. Asta nu îi face pe oameni să vrea să te lase în pace. Asta înseamnă că oamenii vor să țipe înapoi.
Michelle: [00:22:48] Asta îi face pe oameni să dorească să te ajute, deoarece cred că treci printr-un moment foarte dificil.
Gabe: [00:22:53] Nu știu când pot avea încredere în tine și când nu pot, nu știu când să intervină sau când să-ți dea spațiu. Și de aceea comunicarea este atât de importantă. Și așa se întâmplă când vrei să fii BFF cu cineva, probabil că ar trebui să le spui despre boala ta sau nu.
Michelle: [00:23:07] Adică am avut cei mai buni prieteni care știau deja că sunt schizofrenic înainte să aflu că sunt schizofrenic.
Gabe: [00:23:12] Cred că toată lumea știa că ești schizofrenic. Cred că, așa cum ai fi pe certificatul tău de naștere, este schizofrenica Michelle Hamer.
Michelle: [00:23:19] Nu cred.
Gabe: [00:23:20] în New York așa ai obținut domeniul.
Michelle: [00:23:22] Știu că le-am spus serios și le-au fost așa. Da. Asta nu ar fi putut fi mai evident. Ei sunt serios asta pentru mine. Sunt ca da, da. De parcă nu ar fi nimic mai evident pe care ni l-ai fi putut spune chiar acum. Am crezut că asta ai avut tot timpul. Și atunci, când prietenii mei sunt ca Da, chiar ți-am spus că sunt ca tine și că ar fi ca Îți amintești de noi ca să strigi ca și cu cine vorbești tot timpul.
Michelle: [00:23:45] Și eram ca Ei bine uneori eram la telefon. Sunt ca Ei bine de câte ori nu erai la telefon. Eram de parcă aș fi lucrat doar la situații de lucru, și atunci știi că vorbeai cu cineva care nu era acolo și eram la fel de bine, cred că ar fi fost un mare steag roșu, cred.
Gabe: [00:24:05] Da, poate un gigant steag roșu.
Michelle: [00:24:06] Cred că a fost un mare steag roșu și cred că ar fi trebuit să știu asta mai devreme. Da. O.K. Poate că era mai evident decât credeam.
Gabe: [00:24:16] Ascultă cât de defensiv ai fost. Și acest lucru face mai dificil să lucrezi cu prietenii și familia noastră, deoarece prietenii și familia noastră au observat că se întâmplă ceva și ești ca Nu, nu este. Ești rău cu mine. Te aperi, ți-ai ridicat spatele și ești gata să lupți și tot ce încearcă să facă este să te ajute. Și în multe cazuri, așa cum știm, acest lucru se transformă în argumente de sentimente rănite și nimeni nu se înțelege. Acum știu că știi că oamenii vor spune că ascultă cu adevărat că vrei ca cel bolnav să fie cel rezonabil din cameră.
Gabe: [00:24:46] Da, este dur. Este greu să pledezi pentru tine, pentru că ești amândoi bolnav, expert și trebuie să-ți placă să înveți pe toată lumea și să fii avocat, este foarte mare durere în fund.
Gabe: [00:24:56] Dar cu asta ne-a rămas. Deci, știi spune-i familiei, hei, știi că trec prin multe.
Gabe: [00:25:02] Poate ai putea să te răcori, poate că ai putea să mă ierți pentru momentele în care am fost defensiv și supărat, în timp ce ai subliniat că sunt bolnav, poate că mi-ai tăiat ceva.
Gabe: [00:25:10] Și cred că uneori acest lucru funcționează. Așa m-am împăcat cu familia mea. Am fost ca Da, știu că s-au spus multe lucruri de rahat, dar așa cum ai subliniat, am fost bolnav și au impresia că este un punct bun. Știam că ești bolnav și că și ei au fost stresați, ajungând să se gândească că este doar vina lor.
Gabe: [00:25:25] Da, da, da, da. de luat masa.
Michelle: [00:25:28] Familia noastră este încurcată. Da, da.
Michelle: [00:25:30] Da da da da. Familiile noastre ne-au îmbolnăvit mental.
Gabe: [00:25:34] Nu, este ca unul dintre miturile care pur și simplu nu se vor termina.
Michelle: [00:25:38] Natura versus hrană.
Gabe: [00:25:42] Michelle este întotdeauna grozav să stai cu tine. Ascultă dacă ai pe cineva care să spună Band-Aid, acesta este cel mai bun sfat pe care Gabe Howard îl are pentru tine. Cred că Michelle va fi de acord.
Michelle: [00:25:51] Sunt de acord. Doar fii încrezător în cine ești și, dacă vrei să spui cuiva să fie mândru de tine, nu te lăsa jos. Și dacă ești mai încrezător, cu atât persoana te va accepta mai mult.
Gabe: [00:26:05] Este adevărat și cu atât mai mult vor înțelege și își vor aminti dacă cineva pune multe întrebări sau le este frică, arată cât de mult le pasă de tine, care de multe ori este interpretat greșit, deoarece neîncrederea mâniei și îi face pe oameni defensivi . Nu te. Oamenii ar trebui să fie curioși cu privire la ceea ce se întâmplă, deoarece este posibil să nu înțeleagă. Și dacă ești sincer cu tine când ai fost diagnosticat pentru prima dată, ai avut și tu multe întrebări și nici nu ai înțeles.
Gabe: [00:26:31] Vă mulțumesc tuturor pentru că ați acordat acest episod de bipolar, schizofrenic și podcast. Amintiți-vă că puteți merge și apuca cămașa normală. Este literalmente cea mai bună cămașă pe care o vindem. Așadar, vă rugăm să mergeți mai departe și să-l apucați pe el Accesați stitcher, Google Play sau Spotify. Lăsați-ne pe toți o mizerie întreagă de stele și scrieți o recenzie care vă ajută cu adevărat. În cele din urmă, împărtășește-ne pe social media comentează pe Psych și fă-ne celebri.
Gabe: [00:27:00] Vom vedea pe toată lumea săptămâna viitoare.
Michelle: [00:27:02] Fii curajos!
Narator: [00:27:11] Ai ascultat un podcast bipolar, un fel schizofrenic. Dacă îți place acest episod, nu-l ține cont de tine, accesează iTunes sau aplicația ta preferată de podcast pentru a te abona și a revizui pentru a lucra cu Gabe, accesează GabeHoward.com. Pentru a lucra cu Michelle, accesați Schizophrenic.NYC. Pentru resurse gratuite de sănătate mintală și grupuri de sprijin online. Accesați site-ul oficial al .com Show d.com/bsp, ne puteți trimite un e-mail la [email protected]. Vă mulțumim că ați ascultat și distribuiți pe larg.
Faceți cunoștință cu gazdele dvs. bipolare și schizofrenice
