Multitasking face ca adolescenții să se simtă mai bine - și mai rău

Multitasking îi face pe adolescenți să se simtă mai pozitiv și mai negativ cu privire la sarcina principală pe care încearcă să o îndeplinească, potrivit unui nou studiu.

Cu toate acestea, studiul - care a examinat comportamentele efective de multitasking ale tinerilor pe parcursul a două săptămâni - a constatat că doar emoțiile pozitive au afectat indiferent dacă tinerii aleg să combine sarcinile mai târziu, potrivit cercetătorilor de la Universitatea de Stat din Ohio.

Studiul a constatat că atunci când adolescenții au combinat ceva ce trebuiau să facă, cum ar fi temele pentru acasă, cu utilizarea mass-media, cum ar fi trimiterea de mesaje text cu prietenii, au spus că temele sunt mai pline de satisfacții, stimulente sau plăcute.

Dar au raportat, de asemenea, că simt mai multe emoții negative în legătură cu temele, cum ar fi găsirea mai dificilă sau obositoare, au raportat cercetătorii.

Nu este surprinzător faptul că multitaskingul media ar crea atât emoții pozitive, cât și negative, a declarat dr. Zheng Wang, coautor al studiului și profesor de comunicare la Universitatea de Stat din Ohio.

„Oamenii experimentează sentimente mixte despre multe lucruri din viață”, a spus ea. „Trimiterea de mesaje text cu prietenii în timp ce face temele poate face temele să pară mai pline de satisfacții, dar poate crește și stresul unui tânăr în legătură cu realizarea muncii.”

Studiul a constatat că cu cât participanții au simțit mai multe emoții în timpul multitasking-ului, cu atât au fost mai puține șanse să facă multitasking în timpul activităților ulterioare. Însă emoțiile negative nu au avut niciun efect asupra acțiunilor ulterioare, potrivit cercetătorilor.

Studiul a inclus 71 de adolescenți cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani care locuiesc în Midwest. Toți participanții și-au raportat activitățile, atât legate de mass-media, cât și non-media, de trei ori pe zi timp de 14 zile pe o tabletă.

De fiecare dată, au enumerat o activitate principală pe care o făceau, cum ar fi temele sau treburile, și dacă făceau în același timp orice multitasking media, cum ar fi mesaje text sau jocuri video.

Pentru fiecare activitate principală, ei au evaluat în ce măsură au simțit șapte răspunsuri emoționale - trei pozitive și patru negative.

Rezultatele studiului arată că adolescenții au efectuat multitasking aproximativ 40% din timp în care au făcut alte activități.

Ambele emoții pozitive și negative au crescut inițial atunci când participanții au spus că fac multitasking, a spus Wang. Dar cu cât lucrau mai mult la orice sarcină principală și multitasking, cu atât mai puțin simțeau aceste emoții negative și pozitive, a remarcat ea.

„După o anumită perioadă de timp, poate fi nevoie de prea multă energie mentală pentru a procesa informații emoționale în timp ce încercați să finalizați o sarcină, astfel încât impactul emoțional al multitasking-ului este atenuat”, a spus Wang.

Deoarece cercetările anterioare au stabilit că multitasking-ul poate afecta performanța, întrebarea este de ce adolescenții - și alții - o fac, au spus cercetătorii.

Faptul că emoțiile pozitive pe care le-au simțit adolescenții despre sarcina principală în timpul multitasking-ului a fost legat de multitasking ulterior mai puțin - dar emoțiile negative nu au fost - a fost intrigant, potrivit lui Wang.

„Aceasta implică faptul că probabil adolescenții nu încearcă să folosească multitasking pentru a-și gestiona sentimentele negative față de sarcina principală”, a spus ea. „Ceea ce au încercat cu adevărat să facă este să facă sarcina principală, cum ar fi temele sau treburile, ceva mai plină de satisfacții.”

„Aceasta sugerează că adolescenții ar putea fi mai puțin susceptibili de a face mai multe sarcini dacă își găsesc deja sarcinile plină de satisfacții”, a continuat ea. „Eforturile profesorilor de a face prelegerile mai interactive și eforturile părinților de a implica copiii în activități care oferă oportunități de joacă, explorare și învățare ar trebui să contribuie la reducerea multitaskingului.”

Este îngrijorător faptul că sentimentele negative crescute pe care le-au avut adolescenții atunci când erau multitasking nu au redus utilizarea strategiei, a adăugat cercetătorul.

Emoțiile negative ar trebui să le semnaleze că multitasking-ul nu funcționează bine și că ar trebui să se concentreze mai mult pe sarcina principală pentru ao realiza, a spus Wang.

„Trebuie să aflăm mai multe despre motivul pentru care emoțiile negative nu scad în multitasking”, a conchis ea.

Studiul a fost publicat în jurnal Cercetarea comunicării umane.

Sursa: Universitatea de Stat din Ohio