Nu pot să-mi dau seama ce este greșit cu mine

De la un adolescent din Franța: Bună ziua, scriu acest lucru pentru că știu că ceva nu este chiar potrivit cu mine (scuzați orice erori în limba engleză, nu sunt vorbitor nativ). Sunt o fată de 16 ani.

Profesorii mei spuneau întotdeauna că sunt deștept, dar în ultimii ani au început să spună că sunt diferit, de parcă aș avea o gândire diferită și nu aș fi ca alții.

La început mi-a plăcut, dar acum devine mai mult o povară, pentru că este adevărat, dar nu vreau să fie. Mă lupt să-mi fac prieteni adevărați (nu sunt singur la școală, dar vorbesc cu puțini oameni), obțin note medii întrucât nu lucrez.

În urmă cu șase luni, am fost diagnosticată cu depresie și mi s-au prescris pastile care nu funcționau, deoarece cred că aș putea fi bipolar (mă refer la aproape toate simptomele). Am încercat să mă sinucid în urmă cu aproximativ trei luni și am aceste gânduri de fiecare dată când sunt într-un episod depresiv.

Am încercat terapia, dar nu a funcționat pentru că nu vreau să spun nimănui ce simt, așa că am răsucit realitatea pentru a face să pară că eram deprimat tot timpul ca o persoană normală și știu dacă mă întorc O voi face din nou. Fac asta tot timpul (răsuciți realitatea). Deci, ceea ce întreb este, de ce nu pot fi normal? Chiar dacă sunt bipolar, ar trebui să fiu normal? Oamenii bipolari sunt normali?

Nu mă pot lega de nimic din experiența oamenilor. Pur și simplu nu mă pot lega de nimic. Toată lumea este diferită, dar toată lumea are acest lucru care îi face pe toți la fel, astfel încât să poată comunica, împărtăși experiențe și alte lucruri; Nu pot face nimic.

Un profesor mi-a cerut odată să fac un test de IQ, așa că mama mea m-a dus la un psihic, care a spus că sunt
„Cu mult peste inteligența medie”. De obicei, încerc să nu cred oamenii care spun asta, dar dacă au dreptate, poate că are legătură cu ceva. Sau poate sunt doar un proscris sau un adolescent cu adevărat ciudat, dar îmi amintesc că eram deja cam cam așa la vârsta de zece ani. Îmi amintesc că aveam gânduri sinucigașe când aveam 11 ani. Știu că toate acestea sunt foarte confuze și îmi pare rău pentru asta, vă rog să mă ajutați să-mi dau seama ce nu este în regulă cu mine și dacă este posibil să merg oriunde în viață. mulțumesc

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Vă rugăm să luați în considerare acest lucru: Uneori, oamenii cu adevărat deștepți sunt cei mai preocupați de marile întrebări filosofice legate de semnificația vieții. Gândirea la astfel de lucruri poate fi atât fascinantă, cât și copleșitoare. Uneori, acest lucru face dificilă relaționarea cu colegii. Este posibil să aveți, de asemenea, depresie, ceea ce vă agravează incapacitatea de a vă raporta la alții de vârsta dvs.

Mă îngrijorează mai mult decât să îmi dau seama de un diagnostic sau de o cauză a suferinței tale că nu ți-ai permis ajutoarelor să te ajute. Credeți că medicamentele nu au funcționat, dar trebuie să mă întreb dacă ați luat-o așa cum v-a fost prescris. Recunoști că nu ai folosit terapia. Spui că vrei să „mergi undeva în viață”, dar nu pare să-ți faci partea pentru a ajunge acolo.

În loc să ne concentrăm pe a afla ce nu este în regulă, de ce să nu depunem eforturi pentru a corecta lucrurile? Da, poti. Un loc de pornire este site-ul web Authentic Happiness (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/home). Faceți clic pe fila Chestionare și luați Sondajul VIA privind punctele forte ale semnăturii. Acest lucru vă va ajuta să vă identificați punctele forte interioare, astfel încât să puteți începe să le folosiți pentru a vă ajuta.

Apoi, intrați în terapie și faceți-o cu adevărat. Terapeuții îi pot ajuta doar pe cei care sunt parteneri cu ei. Vă aduceți povestea vieții la fiecare sesiune, iar terapeutul aduce abilități pentru a vă ajuta. Terapeutul nu poate face multe lucruri utile decât dacă sunteți dispus să fiți un participant cinstit. O modalitate de a începe ar fi să vă aduceți scrisoarea și acest răspuns la prima sesiune. Asta îl va ajuta pe terapeut să știe de unde să înceapă.

Dacă terapeutul crede că este nevoie de medicamente, oferiți-i o șansă reală. Asta înseamnă să îl luați în fiecare zi conform prescripției timp de cel puțin o lună. Durează atât de mult pentru a determina dacă un medicament este eficient.

În mod clar, sunteți inteligent la carte dacă puteți obține note medii fără a depune niciun efort. Dar să fii inteligent în legătură cu tine și viața ta va necesita un efort. Trebuie să vă angajați să dezvoltați conștiința de sine și să încercați diferite moduri de a trăi. Un terapeut vă va oferi sprijinul și încurajările de care aveți nevoie în timp ce faceți aceste schimbări. Este probabil ca și părinții și profesorii să vă ajute - dar numai dacă le lăsați.

Vă doresc bine.
Dr. Marie