Dezvăluirea la locul de muncă: un interviu cu Lisa Clark Keith

După mai bine de douăzeci de ani în lumea profesională, după ce am lucrat o varietate de profesii în diferite tipuri de decoruri, Încă nu știu răspunsul la asta. Am experimentat stigmat și rușine grozave când mi-am dezvăluit tulburarea bipolară; totuși, am primit și sprijin pe care nu l-aș avea dacă aș păstra totul pentru mine.

Pentru disertația sa de doctorat în psihologie, profesorul Lisa Clark Keith a intervievat cinci femei cu boli mintale care și-au dezvăluit condițiile la locul de muncă. Ce a învățat ea?

Produsul final, „Un studiu fenomenologic al femeilor și bolilor mintale: stigmatizare și dezvăluire la locul de muncă” este o analiză fascinantă a locului de muncă modern în ceea ce privește bolile mintale, informații valoroase pe care femeile tinere ar trebui să le cunoască înainte ca simptomele să ajungă la un moment de criză. Lisa a absolvit în 2013 la Alliant International University, California School of Professional Psychology. Acum este profesor asistent de educație specială la Universitatea Fresno Pacific, specializată în lucrul cu studenți cu tulburări emoționale.

Am plăcerea să o intervievez aici pe tema stigmatizării și dezvăluirii la locul de muncă.

1. Care a fost cea mai dificilă parte a dezvăluirii unei boli mintale pentru cele cinci femei cu care ai vorbit? În ce moduri au simțit stigmatul?

Cea mai dificilă parte pentru femeile cu care am vorbit a fost că au trebuit să o facă în timpul unui episod sau criză. Aceștia se confruntau deja cu o sănătate mintală slabă și apoi au trebuit să ceară timp liber sau cazare. Colegii lor au fost surprinși, ignoranți cu privire la semnificația bolii și, în general, nu susțin. Abilitatea lor de a reveni dintr-un episod, de a lucra la capacitatea lor maximă a fost pusă la îndoială. Au fost glumite și bârfite în tonuri tăcute. „Realitatea” bolii lor era pusă la îndoială.

2. Ce sfaturi ar oferi tinerelor care suferă de o boală mintală care nu știe dacă să-și informeze sau nu managerul despre aceasta sau cum să o facă?

Toate femeile au renunțat la slujba pe care o aveau când au ieșit în timpul crizei din cauza stigmatizării pe care au trăit-o. Când și-au schimbat locul de muncă, au ieșit fie în procesul de interviu, fie la scurt timp, când se confruntau cu o sănătate mintală pozitivă și puteau controla mai bine fluxul de informații și educa colegii lor cu privire la sănătatea mintală.

Sugestia mea este că, atunci când subiectul sănătății mintale apare, vorbiți și împărtășiți ... normalizează-ți boala cronică ... apoi oamenii încep să se deschidă și despre experiențele lor. Am descoperit că mulți oameni vor veni să-mi vorbească despre membrii familiei lor sau despre ei înșiși după ce am ieșit. Când vă văd că vă confruntați cu o sănătate mintală pozitivă, atunci dacă aveți un episod sau aveți nevoie de acomodări, oamenii nu sunt surprinși sau surprinși. Este mai probabil să fie empatici și plini de compasiune.

Desigur, vor exista întotdeauna una sau două persoane care sunt pur și simplu ignorante. Dar asta nu a fost experiența mea des.

Postat inițial pe Sanity Break la Everyday Health.