Probleme de relații continue

Am atâtea probleme, de unde să încep ?? Bine, așa că voi încerca să explic situația mea cât de bine am putut. Nu m-am întâlnit niciodată cu un bărbat care nu a mințit, nu a înșelat sau nu mi-a făcut altceva rău. Așa că am încetat să mai întâlnesc vreo 2 ani. L-am cunoscut pe acest tip și sunt total îndrăgostit de el. A fost rănit prea mult ca mine, așa că de la început a vrut să ia lucrurile încet. Bine in regula. Dar cred că am fost rănit atât de grav, încât îi scot totul, ceea ce știu că nu este corect. El s-a despărțit de mine în numeroase ocazii, pentru că nu se descurcă să-l acuz mereu de lucrurile pe care le am. Nicio dovadă a faptului că face. Mereu cerșesc și cerșesc până mă duce înapoi. L-am mințit și am înșelat de două ori. Știe că am vorbit cu cineva, dar nu știe că m-am culcat cu alți doi bărbați.

Dar Îl acuz pe EL că face lucruri, ca în fiecare zi. Îi spun lucruri cumplite, pentru a-l face să se simtă rău. L-am înșelat doar astfel încât dacă am aflat vreodată că M-a înșelat, cel puțin pot spune că am făcut-o și eu și poate că nu va durea atât de rău. Nu am mai înșelat pe nimeni până acum și ceea ce mă surprinde este că nu m-am simțit niciodată vinovat pentru că l-am înșelat. În fatc, vorbesc acum cu mai mulți oameni pentru că mi-am dat seama că înșală, deși nu mi-a dat niciodată nicio indicație că este. Uneori simt că îl urăsc, mai ales pentru ceea ce mi-au făcut alți bărbați, cred că și el va face la fel. Dar îl iubesc până la moarte. De fiecare dată când avem o ceartă foarte proastă, plâng ore întregi și mă gândesc la modalități de a-mi pune capăt propriei vieți, deoarece imaginea vieții fără el este cel mai insuportabil sentiment pe care îl cunosc. Prin tot ceea ce l-am trecut, el rămâne, așteptând să mă schimb în bine. Știu că o persoană poate lua atât de mult înainte de a avea suficient, dar nu mă pot abține să o tratez așa cum fac și mă tem că nu mă voi opri niciodată și va fi același lucru cu toți ceilalți bărbați cu care mă întâlnesc. Vreau să mă schimb în bine, pentru că sunt atât de stresată, încât simt că voi muri în orice zi. În adâncul meu cred că el este o persoană bună pe care nu o merit. Am nevoie doar de ajutor pentru a-mi controla furia și pentru a face față nesiguranțelor. Multumesc mult.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Aveți probleme de furie și nesiguranțe. Cel mai eficient mod de a rezolva aceste probleme este consultarea unui terapeut. Dacă terapia nu este o opțiune, atunci poate doriți să consultați cărți sau materiale de auto-ajutor.

A avea probleme de furie și nesiguranțe poate explica de ce te afli în mod repetat în relații nesănătoase și poate explica în mod eficient comportamentul tău actual. Te angajezi în comportamentul care te-a rănit în relațiile din trecut. Înșelarea nu numai că distruge relațiile, ci dăunează emoțional și psihologic partenerului tău. Nu este niciodată în regulă să rănești pe cineva la care ții. O abordare mai eficientă ar fi fost să purtați o discuție cu partenerul dumneavoastră. Dacă asta nu ți-ar diminua temerile, atunci ar fi fost în ordine consultarea unui terapeut sau a unei părți obiective externe.

Ceea ce nu puteți face este să permiteți continuarea tiparului de înșelăciune și autosabotaj. Aș recomanda cu nerăbdare să vedeți un terapeut pentru problemele dvs. de relație continuă. Aveți dificultăți în a susține relații sănătoase. Comportamentul tău în relația ta actuală se autosabotează. Nu este sănătos. Te doare pe tine și pe partenerul tău, a afectat grav această relație și, dacă nu este corectată, va afecta relațiile viitoare. Nu ar trebui să continuați pe această cale. Este important să corectați aceste probleme. Faceți clic pe fila Găsire ajutor din partea de sus a acestei pagini pentru a vă ajuta să localizați un terapeut. Vă doresc bine. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle