Halucinații și retragere socială

Mă confrunt cu halucinații de ceva mai mult de un an. Acum am 20 de ani și mă confrunt cu mult stres din cauza școlii - ceea ce credeam că este o cauză potențială. M-am gândit să vorbesc cu cineva despre asta, dar pare să fie un risc prea mare. Un alt simptom care m-a lovit recent este incapacitatea mea de a face față situațiilor sociale, mă simt dorind să fiu singur mai mult decât obișnuiam. Nu pot să acționez în mod adecvat în contexte sociale specifice. Prietenii mei pot face diferența, sunt mai îndepărtat și mai apatic. în mai puțin de o jumătate de oră, Iv a trecut de la depresie la momente de euforie extremă - ceea ce a determinat și un comportament neobișnuit. Când ceva nu merge bine, aproape imediat, mintea mea presupune o manipulare de vreun fel. după care pot raționa ca fiind irațional.

Merg la școală pentru inginerie electrică. Majoritatea acestora se bazează pe matematică. Dacă îmi pierd capacitatea de a face matematică, voi presupune că mi-am pierdut mințile. Am luat șahul ca un hobby, deoarece este testul perfect pentru o minte rațională. Întrebarea mea care vă este adresată atunci nu este dacă mintea mea mă lasă sau nu, pentru că sunt convins de acest lucru, este dacă ar trebui sau nu să-mi scutesc familia de povara pe care aș deveni. Dacă nu sunt o greutate pe umerii lor, aș fi cu siguranță pe altcineva.

Nu mă întristează starea mea actuală, am învățat să mă descurc. Regret doar că nu am putut face binele pe care așa speram să îl împlinesc. Valorile mele deținuseră virtutea economiei, obiectivele mele erau forjate având în vedere toată lumea. Sperasem să fiu o forță definitivă și totuși am fost lovit de o boală care mi-ar împiedica mintea. te rog ajută-mă să-mi dau seama ce să fac!

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Faceți o greșeală dacă nu căutați ajutor profesional. Nu sunteți un profesionist în sănătate mintală. Lăsați problemele sănătății mintale pe seama profesioniștilor. Puțini profesioniști din domeniul sănătății mintale ar putea proiecta un circuit inductiv reglat. Ar lăsa cu înțelepciune în sarcina unui inginer electric. Șahul se bazează pe logică și, ca persoană logică, ar trebui să ajungeți la concluzia logică că nu sunteți calificat să vă diagnosticați și cu siguranță nu sunteți calificat să vă tratați. Obține ajutor. Ai viața în fața ta și poate fi cu ușurință viața bogată pe care ți-ai dorit-o. Cheia este să vă hotărâți pur și simplu că a căuta ajutor este lucrul corect de făcut.

Dacă ați avea simptome de sănătate fizică, ați considera că este „un risc prea mare” să consultați un medic? Mă îndoiesc foarte mult.

Simptomele sănătății mintale sunt la fel de grave ca și simptomele sănătății fizice în sensul că necesită tratament profesional. Nu sunteți mai echipat pentru a vă trata propriile simptome de sănătate mintală decât ați fi pentru a vă trata propriile simptome de sănătate fizică. Acest lucru este adevărat nu doar pentru dvs., ci pentru toți profanii.

Sunteți îngrijorat că a căuta ajutor este „un risc prea mare”, dar căutarea unui ajutor este un risc mult mai mare. Pe baza scrisorii tale, simptomele tale nu s-au îmbunătățit și ți-au făcut viața mai dificilă. Căutarea ajutorului pentru a preveni agravarea simptomelor este mult mai puțin riscant decât să permiți simptomelor să crească fără control până la punctul în care ți-ai pierdut capacitatea de a gândi rațional. Fără intervenție, simptomele dvs. ar putea progresa până la punctul în care nu puteți finaliza diploma de inginerie electrică. Astfel, cu cât aștepți mai mult să cauți ajutor, cu atât riscul pe care îl asumiți este mai mare.

Recunoașteți cu înțelepciune că există o problemă. Sper că puteți recunoaște, de asemenea, importanța căutării unui ajutor profesional înainte ca această problemă să vă perturbe și mai mult viața.

Practic toate colegiile au centre de consiliere unde studenții pot primi consiliere gratuită în domeniul sănătății mintale. În cazurile în care este nevoie de îngrijire pe termen mai lung, personalul centrului de consiliere vă poate îndruma către specialiștii din comunitate. Vă îndemn să utilizați aceste servicii, astfel încât să puteți preveni dezvoltarea problemelor viitoare. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle